Ko tenei $ 149 I Te Kaainga Whakatupato I Te Kaainga Kei Te Hurihuri i Te Keemu Ka hapu mo nga Wahine Mileniuma

Ko tenei $ 149 I Te Kaainga Whakatupato I Te Kaainga Kei Te Hurihuri i Te Keemu Ka hapu mo nga Wahine Mileniuma

Pataitai tere: E hia to mohio mo to hua?Ahakoa he aha to whakautu, ka taea e maatau te korero atu ki a koe: Ko nga mea katoa e tirohia ana e koe, he tino pai te utu. Tuatahi, ko koe te homaitanga o ng...
6 Pikitiki Makau Kai Tikina he Pikitia

6 Pikitiki Makau Kai Tikina he Pikitia

Mena he mea nui nga hua rewera i o pikiniki o te raumati, ngana ki te huri i te mayo kia riro mai i te hummu te horopeta o te pūmua, te muka, me te waikawa. Ma te pa o te hor eradi h ka whai whana atu...
Me mahi koe i te Cardio nohopuku?

Me mahi koe i te Cardio nohopuku?

Mena he rite koe ki a maatau, he nui nga whitiki whakaihiihi i to whangai IG, peihana maeneene, me (i nga wa nei) nga whakaahua makawe o te tinana. Engari tera ano tetahi mea e paingia ana e te iwi (k...
Ko Te Kanohi o Te Kaanata Hou o enei ra Kei te Hurihia

Ko Te Kanohi o Te Kaanata Hou o enei ra Kei te Hurihia

Kei te haere te 2016 Olympic o te Raumati, he maha nga korerorero e pa ana ki te ahua o te korero mo nga kaiwhakataetae i roto i nga purongo me te aha e tukinotia ai e nga Kaipupuri Ataata Nga Kaipanu...
I Hoatu tenei Kaiwhakaako Hauora i te Whakaahua "Tino Taumaha-Ngaronga" Hoko hei Whakamatau ko nga Tere Whakatika Tere he BS

I Hoatu tenei Kaiwhakaako Hauora i te Whakaahua "Tino Taumaha-Ngaronga" Hoko hei Whakamatau ko nga Tere Whakatika Tere he BS

Mena kua panuku koe i roto i te In tagram ka kitea he tangata whakaawe (10 ranei) e tuku panui ana mo tetahi o a raatau inu tii "whakaiti" tino pai ranei, he kaupapa "whakaheke-taimaha-...
Kei te Whakahoutia e Nike te Toa Taakaro me te Whakanui i o Rahi Rahi

Kei te Whakahoutia e Nike te Toa Taakaro me te Whakanui i o Rahi Rahi

He mea tino noa i tenei ra te kite i tetahi wahine e tarai ana i te yoga toa, i te karaehe mekemeke ranei i roto i te karapu hakinakina anake. Engari i te tau 1999, ko te kaitakaro poikiri a Brandi Ch...
He pehea te Tu o Te Ao Huahua mo te Tinga Matua kua Whakamaheretia

He pehea te Tu o Te Ao Huahua mo te Tinga Matua kua Whakamaheretia

Kei te ao ahua te tuara o Planned Parenthood-a kei a ratou nga titi mawhero hei tohu. I te wa tika mo te whakarewatanga o te Wiki o te Hukaahua ki New York City, kua panuitia e te Kaunihera o nga Kaih...
Ko Casey Brown te Paihikara Maunga Badass Ka Hiahia koe ki te Whakamatau i o Tepe

Ko Casey Brown te Paihikara Maunga Badass Ka Hiahia koe ki te Whakamatau i o Tepe

Mena kaore koe i rongo mo Ca ey Brown i mua, kia rite koe ki te tino miharo.Ko te kaiwhakataetae pahikara kino kino he toa o te motu o Kanata, kua oti te whakamoemiti ki te Kuini o Crankworx (koinei t...
Whakahaerehia nga Piu o te Mood

Whakahaerehia nga Piu o te Mood

Nga tohutohu hauora, # 1: Whakakorikori i nga wa katoa. Ko te korikori tinana e akiaki ana i te tinana ki te whakaputa i nga neurotran mitter pai e kiia nei ko te endorphin me te whakanui i nga taumat...
Matakitaki i te Ariel Winter e whakaatu ana i tona kaha porangi i roto i tetahi Riipene Whakaata Hou

Matakitaki i te Ariel Winter e whakaatu ana i tona kaha porangi i roto i tetahi Riipene Whakaata Hou

Kua aro a Ariel Winter ki nga hua pai o te ao i enei ra. Katahi ano ka whakatuwherahia e ia mo te ako ki te tuu i tona ake harikoa i te tuatahi me te whakahawea ki nga whakaaro o etahi atu, ina koa i ...
I mahi tahi a Teyana Taylor me Reebok ki te whakaatu i nga huu huu Hunga Whakamuri

I mahi tahi a Teyana Taylor me Reebok ki te whakaatu i nga huu huu Hunga Whakamuri

Ko Teyana Taylor (25-tau-tau te kanikani me te whaea o Iman-1-tau-te pakeke) i tino kaha ki te ahurea pahure i te wa i whakangaro ia i te riipene puoro "Fade" a Kanye We t, i nga tangata kat...
He aha te mea ka ngana nga tane i nga taonga taakaro mo te wa tuatahi

He aha te mea ka ngana nga tane i nga taonga taakaro mo te wa tuatahi

I te wa e pa ana ki nga taonga taakaro i roto i te whare moenga, ka kaha ake nga wahine ki te whakaaro i nga tane. Ka huri, karekau etahi taangata e mohio he aha te mahi ina tae mai ki nga taputapu or...
5 Perks o te Wahine

5 Perks o te Wahine

Ka koropiko matou ki nga taangata i roto i to taatau koiora. He tautoko, he rorirori, he rawe ki te whai waahi ina hiahia tatou ki te tahae i tetahi oxford nui rawa atu mo to tatou kakahu Halloween &q...
Ma tenei Tikanga Manawa Kopu Ka Whakanuia To Mahi Yoga

Ma tenei Tikanga Manawa Kopu Ka Whakanuia To Mahi Yoga

Kei konei a adie Nardini (kei a maatau te pai o te yogi) me tetahi tikanga manawa ka tino whakarereke i to mahi yoga. Mena kua hemo tonu koe i roto i a koe e rere ana, e pai ana tena, engari he maha n...
Rohe Erogenous Tane Me *Def* Whakatairanga I a Taahine

Rohe Erogenous Tane Me *Def* Whakatairanga I a Taahine

Ehara i te mea ngaro ko te hunga tinana wahine he mea tino pai ki o ratau tinana me te tumanako, ko koe me to whare moenga kei te mohio noa ki hea ka pa atu ki a koe mo te mutunga o te koiri. Heoi ka ...
He Aha Te Awhina i nga Tauiwi E Whakamomori Ana I Te Peera

He Aha Te Awhina i nga Tauiwi E Whakamomori Ana I Te Peera

He kaiako kura tuarua a Danielle* e 42 ona tau me tona ingoa mo te patai ki ana akonga mo o ratou kare-a-roto. "Ko ahau tonu te tangata e kii ana, 'Ae, he pehea to ahua?'" tana korer...
Miss Haiti's Inspirational Message to Women

Miss Haiti's Inspirational Message to Women

Ko Carolyn De ert, i karaunatia a Mi Haiti i te timatanga o tenei marama, he tino korero whakahihiri. I tera tau, i whakatuwheratia e te kaituhi, te tauira, me te wahine kaitapere wahine he wharekai k...
He Mould kei To Kawhe?

He Mould kei To Kawhe?

Panui Panui: Ka nui ake pea te whana o to kaawhi i to kawhe noa. I tātarihia e nga Kairangahau mai i te Whare Wananga o Valencia neke atu i te 100 nga kawhe i hokona i pain ka kitea he maha nga mea i ...
Ka taea e te muka te whakaiti i to mate mate pukupuku uma?

Ka taea e te muka te whakaiti i to mate mate pukupuku uma?

Ko te huarahi pai ki te aukati i te mate pukupuku o te u ka waiho pea ki roto i o kai: ko te muka ka awhina i te whakaiti i te mate kino, e ai ki tetahi rangahau hou i whakaputaina i Taonga Pediatric ...
Whakamahia o Hormone ki te Whakapaipai i to Tino Tino Pai ake

Whakamahia o Hormone ki te Whakapaipai i to Tino Tino Pai ake

I nga wa katoa e whakangungu ana koe, ka kaha nga homoni motuhake ki to tinana. Ka tukuna e to punaha ka neke koe, ka whakawhiwhia koe ki te kaha, ka whakakorikori i to hihiko, ka whakanui i to wairua...