Pakaremata: He aha taau e whaihua nei e ngana ana ki te korero ki a koe

Pakaremata: He aha taau e whaihua nei e ngana ana ki te korero ki a koe

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi. TirohangaKa pa ...
Me pehea te hamani i te mamae tuara o raro o muri i o waa

Me pehea te hamani i te mamae tuara o raro o muri i o waa

Mena ko koe tetahi o nga waahine e raru ana i te mamae o te waa, akene ka mohio koe ki te mamae o te tuara o raro i te waa. Ko te mamae o muri ko te tohu noa o te PM , he ahuatanga e pa ana ki nga waa...
Huware Matotoru: Te Mea E Tika Kia Koe

Huware Matotoru: Te Mea E Tika Kia Koe

He aha te huware matotoru?Ko te huwha te mea nui i roto i nga hikoinga tuatahi o te nakunatanga ma te pakaru me te ngawari o o kai. I etahi wa, ko nga mate hauora, ko nga take taiao, ko nga rongoa ra...
Me Pehea Te Whakamate me te Whakahaerehia Te Puku Nei

Me Pehea Te Whakamate me te Whakahaerehia Te Puku Nei

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Kei hea kotahi t...
13 Tohu Awhina mo te Moromona

13 Tohu Awhina mo te Moromona

Puta noa i te whanaketanga, he maha nga mahi a te makawe o te tinana. Ka tiakina a maatau, ka awhina i a maatau ki te whakarite i te mahana o te tinana, ka awhina i te werawera kia mimiti.Ahakoa enei ...
Koromeke Koromatua: Nga Take Akene me Te Pehea Te Hiko

Koromeke Koromatua: Nga Take Akene me Te Pehea Te Hiko

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi. He aha te koret...
He pai te hinu kokonati mo o makawe?

He pai te hinu kokonati mo o makawe?

Kaore i te miharo ko te hinu kokonati kua waiho hei tino taonga mo te hauora me nga hua ataahua na te nui o nga painga kua oti te whakamatau. Mai i te whakamakuku me te tiaki i to kiri me nga makawe t...
Aroha ahau ki tetahi Kei te Autism

Aroha ahau ki tetahi Kei te Autism

I a au e tamariki ana, e kanikani tonu ana taku kotiro me te waiata. He kotiro iti koa noa ia. Na i tetahi ra, ka rereke katoa. He 18 marama ia, ana peera tonu, he rite ki te mea i pupuhi ki raro ka t...
Whakamatau Hematocrit

Whakamatau Hematocrit

He aha te hematocrit?Ko te hematocrit te ōrau o ngā pūtau toto whero i roto i te katoa o te toto. Ko nga toto toto whero te mea nui ki to hauora. Whakaarohia ko te punaha o raro o to toto. Ka haria e...
Me pehea te tango i nga poke nikotine mai i o niho

Me pehea te tango i nga poke nikotine mai i o niho

Ahakoa te maha o nga mea ka whai kiko ki nga niho ngoikore, ko te nikotini tetahi o nga take ka taea e nga niho te huri i te tae i roto i te waa. Ko te mea pai, he ngaiotanga, he kaata-kore, me nga ma...
Pap Smear (Pap Test): He Aha Me Tono

Pap Smear (Pap Test): He Aha Me Tono

TirohangaKo te Pap mear, e kiia ana ko te whakamatautau Pap, he tikanga tirotiro mo te mate pukupuku pukupuku tangata. Ka whakamatautauria ko te puta mai o nga pukupuku o mua, o nga pukupuku ranei i ...
8 Tohu Awhina mo te Tiimata I Te Whakawhiti korerorero me To Taakuta Mo Te Taangata mamae

8 Tohu Awhina mo te Tiimata I Te Whakawhiti korerorero me To Taakuta Mo Te Taangata mamae

E kiia ana tata ki te 80 ōrau o nga waahine ka pa ki nga taangata mamae (di pareunia) i etahi waa. E kiia ana tenei ko te wera, te pupuhi, me te mamae i mua, i te wa, i muri ranei i te taatai.He rerek...
Te hinu CBD me te hinu Hempseed: Me pehea te mohio ki taau e utu ana

Te hinu CBD me te hinu Hempseed: Me pehea te mohio ki taau e utu ana

I te tau 2018, i paahitia he pire ahuwhenua i whai mana ai te hanga hemp ahumahi i te United tate . Kua whakatuwherahia nga kuaha kia whakamanahia te rongoa rongoa cannabidiol (CBD) - ahakoa me tiroti...
Me pehea e taea ai te whakamahi i te Ataata Tino mo te Whawhai-i a koe

Me pehea e taea ai te whakamahi i te Ataata Tino mo te Whawhai-i a koe

Ko nga taangata katoa, tae atu ki te putaiao, kei te kii ki nga wahine te take kia kaha ake ta tatou ataata, engari kei te hiahia matau. Anei me penei te whakatutuki i te ataata tino pai mo nga kaupap...
Gastritis Ma'i

Gastritis Ma'i

Ga triti ma'iKo to kopae kopu, to muco a ranei, he repe e whakaputa ana i te waikawa kopu me etahi atu mea nui. Ko tetahi tauira ko te pep in whākōkī. Ahakoa to waikawa o te puku ka tohatoha i ng...
Te Whakahaere i te Gout i To Raukaha

Te Whakahaere i te Gout i To Raukaha

He aha te kauti?Ko te Gout tetahi momo mamae o te mate pukupuku mumura e pa ana ki te koromatua o te koromatua, engari ka taea te whanake i roto i nga hononga katoa, tae atu ki te koromatua. Ka puta ...
Te Whakarite Korero: He Aha Me Mahi Mua Atu

Te Whakarite Korero: He Aha Me Mahi Mua Atu

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ma te whakamātau...
4 Nga Mahi Kore-Mahi Trapezius

4 Nga Mahi Kore-Mahi Trapezius

Kua whakaaro ake koe he aha nga kaihanga o te tinana i penei ai te piunga, kaki whakairo?Na te mea i kaha ta raatau mahi i o raatau trapeziu , he uaua nui, he uaua ahua- tingray. Ka tiimata te trapezi...
Nga Taakaro 7 Ia Ra Hei Awhina i To Tinana ki te Whakarereke ki te Ahotea me te Manukanuka

Nga Taakaro 7 Ia Ra Hei Awhina i To Tinana ki te Whakarereke ki te Ahotea me te Manukanuka

Kua tae katoa matou ki reira - ko te ahua kei te ngaro noa etahi pep i ta maatau hikoi. Auaa, he rongoa (me te reka!) O te rongoa i roto i to peara.He tino ngakaunui matou ki te whakakao i nga whakang...
Katoa nga mea e hiahia ana koe kia mohio mo nga Whiu a Thalamic

Katoa nga mea e hiahia ana koe kia mohio mo nga Whiu a Thalamic

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ko nga whiu ka p...