Jenna Fischer: Ataahua, Ataata me te Pai

Jenna Fischer: Ataahua, Ataata me te Pai

Ko Jenna Fi cher, te whetu o Te Tari e whakaatu ana i te putanga o Noema o Hanga, he aha ia e noho angiangi ana, e ora ana… me te mau tonu o tana wairua whakakatakata.Akene he wahine wahine i whakaing...
Me Manukanuka Koe mo te Pakaru Hou o te Inenga?

Me Manukanuka Koe mo te Pakaru Hou o te Inenga?

Mena kua panui koe i nga purongo i enei ra, kua tino mohio koe mo te pakarutanga o te mate karawaka e raru ana i tenei wa i te U Mai i te timatanga o te 2019, 626 nga keehi kua panuitia i roto i nga k...
5 Nga Take Tino I Moemoea ai Koe

5 Nga Take Tino I Moemoea ai Koe

Ko nga moemoea kino ehara i te mea he tamariki noa: I tenei wa, i tera wa, ka whiwhi tatou katoa-he mea tino noa. Ko te mea pono, ko te American leep A ociation e kii ana i waenga i te 80 me te 90 ōra...
A ko te wahanga tinana tino minaminatia o te tau 2014 Ko...

A ko te wahanga tinana tino minaminatia o te tau 2014 Ko...

Ko te tau 2014 i kiia ko te Tau o te Paera, me te "belfie " ka noho hei ngutu parera hou, ka whakahoki ano a Nicki Minaj i te "anaconda" mai i a ir Mix-a-Lot, me te heinie hinuhinu...
Superfoods ranei Superfrauds?

Superfoods ranei Superfrauds?

I te toa hoko kai, ka tae koe ki to waitohu tino pai o te wai karaka ina kite koe i tetahi tauira hou i runga i te papa kua mau ki te kara whero kanapa. "He hou me te whakapai ake!" ka hamam...
Nga Tohunga Kua Mahi P90X

Nga Tohunga Kua Mahi P90X

Ahakoa te ahua he kaiwhakangungu whaiaro nga tangata rongonui katoa i enei ra, i mohio koe tera etahi tangata rongonui e mahi ana i te kainga me nga DVD pera i a tatou? Yep, he maha nga whetu e oati a...
Nga Whiu Huakita-Katoa i te Wererangi

Nga Whiu Huakita-Katoa i te Wererangi

Patai patai: He aha te waahi paru rawa o te waka rererangi? Ko to whakautu he rite tonu ki to whakaaro ko te waahi paru rawa atu i te nuinga o nga waahi whanui-te kaukau. Engari ko nga tohunga haerere...
He Karere a Anna Victoria Mo Te Tangata E Ki Ana Ko Raua "Pai" Tona Tinana Kia Tirohia Runga Rite

He Karere a Anna Victoria Mo Te Tangata E Ki Ana Ko Raua "Pai" Tona Tinana Kia Tirohia Runga Rite

Ko nga miriona o nga kaiwhaiwhai In tagram a Anna Victoria kua riro i a ia te waahi nui i roto i te ao whakapakari tinana. Ahakoa e mohiotia ana ia mo ana mahi kohuru Fit Body Guide me ana peihana mah...
Tikina te Tinana o te kotiro huritau a Jessica Biel i roto i nga nekehanga ngawari e 5

Tikina te Tinana o te kotiro huritau a Jessica Biel i roto i nga nekehanga ngawari e 5

Kia ora whanau, Je ica Biel! Tangohia nga ringa o te 29-tau-tawhito, hoki, peepi me ona waewae me tenei mahinga whakangungu mai i Tyler Ingarihi, kaiwhakangungu me te kaiwhakaara i te Campington Camp ...
Ko To Brain tenei mo ... Mahinga Whakakori

Ko To Brain tenei mo ... Mahinga Whakakori

Ko te werawera i to werawera he mea nui noa atu i te reo o waho o to tinana-ka puta ano he urupare matū hei awhina i nga mea katoa mai i to wairua ki to maharatanga. Ko te ako i nga mea kei te tupu i ...
Kaore e roa ka taea e koe te haina mo nga karaehe whakangungu i runga i Instagram

Kaore e roa ka taea e koe te haina mo nga karaehe whakangungu i runga i Instagram

Hikihia to ringaringa mena kua whakaawehia koe ki te whakamatau i tetahi akomanga whakapakari paanui hou, rongoa oranga ranei i te waa e huri ana i roto i a In tagram. Ana, inaianei, kaua ki te moumou...
Ko te Whakangungu I Te Wha Hou E Whakaatu Ana I Te Pono Mo Nga Wahanga-C

Ko te Whakangungu I Te Wha Hou E Whakaatu Ana I Te Pono Mo Nga Wahanga-C

Te ahua nei i nga ra katoa ka puta he upoko korero hou mo te whaea i whakama mo etahi ahuatanga maori o te whanautanga (penei me te mohio, he tohu totika). Engari he mihi ki nga paapori paapori, ko et...
Kate Hudson's Recipe for Finding Joy during the Pandemic

Kate Hudson's Recipe for Finding Joy during the Pandemic

Ka nui te iwi e whakaaro ana ki te oranga, ka whakaaro raatau ki nga waahanga whakaaroaro, huawhenua, me nga akomanga whakangungu. Kei te whakaaro a Kate Hud on mo te koa - ana ko nga pakihi oranga e ...
Nga mea katoa e hiahia ana koe ki te mohio mo te tukanga o te whakahou i te wahine

Nga mea katoa e hiahia ana koe ki te mohio mo te tukanga o te whakahou i te wahine

Mena kei te mahi koe i te taangata mamae, i etahi atu take ngoikoretanga ranei-mena kei te whakaaro koe kia pai ake te ora o te taangata-ko te ahua o te whakahou i te la er taihemahema he ahua makutu....
Ko nga Poari Parakuihi Parakuihi Ka Hanga Hou i te Kaainga Ka Ano Motuhake

Ko nga Poari Parakuihi Parakuihi Ka Hanga Hou i te Kaainga Ka Ano Motuhake

Ma te manu moata e tango te kutukutu, engari ehara i te mea ngawari te peke atu i te moenga i te tuarua ka tiimata to karaka whakaoho. Engari mena ko Le lie Knope koe, ka awhinahia koe i te ata mo te ...
6 Akoranga Ora mai i te Hararei Hauora

6 Akoranga Ora mai i te Hararei Hauora

Ka huri matou i to whakaaro mo te hararei moana. Maka atu te whakaaro o te hiamoe a te poututanga o te ra, te kai me te whakarere i te mohoao, me te inu daiquiri kia tae ra ano ki te waa mo te poutoko...
Kia pehea te nui o te waarangi haurangi haurangi e kaha ana te peehi atu i a koe

Kia pehea te nui o te waarangi haurangi haurangi e kaha ana te peehi atu i a koe

Ko te ture mo te moe mo te waru-haora he ture hauora koura ka kiia he piko. Kaore nga tangata katoa e mate kia waru (Margaret Thatcher rongonui rere te U.K. i te wha!); etahi tangata (ko ahau ano) e h...
Ko te haere ki te huawhenua te tikanga o te ngaro i enei kai matua

Ko te haere ki te huawhenua te tikanga o te ngaro i enei kai matua

Ko te kore e kai i nga hua kararehe ko te kai iti te ngako kukū me te chole terol, ahakoa ka taea hoki te whakamahi ki te whakaheke taumaha, he mea nui kia kaua e peke atu i nga matūkai nui ka puta ma...
3 He Whakatikatika uaua hei awhina i a koe ki te whakaheke taumaha

3 He Whakatikatika uaua hei awhina i a koe ki te whakaheke taumaha

Kua maha nga marama e ngana ana koe kia ngaro te taumaha, akene he maha pea nga tau. I te mutunga ka taka iho koe kia uru ki roto i nga patiti i kakahuria e koe i te koroni, engari i mua tata atu, kao...
15 Nga wahanga o te Aroturuki i o Calories

15 Nga wahanga o te Aroturuki i o Calories

E mohio ana koe ko tetahi o nga huarahi pai ki te ngaro i te taumaha ko te whai i nga kaata. (Ae ko etahi tohunga kua whakaae.) Engari ko te haina ki te pae takiuru kai he ruarua tino miharo. Anei taa...