Top 5 Kai Hiahia Wahine
TiakareteHe aha hei kai Karekau he whakakapi mo te tiakarete. Kainga kia iti te kai, ka reka hoki i nga ngau katoa.AihikiriimiHe aha hei kai Whakamātauria te 1/2 kapu o te aihikirimi vanilla marama (1...
He Kete DIY e Takai ana i te Tika Tere kia Ngaro Taumaha?
Mena ka mohio koe ki to huarahi huri noa i te tahua mokowhiti, kua kite pea koe i nga takai tinana kua whakarārangihia hei whakahere maimoatanga.Engari ki te kore koe e tauhou, ko te takai o te tinana...
Te Whakangungu Tiwai Lean
Ko enei mahi taumaha anake, ko te manawanui-arotahi ki te mahi i te tere cardio ka taea te whanake i nga waewae hiroki ka taea te tawhiti atu. Mahia te taiawhio katoa i te wa kotahi kaore he okiokinga...
He aha te take o te whai whakaaro ki waho ka waiho pea hei Whakautu mo te Tino-Tana Zen
He maha nga tangata e hiahia ana kia nui ake a Zen, engari ko te noho whiti-waewae i runga i te whariki yoga rapa e kore e pai ki te katoa.Ko te taapiri i te taiao ki te ranunga ka taea e koe te mahar...
Ko te Whakawhanaunga Hou a Alexander Wang me Adidas Originals e whakaara ake ana i te paati i runga i nga hakinakina
He wa nui te marena o te ahua me te whakapakari tinana-te ahua nei kei te tere ake nga raina hakinakina kaihoahoa hou i te hainatanga mo nga karaehe hou hei whakamatau i a raatau katoa. Ko Alexander W...
Akene kua tirohia e Gwen Stefani te huarahi pai hei whakapai ake i a koe
I a ia te kuini o nga hua kotinga, kua hae mai a Gwen tefani ki a maatau mai i ona ra No Ruarua (me te whakaaroaro me pehea te werawera e werewere ana kia whiwhi ia i tetahi kiko). Engari ko te kaikop...
Koinei te Tau e Rongo Ana Nga Tamariki I Nga Mea Tuuturu
He korero pai mo nga waahine 30-me nga mea kua tata nei ki te toru tau o raatau. He rangahau hou i whakahaeretia e te kaihoko hokohoko UK Hou e of Fra er i kitea ka eke nga wahine ki te tino maia i te...
Ko nga Taareti Wax Pai I-Kainga, E ai ki nga Arotakenga Kaihoko
Mena he miakia to whakapono ka hiahia noa ranei koe ki te whakakore i nga makawe e hiahiatia i mua i to hararei ka whai ake, me titiro pea koe ki te tono pukapuka i to riihi pai kia tere te whakatika....
Horahia te Aroha
Kua roa noa atu ki te rua nga kowhiri-pata, ka pata ranei i te pi pata-reka (me te hunga e mate ana i te reihi) i hamama te koa i te wa i pa ai te pata aramona ki te tauhokohoko, he mea hou ki te kato...
Nga Hua Hauora Hauora mo te Masturbation Ma Te Hau e Pai Ki A Koe Ki a Koe
Ahakoa karekau pea te titoo wahine e whiwhi i te ratonga ngutu e tika ana, ehara i te mea karekau te takoto takitahi i muri i nga tatau kati. I roto i te meka, rangahau whakaputaina i roto i te 2013 i...
Koinei te mahi a to Waea me o Raupapa Hauora Whaiaro
He mea ataahua nga mahinga waea atamai: Mai i te whai i o mahi ki te awhina i a koe ki te whakaaroaro, ma te aha e maama ai te koiora me te hauora o te ora. Engari ka kohia ano e ratou he taonga o nga...
5 Nga Tikanga Pai e Whakamatea Koe
I te wa e pa ana ki to tatou hauora, kei te he etahi o o tatou tino whakaaro mo te kai, te mahi, te ngako tinana me te whanaungatanga. Inaa hoki, ko etahi o o tatou whakapono "hauora" ka kin...
He aha te USWNT Me takaro ki runga Turf i te Ipu o te Ao
I te ekenga o te tima poikiri wahine a U. . ki te mara i te Mane ki te purei i ta ratou tukinga tuatahi mo te Ipu o te Ao Wahine 2015 ki a Ahitereiria, i uru raatau ki te wikitoria. A ehara i te mea k...
He aha nga kai a Kristen Bell hei whakakaha i ana mahi me ana mahi
Kri ten Bell he toa tuimotu. I roto i tenei uiuinga, hei tauira, ko te kaitapere wahine me te whaea o te tokorua e korero ana i runga waea, e kai ana i te granola, me te taraiwa ki te kainga i muri i ...
Maranga! 6 Whakaohooho-I-Moenga o te Moemoeoho
He ata, kei to moenga koe, kei te paopao kei waho. Kaore he take pai hei wehe atu i raro o o moenga ka tae mai ki te hinengaro, a? I mua i to hurihanga ka pa ki te whakamoe, panuihia enei take e 6 ki ...
Ka Whakauruhia e Miami Beach nga Kaihoko Panui Koreutu
Kei te ki tonu a Miami Beach i te hunga e haere ana ki te takutai moana e whakapau kaha ana ki te tarai hinu me te tunu tunu i raro i te ra, engari kei te tumanako te taone nui ki te whakarereke i ter...
Me Pehea te Whakamaa i te Ahotea me te Noho Taha i Rahi Atu
Ka kitea e koe te ata noho me te rangimarie i waenga o nga waahi tino pukumahi, reo nui, me te tino pukumahi o Amerika? I tenei ra, ki te tiimata i te ra tuatahi o te raumati me te whakanui i te rauma...
Ko te Raumati Whakamutunga te wa ki te patu i te Whenua Waina
Ko te whakaaro o te maaramatapatu i te wiki ka maumahara ki te ahua paku o to whakaaro mai i te ngote mo nga haora i tetahi maraina i muri i tetahi atu? Na kua tae ki te waa ki te tuku i to tinana i t...
Whakauru ki te Whakangungu ki to Kupu Apiti
Tauraruraru Nui: Te noho hihiriWhakatika Maama:Maranga moata 15 meneti mo te tohi i roto i te waahanga pakupaku paku. I te mea he iti ake nga pakanga i te 6 i te ata i te 6 i te ahiahi, ka pai ake nga...
He aha te take he mea nui te kai hauora i a koe e tamariki ana
He ngawari ki te ite kua paahi koe ki te kai i nga mea e hiahia ana koe i te rua tekau o oau tau. He aha koe e kore ai e kai i nga pizza katoa e taea ana e koe i te wa e kaha tonu ana to paopaotanga? ...