6 Nga Take Puku Kaore koe e Ngaro Taumaha
He hautaka kai? Tirohia Mahi auau? Ae, pono. He rawaka kia mau tonu ai te ope taua? Kua whiwhi koe. Ko au mohio pehea ki te ngaro taimaha. Neke atu i te tekau tau ahau e tuhi ana mo te kaupapa. Koia t...
Whakaakohia enei Kohikohi Ake 7 Mai i nga Whare Taonga Taonga Taonga I te Kainga
Kua rongo pea koe i te miriona taima: He mea pai kia hihiko to whakangungu ki te whai i tetahi whaainga whakapakari tinana. Ko te tikanga o te oma i te 5k, i te marathon ranei, ka eke ki te piro teite...
I Wahia e te Uniana o Gabrielle tetahi werawera * me * I maroke i roto i enei Waahanga Tuutuu Pai-Pai
He kaha a Gabrielle Union ki te whare takaro. Ehara i te mea ka whakangungu ia ano he kararehe, he ahua huatau ia i a ia e werawera ana. Akene kua whanau mai ia, akene ko nga Tuarua Hangarau Hangarau ...
Ka taea e koe (Ka mutu) te utu mo nga hua o te waa, he mihi ki te Coronavirus Relief Act
Ehara i te mea he roa te whakaaro ki nga hua o te paheketanga he matea rongoa. Hei whakamutunga, ka penei te mahi i raro i nga aratohu a te H A me te F A. He mihi ki te kete whakapau moni coronaviru h...
He Korero Kaha a Nike mo te Ōritetanga
Kei te whakanui a Nike i te Marama Hitori Pango me te korero kaha e mau ana i tetahi kupu maamaa: Te orite. I tukuna e te toa nui nga kakahu hakinakina tana kaupapa panui hou i te wa o nga Tohu Grammy...
Kei te mahi a Jennifer Lopez i te 10-Ra, Kore-Huka, Kore-Karawero Wero
Ko Jennifer Lopez raua ko Alex Rodriguez kei te waipuke a In tagram me nga mahi whakangungu e kawe ana i nga #fitcouplegoal ki tetahi atu taumata. I tata nei, i whakatau te tokorua kaha ki te kawe i t...
Ko te Rarangi Purei Whakaakoranga MTV Video Music Awards
I te mea i whakamatauhia e Miley' 2013 twerking bonanza, ko te MTV Video Mu ic Award he whakaaturanga kei reira nga mea katoa-kaore he kaitaunaki i konei! Ahakoa kei te tumanako koe ki nga mea kao...
Ko te Mahinga Hihiko mo te Tino Katoa o te Tino I Runga E 4 Meneti
I etahi ra, ka whai wa koe ki te whakatapu i tetahi mahi whakangungu haora-roa ki te whakairo i tetahi wahanga tinana. I etahi atu ra, he iti noa te rima meneti ki te whati i te werawera, ka hiahia ko...
Nga Kai Hauora Pai mo nga Iwi Kaha
Ko te hinu oriwa te mea rongonui mo nga painga hauora-ngakau, engari ko te hinu momona kaore e taea te tiaki i te mate pukupuku o te u, te whakapai ake i te hauora o te roro, me te whakapiki i nga mak...
He Tampon Ka taea e koe te mau i te wa e moe ana
Tuatahi, ko te kapu taima. Ana, i reira ano te kapu hae-hangarau tiketike. Inaianei, kei reira te "kopae," he momo tampon ka taea te mau i a koe e mahi ana. (Mena kei te whakaaro koe he aha ...
Mahere Mahere Plyometric
I tenei wa kua mohio koe ko nga mahi plyometric-explo ive jumping, penei i te peke pouaka-he tino painga. Ehara i te mea ka piki ake te reiti o to ngakau (na reira ka nui ake te ngako me nga kaarai i ...
Patai ki te Taakuta Kai: Te Pono Mo te 5-HTP
Q: Ma te tango i te 5-HTP ka awhina ahau ki te whakaheke taumaha?A: Kaore pea, engari me whakawhirinaki. Ko te 5-hydroxy-L-tryptophan he hua o te waikawa amino tryptophan ka huri ki te erotonin neurot...
Ko te Mahere Whakangungu I muri i te Haputanga ki te hanga ano i te kaupapa kaha
Kei kona etahi o nga mea ka ngaro i a koe i muri i to whanau tamariki. "Engari ko te ab ab ehara rawa i te mea e pai ana koe ki te tuku poroporoaki," e kii ana a Michele Ol on, Ph.D., he aho...
E ai ki a Halsey, kua hoatu e te Maara Maara ki a ia he "Paitika Kare-a-roto" i enei ra.
Whai muri i te mate urutai a te coronaviru (COVID-19) ka roa nga marama e roa ana te roa e whakahau ana i te kooti (me te ao), ka tiimata nga taangata ki te whakakaa i o raatau waatea. Engari mo te nu...
Me Hoa koe ki to Ex?
Kare pea te tawhiti tawhiti i pai ki ta koe i tumanako ai. Ranei pea kua wehe noa koe. Mena karekau he kaupapa kino i arai i a korua ki te wehe, ka kaha ake pea koe ki te noho hononga, a la Idina Menz...
Ko te Maauiui Whakamoemiti I Akohia E Ahau Kia Pai Ki Aku Tinana
Kaua e whakaaro ki ahau, engari ka tu ahau ki runga i te pouaka hopi ka whai korero iti mo te tikanga o te mihi. Kei te mohio ahau kei te huri o kanohi kaare-kaore he tangata e pai ki te whaikorero-en...
Me pehea e pa ai to rahinga o te u ki o mahi mahinga tinana
He aha te nui o te u i roto i nga mahi whakapakari tinana?Tata ki te haurua o nga waahine me te u nui ake i roto i te rangahau o te Whare Waananga o Wollongong i Ahitereiria i kii ko te rahi o te u ku...
Ko te Maimoatanga Koti Ehara i te Mea Noa mo nga Taakaro Orimipia
I tenei wa, kua kite pea koe i te patu huna a nga Olympian ina tae mai ki te whakamama i nga uaua mamae: te rongoa kapu. I whakaniko a Michael Phelp i tenei hangarau whakaora-hainatanga i roto i tana ...
Ko Stephanie Bruce te Kairangahau Maratono Ko te Mama Super-Maama Me Arohia e nga Kaiwhaiwhai katoa
He wahine whai mana a tephanie Bruce he wahine pukumahi. He oma ngaio, he wahine pakihi, he wahine, he mama ki ana tama e toru me te wha tau te pakeke, he ahua kee a Bruce i runga i te pepa. Engari ki...
Kua honoa tenei kai maeneene ki te mate 'Hepatitis A'
E ai ki a CNN, kua kitea he hononga i waenga i nga rōpere tio me te pakarutanga o te mate hepatiti A i mua tata nei, i timata mai i Virginia, a e mahi ana i nga whenua e ono. Rima tekau ma rima nga ta...