Nga Whakaaetanga mo te Paramanawa-a-Holic: Me pehea taku wawahi i taku Tikanga

Nga Whakaaetanga mo te Paramanawa-a-Holic: Me pehea taku wawahi i taku Tikanga

He whenua paramanawa-koa taatau: Ko te 91 katoa o nga Amerikana he paramanawa kotahi, e rua ranei i ia ra, e ai ki te rangahau o nga umanga korero me te kamupene inenga o Niel en. A kaore matou i nga ...
3 Tohu Awhina Hei Aukati I a Koe Ki Te Waahanga i Tetahi Mea mo te Kaainga I Nga Po Katoa

3 Tohu Awhina Hei Aukati I a Koe Ki Te Waahanga i Tetahi Mea mo te Kaainga I Nga Po Katoa

He maha nga taangata kei te kaha ake te rikarika ki te kihini - a koinei te wa tino pai ki te mahi, e ai ki a Ali Web ter, Ph.D., R.D.N., te kaiwhakahaere o nga korero rangahau me te kai kai i te Inte...
I whakamatauria e au te Whakamaaroaro Roopu... a ka pa te Panic Attack

I whakamatauria e au te Whakamaaroaro Roopu... a ka pa te Panic Attack

Mena kua whakaaroaro koe i mua-OK, kia tino pono, mena kua rite koe whakaaro e pa ana ki te ngana ki te whakaaroaro-e mohio ana koe he uaua ake te noho me te kore e mahi i tetahi mea ke atu i te tangi...
Kei te hiahia a Tess Holliday kia mohio koe ko te tango i te Taputapu Kirihou * Ka Taa * Hei Tinana Pai

Kei te hiahia a Tess Holliday kia mohio koe ko te tango i te Taputapu Kirihou * Ka Taa * Hei Tinana Pai

He maha nga upoko korero—he pai me te kino—e pa ana ki nga tangata rongonui e mahi pokanga kirihou. He aha koe kaua kite rite maha? Ko tetahi tangata rongonui e whakaae ana kua pokaia ratou ki te mahi...
He aha nga kai Biodynamic me te aha me kai koe?

He aha nga kai Biodynamic me te aha me kai koe?

Whakaahuahia he paamu a te whanau. Ka kite pea koe i te whiti o te ra, nga wahi kai kakariki, nga kau harikoa, nga kau kai kore utu, nga tōmato whero kanapa, me tetahi kaiahuwhenua pukuriri e mahi ana...
Me pehea te Tikina nga Waewae Raumati-Sexy

Me pehea te Tikina nga Waewae Raumati-Sexy

Kare i roa te roa ki te tiki waewae hiroki, hiroki mo te kauhoe me te wa poto poto. Ahakoa kua taka koe i to mahere Whakataunga Tau Hou, kei te uru mai ranei koe ki te roopu waka, kei a Tracy Ander on...
I Tirihia e Katie Willcox tetahi whakaahua "Freshman 25" mo ia ano - a ehara i te mea na tana Huringa-Paimaha.

I Tirihia e Katie Willcox tetahi whakaahua "Freshman 25" mo ia ano - a ehara i te mea na tana Huringa-Paimaha.

Ko Katie Willcox, te kaiwhakarewa o te kaupapa Healthy I the New kinny kaupapa, te tuatahi ki te korero ki a koe ehara i te mea ngawari te haerenga ki te tinana me te hinengaro hauora. Ko te kaipakihi...
Ko te huarahi tino pai ki te haere a tawhio noa: te eke paihikara

Ko te huarahi tino pai ki te haere a tawhio noa: te eke paihikara

TE HIKI 101 | KIMIHIA TE PAihikara TIKA | HEIHIKORO O ROTO | NGA PAinga o te paihikara | PAEHIA PAE WEB | NGĀ KAUPAPA KAUPAPA | NGA tangata rongonui e paihikaraEhara i te mea ko matou anake te mea i w...
E 5 te tumu no te haamata i te faaineine i te maa—na!

E 5 te tumu no te haamata i te faaineine i te maa—na!

Mena kua tae mai koe ki hea e tata ana ki a Pintere t, In tagram, ki te ipurangi ranei, kei te mohio koe ko te taka kai he ahua hou o te oranga, e mauhia ana e nga momo A ultrare pon ible huri noa i t...
Me Whakataki-rua koe ki te Tiaki i te COVID-19?

Me Whakataki-rua koe ki te Tiaki i te COVID-19?

I tenei wa kua mohio koe ki te whai hua o nga kopare kanohi ki te whakaheke i te horahanga o COVID-19. Engari akene kua maumahara koe i enei ra ko etahi kaore e tuku moni ana i tetahi, engari rua he k...
Ko te tohu a Sharon Stone e 50 nga tau o te Maehe o te Hanga i te Poutu-te-rangi

Ko te tohu a Sharon Stone e 50 nga tau o te Maehe o te Hanga i te Poutu-te-rangi

Ehara i te mea ngawari ki te titiro uri i te 56, engari haron tone, i noho hei tohu taane 22 tau ki muri i Hangai Taketake, e rite ana te ahua ki te uhi o Poutu-te-rangi o Hanga. I tenei wa kei te wha...
Nga Waiata Mahi 10 Nui Mo Oketopa 2015

Nga Waiata Mahi 10 Nui Mo Oketopa 2015

I roto i te rārangipāpāho mahi, ko te toenga te mea matua. Ko te nui o te taunga ka hoha, engari ko te nui o nga mea hou ka raru. He iti noa te mahi ki te whiwhi i te ōwehenga tika, engari ko nga waia...
Te Rarangi Riipene Riipene Riipene Waiata a Toi Whenua

Te Rarangi Riipene Riipene Riipene Waiata a Toi Whenua

Ko Carrie Underwood, Miranda Lambert, me Taylor wift he *toiti* o nga wahine i tino pai te waiata o te whenua i roto i nga tau kua pahure ake nei (me te take he mahi whakangungu puoro whenua kei o mat...
I Tamatahia e au te Wero Whakaaroaro 21-Ra a Oprah me Deepak, ana koinei taku i Akohia

I Tamatahia e au te Wero Whakaaroaro 21-Ra a Oprah me Deepak, ana koinei taku i Akohia

Ko wai te tangata ora e marama ake ana i a Oprah? Ko te Dalai Lama, e kii ana koe. He ataahua, engari ko te O nui ka rere tuarua. Ko ia to tatou atua o te whakaaro nui o enei ra (neke atu, Athena), a ...
Ka whakatuwherahia e Jessie J mo te kore e whanau tamariki

Ka whakatuwherahia e Jessie J mo te kore e whanau tamariki

He maha nga waahine e korero ana mo te koretake ki te awhina ki te whakaheke i te tigma-me te wahine hou e haere whakamua ana me tana pakanga, ko te kaiwaiata a Je ie J. kaua rawa e whanau tamariki. (...
Ko te Miraka Marama Ko te Hunga Inu Ataahua Ka Taea Te Moe Mai

Ko te Miraka Marama Ko te Hunga Inu Ataahua Ka Taea Te Moe Mai

I tenei wa, kare pea koe e mataku ki nga kai me nga inu hou o waho o tenei ao e puhake ake ana i roto i o whaanga hapori. Kua kite pea koe i nga pia i nga whakamarumaru o te aniwaniwa, he mea whakapai...
Ko te Kohinga Reebok Hou a Gigi Hadid he mea whakaawehia e tona oranga o mua hei kaitakaro poirewa

Ko te Kohinga Reebok Hou a Gigi Hadid he mea whakaawehia e tona oranga o mua hei kaitakaro poirewa

Mena kaore ano kia peehia to putea mai i te kohinga Reebok a Victoria Beckham, kaati inaianei: Ko te waitohu mahi tuuturu i honoa ki a Gigi Hadid ki te whakarewa i tetahi kohinga kapene, a koinei te t...
He aha te ahua o to Reke ahakoa te maha o nga mahi Squats

He aha te ahua o to Reke ahakoa te maha o nga mahi Squats

Kei te whai koe i te pītiti uaua ake i te whai a Amy chumer ki te whai i nga kaiwhakaora tinana.Ka koretake koe, ka kotikoti, ka tiu, ka mutu… kaore he painga. He aha te homai?Mo tetahi, kaore e taea ...
Te Take Tino teka ai te hunga teka teka

Te Take Tino teka ai te hunga teka teka

He mea ngawari ki te kite i te tangata teka teka ka mohio koe ki a raatau, ka tutaki katoa ki te tangata e korero teka ana mo nga mea katoa, tae atu ki nga mea kaore e whai kiko. He tino riri! Akene k...
He pai ki te hiahia koe ki te whakaheke taumaha kua riro i a koe te Quarantine - Engari kaore e hiahiatia

He pai ki te hiahia koe ki te whakaheke taumaha kua riro i a koe te Quarantine - Engari kaore e hiahiatia

Ko tera te waa o te tau. Kua tae mai te raumati, hei taapiri atu ki nga taumahatanga o te nuinga o taatau kua mohio nei i tenei waa o te tau ka puta mai nga paparanga nui ka haere mai nga kakahu kauka...