Me pehea te mahi ki tetahi rangatira whakamataku
I te wa e pa ana ki te rangatira kino, kaore pea koe e hiahia ki te kata me te mau tonu, e ai ki tetahi rangahau hou i whakaputaina i roto i te hautaka. Hinengaro Hinengaro.I kitea e nga Kairangahau k...
Me korero koe ki to hoa mo o raatau whanonga whakapouri?
Ko te wa tuawhitu o Bachelor In Pararaiha karekau he ngoikoretanga o nga mahi whakaari, a, ko te wahanga o tenei wiki kare he rereke.Te hokinga tere: Ko te wahanga o te Turei i whakaatu nga tokorua ku...
Me pehea e taea ai e koe te aukati i te mahi
I oati a olange Ca tro Belcher ki a ia ano e kore ia e whakaaro mo nga parai parai. E ngana ana ia ki te ngaro i etahi pauna, a ko tetahi o nga mea e paopao ana ki tana kai ko te haerenga ki te Golden...
He aha ahau i oma ai i te Marathon Boston Hei Rere Whakangungu
E toru tau ki muri ka oma ahau i taku marathon tuatahi. Mai i tera wa, e wha ano taku takiuru, a ko te Mane te tohu tuaono: Ko te Marathon Bo ton. (E pa ana: Nga mea katoa e hiahia ana koe ki te mohio...
Ko te Hau e Whai E Koe Te Enemi Nui o To Raau?
Kaore e kitea e koe i te nuinga o te waa kaore pea koe e rongo, engari he maha nga paraurehe e rere ana i te rangi. I a tatou e ako ana inaianei, e pa ana ki o tatou kiri. I roto i enei tau kua pahure...
Me-Kia Makawe mo te Hinga
I te mea ka matao te huarere, kia ngahuru me enei hua wera e rima.L'Oreal HIP Pigment Tino Pigment Koura Taumarumaru Duo ($ 7; lorealpari u a.com)Waihangahia nga kanohi whakaari me te rua o nga at...
Ko te Korikori Kotahi E kore e mau i a Carrie Underwood
Kua whakamarama a Carrie Underwood i roto i nga tau he kararehe ia i te whare takaro. Ahakoa ka kite koe i a ia e mahi ana i nga momo korikori katoa i runga i tana taupānga Fit52, kotahi tonu te nekeh...
Ko enei Kupu iti e toru e mea ana he tangata kino koe — ana ko koe pea te kii i nga wa katoa
Anei tetahi mea kia whakaaro rua koe: "Ko te nuinga o nga korerorero a Amerika e kitea ana e te amuamu," e kii ana a cott Bea, P y.D., he tohunga hinengaro i te Whare Hauora o Cleveland.Ka w...
Ko nga Kopae Triceps nga nekehanga-a-runga e tarai ana koe
Ko nga whakangungu taumaha tinana he orite ki te "ngawari" i roto i o hinengaro-engari he rewa tri ep (i whakaaturia e te kaiwhakangungu NYC a Rachel Mariotti) ka huri i taua hononga a ake a...
Ko tenei Wahine e kai ana i te 3,000 Calories i Te Ra, a kei roto i te ahua pai o tona koiora
Ko nga Calorie te aro nui katoa ki te ahurea whakaheke-taumaha. Kua whakamaherehia maatau ki te tirotiro i te tapanga kai totika o ia kai hei hora i te kiko o te kaataata. Engari ko te mea pono, ko te...
Ko te Whakatairanga Hou a Urban Decay "He rerekee" ka whakanui i te Ataahua Pai
Ko te hopea te noho auraki mo nga momo whakapaipai me te tiaki takitahi ki te kotiti atu i nga tikanga ataahua. I roto i te marama kua pahure ake nei, he panui a Fenty Beauty i hanga ngaru mo te whaka...
He Gyno Wahine I whakama ahau mo aku Kore o te Makawe Pubic-ana kaore au i te Tu takitahi
Ka pa ana ki nga tohunga matakite, kua waimarie au. I taku tiimata i te moepuku i te kura tuarua, i kite ahau i tetahi tino pai i te Mahere Maatua, a i taku haerenga atu ki te kaareti, he pai ano taku...
Te Hararei I Whakamutunga Ana Ki Te Whawhi I Te Tinana Kotahi Mo Te Katoa
I karangahia ahau kia noho mo te wiki ki runga i te kaipuke tere moana o Carnival Vi ta i te waa tino pai. Kare maua ko taku taane i te tino hararei pakeke, mai i te wa i whanau mai ta maua kotiro i t...
Ko te Peera i awhina i ahau ki te hono ano ki taku Tinana i muri i te Rapareti — Inaianei kei te awhina ahau i etahi ki te mahi peera
Ko te whakamarama he aha te tikanga o te kanikani ki ahau he uaua na te mea kaore au i tino mohio ka taea te kii. Tata ki te 28 tau ahau e mahi kanikani ana. I tiimata mai hei putanga auaha i whai waa...
I whakama a Kesha i te tinana mo te pakaru i te wai horoi
Hei wahanga o tana pakanga ture e rima tau te roa ki tana kaihanga a Taakuta Ruka, kua tukuna mai e Ke ha nga reta o nga imeera e pa ana ki te tukino i te kare a roto me te hinengaro i awhinahia e ia ...
Ka taea e koe te hapu ina he taatai koe i o waa?
Mena i whakaaro koe te kotahi te painga ki te wa o to wa kaore e taea te hapu, kaore koe e pai ki tenei: Ka taea tonu e koe te hapu i to wa wa. (E Paa ana: Nga Painga o te Ira Taa)Tuatahi, he akoranga...
Ko enei Ratonga Tukunga Kai-Ma Te Whakato Hei Mahi Ma te Huawhenua me te Kai Huawhenua
Ahakoa nga mea e awhinahia ana e nga whaea mama me a raatau pouaka pai kua oti te whakarite kia whakapono koe, ko te whakapainga kai te ahua o te mahi nui atu i te mahi tiaki-whaiaro i mahia i runga i...
Whetu Pai Mai i nga Tohu Waiata Whenua
I te Wenerei mahi whetu-whetu (me te tino maharahara mo etahi atu take) whakaaturanga Whenua Puta Waiata, he maha nga mahi tino pai, nga whaikorero whakaae - me nga tinana pai! Anei nga whetu puoro wh...
Te Take Kore-Hauora Me Mahi E Koe I Te Haereere
He 400 mita te oma me te 15 kumea mai i nga mahi whakangungu o te ra i te pouaka Cro Fit i taka mai ahau i tera wiki. Na ka pa ki ahau: He pai ki ahau i konei. Ehara i te mea "kei konei" eha...
He aha te take o te patito tara?
Ka mamae ana koe ki te tonga, ko to tino awangawanga ko te pehea o te aata kikii me te kore e pikipiki. Engari ki te piri tonu te kati, ka timata koe ki te miharo, "Na te aha i puta ai te kiriuhi...