Ko te Mahi-Kore Pai a Bob Harper, Tino-Tinana, Mahi-Mahi Noa
Haere ki roto i nga whare haumanu tino nui me te nui atu o nga taumaha koreutu me nga miihini kaore te nuinga e mohio ki ta raatau mahi. Kei kona nga pere kete me nga roopu aukati, taura pakanga, me n...
He aha te take he raru nui te whakamaa-tinana (me te aha ka taea e koe te aukati)
Ahakoa ko nga mahi takatika-pai o te tinana me te aroha ki a ia ano kua kaha haere mai, kei reira tonu he nui o nga mahi me mahi-ahakoa i roto i to taatau ake hapori. Ahakoa ka kite tatou i nga korero...
Kei te toia a Jameela Jamil i nga Celebs mo te Whakatairanga i nga Hua Taumaha-Ngaronga Kore Hauora
Ka pa ana ki nga ahuatanga whakaheke-taumaha, kaore noa a Jameela Jamil i konei. Ko te Wahi pai Katahi ano ka eke te kaiwhakaari ki In tagram ki te whakahe i a Khloé Karda hian mo tana whakataira...
Ka Pa Te Whanautanga Whanau Ki Ko wai taatau e Minamina ai?
He rite ake to momo Arnold chwarzenegger ranei Zac Efron? Me pai te tirotiro i te kaunihera rongoa i mua i te whakautu. Ko te mea whakamiharo, ko te tango i nga rongoa whakamaarama hormonal ka taea te...
11 Nga Taro Taro Hauora mo te Kapenga
He ngahau te kai matzo mo etahi wa (ina koa ka whakamahia e koe enei 10 Tohutao Matzo e Maere ai te Aranga). Engari i tenei wa tonu (ko te ra rima tena, kaore ko taatau e tatau ana ...), ka tiimata te...
He pehea te mahi a Carrie Underwood i tana wa e hapu ana
Mena kua ngaro koe i a koe, i whakaohooho a Carrie Underwood i etahi upoko korero mo te hapu i roto i nga marama kua hipa. Tuatahi, i timata ia ki te tautohetohe mo te whakatipu tamariki i muri i tana...
He aha te Ture 80/20 Ko te Paerewa Koura o te Taumaha Kai
Atkin . Paleo. Vegan. Keto. Kore-kāpia. IIFYM. I enei ra, he nui ake nga kai kai i te maha o nga roopu kai-ana ko te nuinga kei te heke te taumaha me nga painga kai hauora. Engari e hia o enei e hiahi...
Na yoga i awhina i ahau ki te wikitoria i taku PTSD i muri i taku tahae i te pu
I mua i taku noho hei kaiako yoga, kua whiti ahau i te marama hei kaituhi haerere me te tohinoi. I tirotirohia e au te ao me te tohatoha i aku wheako ki nga taangata i whai mai i taku haerere aipurang...
Ko nga utu nui mo te kore tamariki: kei te whakararu nga wahine ki te kaihau mo te peepi
I te tau 30, kaore pea a Ali Barton e raru ki te hapu me te whanautanga he peepi hauora. Engari i etahi wa kaore e mahi tahi te taiao me nga mea e he ana-ko te whanau o Ali i tenei keehi. E rima tau m...
Ko tenei Treadmill Tapa-te-Tapa e rite ana ki to tere
Tino pai nga kaitautoko katoa e whakaae ana ko te rere i waho ka whiua nga maero i runga i te papa tere. Ka pai ki a koe te taiao, te manawa o te hau hou, a kia pai ake te whakangungu. "Ka oma ko...
Kei te Tono Te Iwi E 7 Nga Wharangi Toner ki o ratou Mata
Ko nga-K-ataahua nga mahinga K-ataahua me nga hua ehara i te mea hou. Mai i nga erumana i hangaia me te ngata ngatata ki nga mahinga kiri-tekau-tekau nga mahinga uaua, i whakaaro matou kua kite katoa ...
Me pehea te aro atu ki te ahotea a huri noa i nga Hararei
He harikoa nga hararei ... engari ka raru pea, ka mauiui. Ko enei nekehanga ka pai ake to ahua me te pupuri i te awangawanga.Haere mo Jog Jog i te AtaHei whakanui i to wairua-me te pupuri hararei hara...
Ko tenei Wahanga HAPU Ake: 25 Nga Kai Whakakape i te Tinana Tinana me nga Korero Nui Atu i te Wera
I tutuki i te Paraire, 13 o MeiKei te hiahia koe ki te whakaheke i etahi pauna i mua i te waa o te bikini? Ngana ki te tarai i enei 25 tino hiahia kai totika hono honoa ki Te Ngaronga Rawa kaiwhakangu...
E kii ana a Hayden Panettiere e whawhai ana ki te Whakanuitanga o te Whanaungatanga Kua Hangaia e ia he 'Mama Pai'
Ka rite ki a Adele raua ko Jillian Michael i mua i a ia, ko Hayden Panettiere tetahi o nga whaea rongonui i tino pono ki o raatau pakanga me te pouri o muri. I roto i tetahi uiui tata nei me Kia ora A...
Te Pehea o te Ngaro Waipiro me to Moe
He mea tipua: I moe tere koe, i oho ake koe i to wa o mua, engari na etahi take kare koe e tino wera. Ehara i te mea hangover; kaore i a koe tera nui ki te inu. Engari he kohu to roro. He aha te mahi?...
Ko tenei Rerehua Vegan Caramel Apple Crumble Smoothie Bowl Ko *Katoa* I tenei Ngahuru
Kei te rapu koe kia pai ake to hauora ki to niho reka? Ko tenei tunu aporo caramel pakaru mo te tunu peihana kiri paraoa, i tunua e te kairipoata e Aroha ana ahau ki te Vegan, ka mahi noa-engari ka wh...
Ko te 10 Tohu Awhina mo te Hanga a Jacqui Stafford
Anei nga tohu awhina whakahekeheke tekau a Jacqui:He wera tonu te paparanga mo te hingatanga: I te rerenga o te pāmahana, he rerekee te roa o nga taina tae maamaa i raro i nga koti ringaringa roa, i n...
Me pehea te purei i tetahi keemu hei awhina i a koe i to koiora
Kei te whakaaro koe ki te eke tenehi i muri i te maataki i te U. Open? Mahia! E ai ki nga rangahau, ko te takaro i tetahi hakinakina penei i te korowhaa, tēnehi, poikiri ranei te mea roa hei awhina i ...
Ko te Moe Maama Ko te Tikanga Hauora Hou Me Whakamātauhia e koe I tenei Po
Ko te kai ma he 2016. Tena ko te mahinga hauora hou mo te tau 2017 ko te "moe ma." Engari he aha te tikanga o tera? He maamaa te maarama ki te kai ma: Kaua e kai i te nuinga o nga paraurehe ...
E kii ana a CVS ka mutu te whakahou i nga whakaahua kua whakamahia hei hoko i nga hua ataahua
He nui te mahi a te CV behemoth CV ki te whakanui ake i te pono o nga whakaahua e whakamahia ana hei hokohoko i a raatau hua ataahua. Ka tiimata i te Paenga-whawha, kei te kaha te kamupene ki nga arat...