Kia tika tetahi mea: *Kaore* e hiahia kia ngaro te taumaha, kia uru ranei ki tetahi rahi kakahu kia pai ai te aroha. Engari kua whakamatauhia i ia wa, i ia wa, ka whakanuia e te korikori nga endorphin...

Ko to oranga hapori karekau e mamae na te mea ka hiahia koe ki te kai pai ake. Inaa hoki, ka taea tonu e koe te kai kai me o hoa ka piri tonu ki o kai hauora. Ko te mahi maminga ko te karo i nga taong...

Ko Rhythm Pacheco, he kotiro 10-tau-tau no Utah, kei te whakaputa i nga korero i tenei wiki mo te karanga i tetahi raruraru mahi kainga i kitea e ia he tino raruraru.I patai te paatai ​​ki nga akonga ...

Charlize Theron he wahine whakaari rongonui o te ao i whakatapua ki ana mahi kanorau kanorau (he rite te mihi ki a ia mo tana Golden Globe nom!)Mai i nga whariki whero a truttin puta noa i te ao tae n...

Kua kite katoa matou i nga whakaahua: hot of Demi Moore a Bruce Willi he harikoa ki te whakaahua tahi me a raua tamariki (me te tane tuarua a Moore A hton Kutcher) kua puta ki nga waahi katoa mai i ng...

I te putanga o te mate urutaru coronaviru , kua kitea e nga tohunga ngaio hauora nga tohu tuarua o te huaketo, penei i te diarrhea, te kanohi mawhero, me te ngaro o te hongi. Ko tetahi o nga tohu hou ...

I roto i enei tau kua hipa, kua tipu te rongonui o te hikareti e-aa kua piki ake to ratau rongonui mo te "kowhiringa pai ki a koe" tena ki te hikareti tuuturu. Ko tetahi waahanga na te mea k...

Q: Ka pai ake taku mahi ma te utaina o te motuka i mua o te marathon?A: I te wiki i mua o te reihi, he maha nga kaiwhakataetae tawhiti e whakangungu ana i a raatau e whakanui ana i te kai warowaihā (t...

Ki te hoko pari e pai ana te uru i enei ra, tata me whai tohu paetae koe. Tuatahi me mohio koe ki o inenga pono ana me taapiri e koe te inihi ki te rahinga o te roopu engari tangohia te rahi kapu. Me ...

Retire Yoga CowgirlBozeman, MontanaHe aha te noho mo te eke hoiho noa, yoga ranei, ka taea ana e koe te tokorua? I te wa i neke atu te kotiro nui o mua o te taone nui a Margaret Burn Vap ki Montana i...

Ah-choo! Mena ka kaha koe ki te raru me nga mate pāwera i te hinganga o te tau, me nga tohumate penei i te korekore me nga karu kiri ahakoa kua heke nga taumata hae, ehara i te hae-kaore i te hae. Tat...

Kei te kiki te maakete Kaimoana o anta Monica me nga kaihoko me nga kaihoe ika. Ko nga keehi toa kua whakakiihia ki nga mea katoa mai i nga kapi ataahua o te haamana mohoao me nga uluwhero Maine tae a...

Kei te tino hiahia a erena William kia manaaki koe i a koe ano. Ae, ko te kaipatu i te kooti he ataahua te mahana me te ngawari inaaharahara ana ia kaore taatau e nui ana te aroha me te maioha. "...

Pērā i te maha o nga pooti, ​​na tenei ngana ki te rapu i nga waiata whakangungu pai rawa atu o nga tau 60, he maha nga whiringa me etahi ohorere. I te waahanga o mua, ka kitea e koe nga momo reo irir...

Ko nga papa whakangahau, me o raatau eke whakamate-mate, me nga kai reka, tetahi o nga waahanga pai rawa o te raumati. Kei te mohio maatau he pai mo koe te whakapau taima i waho, engari ko te mahi kat...

E rua tekau ma ono noa iho nga tau o Allyn Ro e i te wa i tukuna ai ia ki te ma tectomy rua me te hanga hou i te u. Engari kaore ia i kowhiria i enei tikanga na te mea kua kitea he mate pukupuku pukup...

Kei te timata koe ki te rongo i taua tau hou me te rapu huarahi hou hei whakahihiri? Kua hipokina koe e Meghan McNab. Ko te whaea kino me te kaiwhakawhiwhi i te hauora e whakaohooho i a koe ki te kuru...

Ka tae koe ki etahi maero maha ki roto i to marathon tuarua (ara ko to whakangungu whakangungu tuarua), kei te whakaaro pea koe me pehea e taea ai e koe te tinihanga ki te whakahaere i te reihi taniwh...

Ko nga kakano pamekaranete, he aril ranei, ehara i te mea reka anake, he ngahau hoki ki te kai (Kare koe e pai ki te pupuhi i roto i to waha?), engari he tino pai mo koe, e whakarato ana i te 3.5 kara...

I nga wa o mua, i teka koe na te mea kaore koe i hiahia kia aukatihia koe e tetahi. Ko nga kai i pekehia e koe, ko nga mea i mahia e koe i roto i te kaukau, nga toenga pepa i aru ai koe i nga pauna me...