6 Nga Mea Pai Hauora Ngahau me te Kanikani Me Nga Whetu 'Kym Johnson
Whakaahua: Darren Tie tena Kri ten AldridgeI te mea ko tetahi o nga kaikanikani poipoi tino rongonui o te ao, he pukenga me te whakamihia, ehara i te mea ko Ko Kim John on toka ki runga i te papa kani...
Ko tenei Mahi Tapata Tapata Ka Tino I To Peeke Ano Koe
Kua mohio pea koe mo Tabata-te mahi makutu e 4 meneti ka ruha koe ara nui atu i to whakaaro. Ko enei whakangungu reanga Tabata he mea atawhai na te kaiwhakangungu Kai a Keranen (@kai afit i runga i te...
4 Iti (Heoi Haurangi te whaihua) Ka neke a Barre mo te Kaha, Aue Taha
Tuatahi, i mauria mai e matou ki a koe te mahi whakangungu kaikohuru a Pop Phy ique. Inaianei, e wha nga nekehanga tino whai hua hei awhina i a koe ki te whakairo puku kiko me te kaha. Te muna? Ko nga...
He taputapu whakapakari tinana i hangaia mo nga wahine anake
Ahakoa e mohio ana koe kaore ranei, he maha nga taputapu whakangungu me nga taputapu he uni ex. Ko te tikanga kaore koe i te neke noa i nga papanga me nga papa i hangaia mo te tinana iti iho o te wahi...
E Whakaatuhia ana e Match.com nga korero a Emojis me CrossFit mo to koiora aroha
Ko nga tangata e whakamahi ana i nga emoji ka kaha ake ki te taatai, e ai ki te rangahau a Match.com te rima o nga tangata takitahi i Amerika. Rima tekau ma rua paiheneti o te hunga noho emoji-whakama...
I kitea e Naomi Campbell he tino uaua tenei mahi Whakamaaroaro
Ko Naomi Campbell tetahi o nga wa katoa ki te rapu momo rereke i ana mahi whakangungu. Ka kite koe i a ia e kuru ana i te whakangungu TRX tino kaha me te mekemeke i roto i te werawera werawera me nga ...
Me pehea te Tauira Noel Berry E Tika Ana Ki Te Hauora I Te Wiki o te Ahua o New York
Noel Berry te tuatahi i aro mai ki a maatau i te wa e whakaatuhia ana e ia mo te kohinga taonga whakakakahu-a-toi na Bandier. Whai muri i te whai i te tauira tino ataahua a Ford i runga i In tagram, k...
Me pehea te whakawehi i a koe kia kaha ake, kia ora, kia koa
He tangata hanga ahau. O te whakamarie. Ko te takaro i te ahua haumaru. He pai ki ahau aku mahinga me aku raarangi. Ko aku reihi me taku ti. Kua mahi ahau mo te kamupene kotahi, kua 12 tau ahau ki te ...
Kia 2 haora i te ra o te taraiwa waka taika to hauora
Motika: To haerenga ki te urupa moata? E mohio ana koe he nui te aitua ina kake koe i muri i te wira. Engari he rangahau hou mai i Ahitereiria e hono ana te taraiwa ki te momona, te moe moe, te ahotea...
Ngaro 10 Pauna I Te Marama Ma te Awhina o tenei Mahere Kai Hauora
Na e hiahia ana koe ngaro tetahi taane i roto i nga ra 10 10 pauna i te marama? Aue, engari ko te mea tuatahi kia mahara ko te whakaheke taumaha tere ehara i te mea ko te rautaki pai (ko te tino tauwh...
Nga Hua Hauora o te Bona tarakona
Ko te hua tarakona, e kiia ana ko te pitaya, he ahua whakamataku, he ahua ke ranei, he ahua kee-he kee no te whanau cactu . Na tera pea kua tukuna e koe ki te toa hoko i runga i tona ahua kirikiri ana...
Ko te Marama Hou o Maehe 2021 ki Pisces he waahi ki te tuhi i tetahi korero aroha moemoea
Ka tata mai te wa penapena awatea me te ra tuatahi o te puna, ka kite koe i a koe e moemoea ana mo nga ra reka, mahana, me nga ra ngahau kei mua. A ka pai rawa atu ki nga aorangi o te ao i tenei wiki,...
Madelaine Petsch Ka Pumau I Te Tiaki Tiaki Wahine Kiwa mo te Kiri "Pepe Ngawari".
Riverdale pā, kia hari. Kua hoki ano te kaiwhakaari me nga roopu ki Vancouver ki te tiimata i te wahanga tuarima o te waa, a kia pai ai te whakaoho i nga mea katoa, i oti katoa i a raatau te haamahu m...
Pehea te Tino Pai a te Whetu Madison Kariini ki nga Mahi katoa
I muri i a matou te whakatuwheratanga o Ahitereiria me te Wīwī, ko te raumati ko te waahi waenganui o te wa tima nui o te tenehi. Inaianei kei te titiro nga kanohi katoa ki nga wahine.Kei te whakahīhī...
Me pehea te maumahara ki o moemoea me te aha e hiahia ana koe
Kaore tetahi e pai ki te oho mai i te moemoea me te mohio he ~ cray ~ kaore he tohu he aha te mea i puta i roto. Engari ma te maumahara ki nga whakaaro o inapo ka hiahia noa te huaora B6, te hautaka N...
He aha nga hiahia o nga waahine mo te mohio ki a ia ano
Ko Li a Le lie, he kotiro i pa ki te 6-waewae te roa i te papa 6, he hu 12 te rahi i te 12 o ona tau, ka riro i a ia tana hea "pehea te hau ki runga?" i puta pea nga ngahau me te iti ake o t...
Me Pehea te Panui i tetahi Tapanga Kai Tuturu, Hei ki nga Dietitians
Mena kei te katoahia e koe he paramanawa haerenga mai i te teihana hinu he pouaka pata ranei mai i te hokomaha, ko te tohu utu pea te mea tuatahi o nga korero e korerohia ana e koe kia pai ai te kai. ...
Ko te Mahi Mahi Tinana a Alexia Clark ka awhina i a koe ki te hanga Burpee pai ake
Ko nga Burpee nga ringaringa te mahi tino whakaharahara. Ko te nuinga o nga tangata e aroha ana ki a ratou, e kino ana ranei ki a ratou me te weriweri (iuaua). Ana i te wa i whatihia e tetahi wahine t...
E rua nga tinihanga hei tiki i te hua nui o o oma i waho
Ka piki ake te mahana ka puta mai te ra mai i tana moetanga o te takurua, tera pea ka ngaua koe ki te kawe i o mahi papa mahi i nga mahi o waho. Engari ko nga takahurihuri i te huarahi me nga ara he r...
E 5 Nga Tohu Hei Whakahaere i nga Wehenga Kino Mo Nga Hua Pai
Kei te hiahia nga kaiwhaiwhai katoa ki te PR. (Mo te hunga kore e oma, he reihi-korero tena mo te patu i to rekooti whaiaro.) Engari i te nuinga o nga wa, ka huri nga ngana tere ki nga reihi mamae, ka...