Ma tenei Tunu Paapihi Pūmua e Tiaki Koe * Tino * Moni Nui
Ko nga poroporoaki tetahi o nga paramanawa tino rongonui ki te kai i runga i te haere, engari ki te tae koe mo tetahi i nga wa katoa, ka nui te utu o te hoko i nga pae toa. (Hono: He kino te Kai Paina...
Te Hokinga ki te Aroharaa-I a koe me te Taangata Whai muri i te Ngaroatanga
Ko Amy-Jo, 30, kaore i kite i tana pakaru wai - he 17 noa nga wiki e hapu ana ia. Kotahi wiki i muri mai, ka whanau tana tama, a Chandler, kaore i ora."Ko taku haputanga tuatahi tenei, no reira k...
I tukuna e tenei taakuta etahi meneti peepi i mua i tana whanautanga
Kei te whakareri a Ob-gyn Amanda He ki te whakawhanau i a ia ano i te rongonga ko te wahine e whakapau kaha ana, me awhina ia na te mea kei te raru tana peepi. Ko te taakuta He , e tata ana ki te whak...
Kei te pirangi a Katie Dunlop kia Whakaritea e koe "Nga Whainga Moroiti" hei utu mo nga Whakatau Nui
He pai ki a matou to wawata, engari ka hiahia pea koe ki te aro ki nga "whaainga moroiti" hei utu mo nga whaainga nui, e ai ki a Katie Dunlop, kaiwhakawhanake tinana me te kaihanga o Love we...
He hēki mō te Dinner
Ko te hua manu kaore i ngawari. He uaua ki te tarai i tetahi ahua kino, ina koa tetahi e hono ana koe ki te chole terol teitei. Engari ko nga taunakitanga hou kei roto, a, kaore te panui i pakaru: Ko ...
I riro a Mikayla Holmgren hei Tangata Tuatahi me te Down Syndrome ki te Whakataetae I Miss Minnesota USA
Kaore a Mikayla Holmgren i tauhou ki te atamira. Ko te akonga o te Whare Waananga o Peteere e 22 tau te pakeke, he kaikanikani me te kaiwhakangungu tinana, ana i wini i a Mi Minne ota Amazing, he whak...
SHAPE Zumba Kaiwhakaako Rapu Toa, Rauna 1: Jill Schroeder
I tono maatau ki o maatau panui me nga kaiwhakataetae Zumba ki te tohu i a raatau kaiwhakaako Zumba tino pai, ana kua piki ake koe ki tua atu i o matou tumanakohanga! Neke atu i te 400,000 nga pooti i...
Me pehea te hanga i te Smoothie Hanga Iuaua vs
He maama noa te mahi maeneene, engari he uaua tonu; he nui rawa te taapiri i te whakauru hauora, te taapiri ranei i nga kai kei a koe whakaaro he hauora engari kare e taea te kawe ki te taumahatanga o...
Me Pehea Te Kai Kai Kaainga Hei Awhina i Te Whakaheke i te Taumaha
Patapatai: He aha te kai tino rerekee kua kainga e koe? Ahakoa ka kimimiti o kuihu i te hunga e karapoti ana i a koe, ka taea e te pouaka makariri te awhina i a koe ki te whakaheke taumaha, e ai ki te...
Ko tenei Kohinga Taonga Hou i raro i te Armour Athleisure he mea katoa mo te Whakaora
Mena kua moemoea koe ki te whakanui ake i to keemu whakapakari tinana ma te mahi noa atu i te whakakakahu i o kakahu whakangungu (penei i nga ra katoa i whakaaro koe ki te haere ki te whare takaro eng...
7 Nga Hapa Kiri Raumati
Ko nga ngau pepeke, ka wera i te ra, ka tihorea te kiri-raumati te tikanga he maha nga momo kiri iri mai i ta tatou e mahi nei ki te whawhai i nga rangi makariri.I tenei wa ka mohio pea koe ki etahi o...
Kua Maere Mana a Fitbit i nga huarahi tatau o mua
Fitbit diehard , kua tae te wa ki te hiamo: Kua kii nga tohunga hangarau kaakahu i te tukunga o nga taputapu hou, ka mea atu ki a koe, kua haere raatau ara nga kaupae aroturuki o mua. Ae ra, ko te nui...
Ko Jessamyn Stanley's Uncensored Take On 'Fat Yoga' and the Body Positive Movement
He tino parekareka matou ki te kaiwhakaako yoga me te kaikohikohi tinana a Je amyn tanley mai i tana tuhi tuatahi i nga kupu matua i te timatanga o tera tau. Mai i taua wa, kua haria e ia te ao In tag...
Nga Painga Hauora o te Mīti Konga me te Kāpeti
Ka whakaaro koe ki nga kai Airihi, ka whakaaro pea koe ki te taumaha, te whakakii i nga kai me te riwai hei kai pai ake ma to hoa rangatira tena ki a koe. Engari, ko te mea miharo, he maha nga rihi o ...
E rua nga huarahi hei whakanui ake i te hauora o te ngakau kaore e pa ki te kai me te korikori tinana
Ko Hui-tanguru ko te Marama Ngakau o Amerika-engari ko te tupono, ka mau tonu koe ki nga tikanga hauora ngakau (te mahi whakangungu cardio, te kai i to kare) huri noa i te tau.Engari i te mau tonu ki ...
Ma tenei Tikanga-Hipanga e Awhina koe ki te Neke i nga Tauira Aronganui Koretake
Kei te hiahia koe ki te keri i to ao kare a roto i te tau 2021? He maha nga tangata (ina koa ko te hunga kaore ano kia haere ki te rongoa) he uaua ki te uru atu ki nga kare-a-roto me te mohio kei hea ...
Kaore e taea e te Ipurangi te aukati i te wetewete i a Beyoncé me tana Tinana Peepi-Pepe
I te Paraire, ka manaakitia a Beyoncé e te ao mo te kitenga tuatahi o ana mahanga. Ahakoa ko te whakaahua e aro atu ana ki a ir raua ko Rumi Carter, koinei hoki te tohu tuatahi mo te tinana o mur...
I Marathon ahau I Antarctica!
Ehara ahau i te kaipara ngaio. Ahakoa i tipu ake au i te kaha me te hoe i te kura tuarua, kare au i te karahipi kaihoe ki te kaareti na te mea i whakaaro ahau he uaua rawa atu. Engari i roto i te waha...
Ko nga Tāpiringa rino te whana e hiahiatia ana e to mahi?
Ko te kai rino ake ka awhina i a koe ki te peehi i etahi atu rino: Ko nga waahine i tango i nga taapiringa o te kohuke i ia ra ki te kaha ki te korikori me te kaha ki te whakapau kaha i te uha kaore h...
He aha te tikanga o o haruru ai
He aue, he mew ranei. Ngau, aue, hau, koroua ranei. Karanga, [whakauruhia ranei te tangi o te noho puku]. Ko nga oro e rangona ana e te tangata i a raatau e moe puremu ana, he pai ke, he rereke ke i n...