6 Hipanga ki te Whakanuitanga

6 Hipanga ki te Whakanuitanga

Karangahia te rapu puna wai no te taiohi. "Ko te whakarereketanga ngawari ki to oranga o ia ra ka taea te waru ki te 10 tau ki roto i to oranga," e kii ana a Dan Buettner i tana kaihoko pai ...
3 nga huarahi kia ora ake i a koe e matakitaki ana i te pouaka whakaata

3 nga huarahi kia ora ake i a koe e matakitaki ana i te pouaka whakaata

Ka rite ki tetahi kua noho i roto i te an Tauira o Amerika e whai ake nei (ranei Nga Wahine Whare Tuturu... ranei Kia mau ki nga Karda hian ...) Ma te marathon e kii atu ki a koe, ko te matakitaki kor...
10 Wahine Ka Tono Tau Mo Te aha I Whakamutua ai Te Horoi i o ratou Tinana Makawe

10 Wahine Ka Tono Tau Mo Te aha I Whakamutua ai Te Horoi i o ratou Tinana Makawe

Kei te noho tonu te taumaha e karapoti ana i nga waahine me nga taangata-wahine e mohio ana kaore nei e heua, engari kua kite a 2018 i te nekehanga ki te whakakake-makawe o te tinana e kaha haere ana....
Mātakihia a Rebel Wilson "Tīmata i te wiki i te Matau" me etahi o nga hurihanga o te tupare

Mātakihia a Rebel Wilson "Tīmata i te wiki i te Matau" me etahi o nga hurihanga o te tupare

I te marama o Hanuere, ka kiia e Rebel Wil on te tau 2020 hei "tau hauora" ka tiimata tana tohe ki te mahi me te whakapai ake i ana kai. Mai i tera wa, ka piri tonu te kaitapere wahine ki au...
Rapua He aha Te mahi a Tenei Mama I muri i te Whakakahanga-momona a te Ipurangi o tana Pepi

Rapua He aha Te mahi a Tenei Mama I muri i te Whakakahanga-momona a te Ipurangi o tana Pepi

Ko nga kaiwhaiwhai o te NBA puta noa i te motu he kaupapa hou ta ratau: Landen Benton, he tamaiti 10-marama-tau, he tamaiti rongonui a In tagram e ahua rite ana ki te rangatira o Gold tate Warrior a t...
Te take ko te Kai tina i to teepu te mea tino kino

Te take ko te Kai tina i to teepu te mea tino kino

I etahi ra, kaore e taea te karo. Kua kikii koe i nga mahi karekau koe e mohio ki te waiho i to teepu ki te kai i te wa e tau ana te mutunga o te kamupene ki runga i ou pokohiwi (he iti rawa ranei man...
Ko te Runga o te Kaihoroi He Kaha Rite I Te Runga Rawa

Ko te Runga o te Kaihoroi He Kaha Rite I Te Runga Rawa

He take e pai ana matou ki te eke ki te taumata o te kaikawe: Ko te euphoria e whiwhia ana e koe i te papa o te papa kohatu ehara i te mea pono, he pai ke i te tiketike i puta mai i te tarukino, e ai ...
Ko tenei Apple Pie Smoothie Bowl He Peera mo te Parakuihi mo te Parakuihi

Ko tenei Apple Pie Smoothie Bowl He Peera mo te Parakuihi mo te Parakuihi

He aha i penapena ai i te pai aporo mo te kai reka Thank giving ka taea e koe mo te parakuihi i ia ra? Ko tenei tohutao peihana peihana paraoa pai ka whakakii i a koe ka manaaki i taua hiahia mo nga m...
Te Whakangungu me te Tauine O Te Manawa I Te wa e hapu ana

Te Whakangungu me te Tauine O Te Manawa I Te wa e hapu ana

Ko te wa hapu he wa whakaongaonga, kaore e kore. Engari kia pono: Ka tae mai me te piriona patai. He pai ake te mahi? He here? He aha te heck e kii mai ana te katoa ki ahau me tiro i te kaitirotiro ng...
Me pehea te tunu me te citrus mo te whakanui i te Huaora C

Me pehea te tunu me te citrus mo te whakanui i te Huaora C

Ko te patu o te citru te patu huna a te kaitao mo te taapiri i te kanapa me te taurite, me nga momo kanorau i te waa, koinei te wa tino pai ki te takaro me te reka hou. Ko te reka o te tart-tart me te...
Me pehea te kowhiri i te Multivitamin Pai rawa atu maau

Me pehea te kowhiri i te Multivitamin Pai rawa atu maau

Kaore koe e haere ki te whare takaro, ki te haere ranei ki te omaahinga, kaore e whakareri i nga mea nui katoa: nga huu, taringa, pounamu wai. Engari kei te whakareri koe mo to ra me tetahi o nga mult...
8 Nga Hua Hauora mo Nga Mahi I Te Ata

8 Nga Hua Hauora mo Nga Mahi I Te Ata

Ko te wa tino pai ki te mahi i nga wa katoa ka mahi mo koe. I muri i nga mea katoa, mahi i te 9 p.m. whiua te pekepeke i nga wa katoa na te mea i moe koe i roto i to karaka whakaoho. Engari ko te tiim...
I tukuna noa e Starbucks he Tie-Dye Frappuccino Engari E waatea ana mo etahi ra iti nei

I tukuna noa e Starbucks he Tie-Dye Frappuccino Engari E waatea ana mo etahi ra iti nei

Kei te hoki mai a Tie-dye, ka uru mai a tarbuck ki te mahi. I whakarewahia e te kamupene Frappuccino hou-here i te U. . me Canada i tenei ra. (E pa ana: Ko te Aratohu Katoa mo te Keto tarbuck Kai me n...
Nga mea tino uaua mo te neke tahi

Nga mea tino uaua mo te neke tahi

Ahakoa te ngawari o te titiro a nga rom-com, e ai ki te rangahau hou i mahia e UGalog, 83 paiheneti o nga waahine e kii ana he uaua te haere tahi. Mena kaore koe i rite, ko nga mea iti ka tae mai me t...
Te take i rere ai enei wahine tokorua i te marathon o Ranana i o raua koti

Te take i rere ai enei wahine tokorua i te marathon o Ranana i o raua koti

I te Ratapu, i tutaki te kairipoata a Bryony Gordon me te tauira nui-rahi a Jada ezer i te raina tiimatanga o te London Marathon kaore i mau kakahu engari ko o ratou koti. Ta ratou opuaraa? Hei whakaa...
Koinei te whakautu a Iskra Lawrence ki te kiia ko "Fat" i runga Instagram

Koinei te whakautu a Iskra Lawrence ki te kiia ko "Fat" i runga Instagram

Tirohia nga korero a In tagram mo te nuinga o nga kai a nga wahine rongonui, a ka kitea e koe he hunga whakama ki nga tinana katoa, he pai, he whakama. Ahakoa ka tiimata atu te nuinga, kaore e kore ka...
Kei te Hoko a Starbucks i nga Inu Puru-Whakatoi Miihini-Whakatoihia

Kei te Hoko a Starbucks i nga Inu Puru-Whakatoi Miihini-Whakatoihia

Ko te inu hou a tarbuck kaore pea i te peera i te ahua o te ahua o te aniwaniwai pupuhi. (Kia maumahara ki tenei inu unicorn?) Engari mo te tangata e aro nui ana ki te pūmua (hi, mo te tangata e mahi ...
Mahere Whakangungu Taumaha 4-wiki mo nga Wahine

Mahere Whakangungu Taumaha 4-wiki mo nga Wahine

Kei te mate koe i te mate mate? Ae, ko te oma, pahikara, me te patu i te haahi elliptical i runga i te haahi ka tino awhina i a koe ki te whakatutuki i o whainga, ina koa kei te hiahia koe kia ngaro t...
He Aha te Rereketanga I waenga i te Witi Katoa me te Kakano Katoa?

He Aha te Rereketanga I waenga i te Witi Katoa me te Kakano Katoa?

Kei te mohio pea koe ki te karo i te paoa Miharo i te wa e hopu ana koe i te taro i te toa hoko, engari me pehea te whiriwhiri i waenga i te "witi katoa" me te "witi katoa"? He aha...
Tika Kua piki ake nga keehi mate mate kai kiko

Tika Kua piki ake nga keehi mate mate kai kiko

Ko te kaiwhakangungu rongonui me te mama tino pai a Tracy Ander on e mohiotia ana he kaiwhakatikatika i nga wa katoa, a, kei runga ano ia i te ahua hou-haunga tenei wa kaore he mahi ki nga mahi whakan...