Te Hoko a Te Ahumahi Huka I Kino ai Tatou Katoa
Mo etahi wa, ko te momona te rewera o te ao kai ora. Ka kitea e koe he momo ngako iti o te mooni tetahi mea i te toa toa. I kiia e nga kamupene he waahanga hauora ake ma te pupuhi i te huka ki te pupu...
Ko enei Hua Hauora Cacao He Pono ki te Pupuhi i To Hinengaro
Ko te Cacao tetahi o nga kai makutu. Kaore i te whakamahia noa hei hanga tiakarete, engari kikii ana ki nga antioxidant , kohuke, tae atu ki etahi muka hei whakaeke. (Ano hoki, hanga tiakarete.) He ah...
Ko Orthosomnia te mate moe hou kaore koe i rongo
He tino pai nga kaitirotiro tinana mo te aro turuki i to mahi me te whakamohio ake i a koe ki o tikanga, tae atu ki te nui (te iti ranei) o to moe. Mo te hunga tino hiamoe-moe, kei reira nga kaiwhaiwh...
Me pehea te Whakapai ake i To Tinana Tinana Kaaakahaaro Ka Taakaha Atu i To Punaha Tuturu
Kia mau te manawa. Ma tera mahi maamaa koe e awhina ki te awhina i a koe ki te pare mate. Tīmatahia te hupa me te pupuhi i te wa e whakangungu ana, ka pai ake hoki. Ko te manawa me te manawa o te mana...
Ka Tapahia e Obama te Whakangungu-Ake Ake i te maatauranga uri mai i te Tahua
Kei roto pea a Perehitini Obama i te kaainga o tana perehitini, engari kaore ano kia mutu tana mahi. I tenei ra, i kii a POTU kaore te kaawana e putea ano te maaramatanga mo te moepuku anake, me te tu...
He Aha Te Whakanui I Te Whenua Ke I Te Noho I Te Wahi I Akohia Mai E Koe anake
Ehara i te mea ohorere te patai a te tangata he aha ahau karekau e haere ki te taha o tetahi atu, he aha ranei au i kore ai e tatari mo tetahi hoa hei haere. Ki taku whakaaro he ohorere noa etahi taan...
Horoorooro Hakinakina: Me pehea te tiki i te Tino Tino
Ahakoa ko nga taringa taringa pai rawa atu ka tangi whakamataku, kaore hoki koe e ahuru mena kaore e noho totika ana ki to taringa. Anei me pehea te whakarite tika.Nga mea nui: Ko te ki mo te tika o t...
Kariki Yogurt Karepe Poti
Ko te whakamahi i te miraka Kariki hei whakakapi i te kirimi me te pata ki roto i nga riwai i pania taku mahi muna mo nga tau. I taku mahi i enei tipu i te Whakawhetai kua hipa, ka tangi taku whanau!I...
Whatiia te werawera ki tenei Rere Yoga wera e wera ai ou uaua
Kei te mohio koe i te pepeha "kaore koe e kaha ki te mahi kaha, kia mohio noa atu"? Ana, ka mahi koe i nga mea e rua i roto i tenei whakangungu yoga tere. Ka whakawerohia e koe to tikanga wh...
Ka Whaaihia e Star Star Emily Eddington Me pehea te Hanga i te Mete Tuturu Ki Te Ra Whanau
Ko to ra marena he tino whakaihiihi-ana he tino taumaha. Engari ko nga taonga e tika ana mo to ra nui ka taea e koe te awhina i a koe ki te ahua pai me te pupuri i nga marena marena ki te iti rawa. Ko...
He pehea te mamae o te waiaro ki to hauora me to taonga
Ka whakaaro pea koe kei te mau tonu koe i nga mea pono, engari ko te rangahau hou e whakaatu ana i te tirohanga hianga ka tino kino to ora. He iti ake te moni e utua ana e nga hunga maamaa ki a raatau...
Ko Kate Hudson te kanohi o te oranga tinana-te oranga e hiahiatia ana e tatou inaianei
I te marama kua hipa, i kii a Kate Hud on kei te hono atu ia ki a Oprah hei karere mo te WW-te waitohu e mohiotia ana ko nga Kaitiaki Taumaha. Ko etahi i pororaru; te kaiwhakaari wahine me te kaiwhaka...
Ko te Mea muna a Wikitoria kua oti te utu e ia ki a Valentina Sampaio, te Tauira Transgender Tuatahi o te Waitohu
No tera wiki, ka puta te rongo kare pea te whakaaturanga Huru Huru a Wikitoria e puta i tenei tau. Kua whakapae etahi taangata kei te peke atu pea te waitohu mai i te tirohanga nui ki te arotake i tan...
Te Whakatika o te Kaiwhakangungu Whaiaro Slash Rongonui
Kei te 7:45 i te ata i te whare ruuri i New York City. Iggy Azalea' Mahi Kei te pupuhi i roto i nga kaikorero, i te mea ko te kaiwhakaako-he tino pai te tini o ana karaehe tere ake te hoko atu i t...
Te Kai Kai I roto i nga Tekau Tekau Tau: Nga Mea Kua Akohia Mai e Tatou i nga Whami
Ko nga kai e pai ana ki te kai kua hoki mai ano i nga tau o te 1800, ana ka haere tonu pea ratou ki te whai haere. He rite te kai ki te ahua i te mea kei te huri haere tonu, tae atu ki nga ahuatanga k...
Ma te Saturn Retrograde 2021 e whakaatu ka taea nga mea katoa ina hiahia koe ki te whakanui ake i to keemu.
Akene kua mataku koe mo to hokinga mai o aturn (e tupu ana i te 29-30 tau me te hono ki te ekenga ki te pakeketanga) kua rongo ranei koe me pehea, i te tau 2020, ko nga hononga i waenga i a aturn me t...
4 Nga Ra Hunga: Te Mahi Whakaata o waho
Ko te rereketanga o nga waa kaore i te tikanga me whakaiti i nga ra taka ki te tina me te kiriata. He maha nga mahi takahanga e whakanui ana i to kaupapa ngahau me te kore e whakaheke i to putea. Ko t...
He aha te momo C.1.2 COVID-19?
Ahakoa te nuinga o te hunga i arotahi ki te la er ki te momo Delta tino hopuhopu, e kii ana nga Kairangahau inaianei ko te C.1.2 rereke o COVID-19 akene me aro ano hoki. He rangahau i mua i te ta i wh...
Ka Awhina te Tatau Tatau Rere Mana'o Hou i a koe ki te whiri tika i o tikanga mahi tino whai hua
He maha nga nama e whakamahia ana e matou i te whare takaro-whakataetae, huinga, pauna, maero, aha atu. Kaore pea koe i waea atu ki te rehitatanga? Ko to reanga ngakau morahi. He mea tino nui to tatau...
Ko nga Korikori o runga-tinana me te kaha o te mau i whakaaweahia e "American Ninja Warrior"
ipyKo nga kaiwhakataetae kei runga American Ninja Toa kei a ratou *katoa* nga pukenga, engari he ngawari ki te whakapohehe i to ratou tinana o runga me te kaha mau. Ko nga kaiwhakataetae e whakaatu an...