8 Nga Huarahi e Tino Tamariki Ana Inaianei!
E awangawanga ana mo nga kita, kouru, parauri, me te kiri mangu? Kati-ka puta nga raina! Engari, me mahi ma te korero ki to taakuta mo nga maimoatanga i roto i te tari ka taea e koe te whakatau i o 20...
E kii ana te wahine nei i mate ia i te whiu i te mahi yoga
Ka pa ana ki te yoga, ko te kukume i tetahi uaua ehara i te keehi tino kino. I hoki mai ano ki te 2017, i kitea e tetahi waahine Maryland kua pangia ia e te whiu i muri i tana whakamoemiti mo tana mah...
Koinei tonu taku e kii ana ka ui mai nga taangata ki ahau te take 30 oku tau, Kotahi, kaore he tamariki
Mai i te ekenga ki te 30, kua tae mai etahi whakautu tino whakamere i taku korero ki te tangata ae, he takakau tonu ahau, kao, kaore au e pai ki te whai tamariki. Ake.Ko te wahi e noho ana ahau i De M...
Ko tenei te tino kino rawa atu mo te whakaheke taumaha ka taea e koe
Kua whakaitihia to hinengaro, kua mohio koe ko te kai huawhenua te mea tuatahi me mahi koe kia ngaro te taumaha. Engari mena he hou koe ki tenei ao hauora, me maarama ano e koe he aha nga he e kore e ...
25 Nga Huarahi ki te Hauora A Koe i roto i te 60 hekona
Ka aha mena i korero atu matou ki a koe ko te mea kotahi te meneti kia ora koe? Kao, ehara tenei i te tauhokohoko, ae ra, ko te 60 hēkona anake taau e hiahia ana. Ina tae mai ki to waarangi, ko te waa...
To roro i runga: Hoko hoko kai
E hikoi ana koe i roto i te miraka miraka, engari ka haere koe i waho me te hawhe tatini paramanawa me nga taonga hoko, he tiini pounamu, me tetahi peeke $ 100 te maama. (I runga ake i tera, kua warew...
Taku Aroturuki Aroturuki Whakapakari I tata Tukinohia te haerenga mo te roanga o te oranga
"Kati, Cri tina, kati te titiro ki to rorohiko! Ka hinga koe," ka hamama tetahi o aku tuahine eke paihikara tokoono i NYC i nga wa katoa ka haere matou ki runga whakangungu roa ki te taha o ...
E 4 Nga Mahi Hiko-Piki i Cassey Ho Ka Toi I To Tinana Raro
Ko te nuinga o nga tangata he hononga aroha-kino ki te piki-pikitia. Ka kitea e koe tetahi i roto i te tata ki nga whare takahuri katoa, a he tino ngawari ki te whakamahi. (Kotahi taahiraa i muri i te...
Ka Whakaatuhia e Katie Lee Biegel Ona Hacks Kihikinga Tuwhena
"He tino uaua o taatau koiora. Ko te tunu kai te mea nui ki te awangawanga," e kii ana a Katie Lee Biegel, te kaituhi o Ehara i te mea uaua (Hokona, $18, amazon.com). "Ka taea e koe te ...
He aha nga taputapu e akiaki ana koe kia neke?
He makariri / pouri / moata / tomuri ... Ko te wa ki te ngaro i nga ohaoha, no te mea ko te mea katoa e hiahia ana koe ki te pupuhi mo te mahi ko te whakakakahu i to pandex me nga hu. "He ngawari...
"Te ngahau tino pai i paingia e ahau!"
I waenga i taku whakakore i taku mema omaoma me te rangi pouri, i tino koa ahau ki te whakamatau i a Wii Fit Plu . Ka kii ahau he ruarua oku-ka taea e au te mahi werawera kaore au e wehe i te kaainga?...
Ko Te Huarahi Bralette Ko Te Mea Taonga Hou a Athleisure ki nga Wahine
Mena kua haere koe ki te hoko kakahu mo nga ra tata nei, kua kite pea koe ko nga whiringa he * ara * he rereke ke atu i nga tau e rua kua hipa. I tua atu i nga tae ngahau katoa me nga tuhinga, kei kon...
8 nga tohu kei te inu koe i te waipiro
Kaore koe e ngaro i te whai waahi ki te whakauru atu ki o hoa mo te parakuihi paraoa, ana ko nga ra kai me to taane me whakauru he waina. Engari e hia te nui o te waipiro kei te eke koe ki te moana? K...
Me pehea te tiaki i o ringaringa ki te hiki koe i nga taumahatanga
I tata nei, i etahi haora i mua o te hui me te tukinga hou o Tinder, he tino whakangungu ahau ki tetahi mahi Cro Fit e tika ana kia huri haere i te pae hika penei i te whare takaro. (Whakaarohia: he A...
Tutaki atu ki a FOLX, te Waea Hauora i hangaia e nga Tangata Queer mo nga Tangata Queer
Tika: Ko te nuinga o nga kaiwhakarato hauora kaore i te whakangungu whakangungu maatauranga LGBTQ, na reira kaore e taea te whakarato i te manaaki-whakauru LGBTQ. Ko nga rangahau a nga roopu tautoko e...
He tohu kaore koe e hiahia ki tetahi hononga kia koa ai koe
ipyMo te nuinga, ko te Ra o Valentine he iti ake mo te tiakarete me nga rohi tena he tino mohio no, ae, kei te noho takitahi koe.Ahakoa e mohio ana koe he maha nga painga o te noho takitahi, ko ta maa...
Te Ara Awesome Moko Whakanuia To Hauora
E whakaatu ana te putaiao he nui nga huarahi ngawari ki te hanga i tetahi punaha aukati kaha ake i ia ra, tae atu ki te mahi i nga mahi, te noho humai, me te whakarongo ano ki nga puoro. Kaore i te nu...
Whakaotia te Maiatanga
He jock ahau i te kura tuarua, ana i te 5 putu 7 inihi me te 150 pauna, he harikoa ahau ki te taumaha. I te kaareti, ko taku oranga hapori te mea tuatahi i runga i te takaro hakinakina, he iti noa nga...
He Aha To Moemoea Moemoea Kotiro-Kotiro-Tuarua * Tino * Te Tikanga mo To Tuuturu
Na mo te po inamata ... I wera haere nga mea, ana he 100 ōrau koe i roto. Te mea pouri, i oho ake koe ki te mohio kei te whakaputa tika koe i to urunga, a he moemoea noa to hononga pupuhi. (I mohio ko...
Patai ki te Tohunga: Ngaweru o te Po
Q: Kei te 30 oku tau, ana i etahi wa ka oho ahau i te po ka puhia e te werawera. Kei te aha?A:Ko te mea tuatahi hei whakaaro mena kua whakarereketia to hiamoe. Kua tino mahana i nga ahiahi? Kei te wha...