Akomanga Tinana o te Marama: S Tauwehenga Mahi
Mena kei te rapu koe i tetahi mahi ngahau, whakaihiihi e tuku ana i to ruinga o roto, ko Factor te karaehe mo koe. Ko te whakaharatau e tangi ana i to tinana katoa me te huinga o te paoro, te yoga, te...
Taapirihia enei Paura Matapihi Super ki o Kai mo te Whakaora Hauora
Kua roa kua ngaro nga ra i ahua huatau ai te kai kale, he mea kee ranei. Inaianei he maha atu nga huarahi rerekee hei kai i o kaakaariki hauora, penei i te pirulina, te moringa, te chlorella, te match...
Ae, Me Hakinakina E koe i Te wa e hapu ana
He maha nga tohutohu ke i au mai i nga taangata i roto i oku wa e hapu ana e rima, engari kaore he kaupapa i kaha ake te whakaputa korero i taku mahi whakangungu. "Kaua koe e mahi pekepeke; ka pa...
Ko te Whakangungu Whaiaro-Takitahi Ka taea te Whakapai i To Punaha Hauora - Anei Te Pehea
Ahakoa kaore he taumaha o te mate uruta, ka taea e te taumaha o te ra te waiho i a koe me te tuku i nga homoni ahotea i roto i o taatau tinana - ka whakapiki ake i te mumura ka heke iho ai to urupare ...
Kei te Whakakinohia to Hauora o to Buck Chuck Rua?
Kei te anga atu koe ki te whare o to hoa ki te kai, ka mutu koe ki te tiki i te pounamu waina whero. Ka whakaaro ia he iti koe mena ka tango koe i tetahi mo raro i te $ 10? Ka kite ano ia i te rereket...
3 Nga Tikanga Manawa e Whakapai ake i to Hauora
Ko te mea hou mo te oranga hauora ko te toha me te whakaha, i te wa e kuhu ana nga tangata ki nga karaehe mahi manawa. E ai ki nga kaiwhaiwhai ko nga mahi manawa manawataki ka awhina i a raatau ki te ...
Patai ki te Taakuta Kai: Nga Kai mo te Moe pai ake
Q: He kai ano hei awhina i ahau kia moe?A: Mena he raru kei te moe koe, ehara i a koe anake. Neke atu i te 40 miriona nga Amelika e mate ana i te ohoroa, he ahua kino i puta mai i te ahotea, te awanga...
Ka taea e Jawzrsize te whakatiiti i to kanohi me te whakakaha i ou uaua kauae?
Kaore he whakama o te hiahia i muri i te kauae o te kauae, te kauae me nga paparinga me nga kauae, engari i tua atu i te pereki tino pai me te mirimiri kanohi pai, kaore he huarahi pumau hei "wha...
Ka Whiwhi Raihou Kirihou Koutou?
Ka whai whakaaro koe ki te pokanga kirihou? I whakaaro ahau i mua kaore au e aro ki te pokanga kirihou, ahakoa nga ahuatanga katoa. Engari, i nga tau e rua kua pahure ake nei, he pokanga la er ahau ki...
I Tirihia e Kayla Itsines tana Whakaahua Whakaora Whakaora Tuatahi me tetahi Karere Kaha
I tino marama a Kayla It ine mo tana haputanga. Kaore ia i korero noa mo te ahuatanga o tona tinana, engari i korero ano ia me pehea tana whakarereke i tana huarahi katoa ki te mahi me nga mahi whakan...
Ko te # 1 Yoga Whakaahua Hei Whakakore i To Tinana Kia Hou Hou Koe
Ko nga hararei he ki tonu i nga wa whakaipoipo, ana konei te koa ki a raatau. Kaore he take e tau ai te he ki a ia-he waa #tawhaiyo elf e tika ana kia tiimata te tiimata o te Tau Hou (ko te waa pai ki...
I Hurihia e tetahi tetahi whakaahua o Amy Schumer kia ahua "Insta Ready" a kaore ia i miharo
Kaore e taea e tetahi te whakapae ki a Amy chumer mo te whakapae i runga i te taha o In tagram-engari ke ke. I nga ra tata nei, kua tukuna e ia he riipene whakaata mo ia ano e ruaki ana (ae, he take)....
5 Nga Hapa Whero Whero Ka Mahi pea koe
Ko te waina whero he ahua rite ki te taatai: Ahakoa kaore koe e tino mohio ki taau e mahi nei, he pai tonu. (I te nuinga o nga wa, ahakoa.) Engari mo to hauora, ko te mohio ki to huarahi huri noa i te...
Nga Tohu Kia Ora mai i nga Tohunga Mate e mohio ana
Ko nga taangata e mau ana i to pou-muri mai-mai i te kaiwhakahaere o te nehunga ki te (mena kei te pai koe) he kaiwhakaako anatomy-kei te tuunga motuhake hei tauira mo to tinana. Ka whai waahi ratou k...
Ko te Whakangoikoretanga mo te Whakangoikore kia kore ai koe e whara-kore mo te oranga
Ko nga mahinga nekeneke ehara i te mea noa mo nga kaiwhakataetae pro heika taumaha ranei. Mena ka mahi koe i nga wa katoa, ka pai pea koe ki te neke haere i to tinana i etahi ahuatanga rereke.He aha t...
Ko nga Tamariki Taha Tane Nga Tamariki te Whakaotinga mo te Whakawhanautanga?
Ko nga waahine e whakaipoipo ana ki nga taina nohinohi tonu me paatai nga patai me te tiro, kaua e whakahua i nga ngahau kopa mo te tahae i te moenga, te koroke ranei. Engari he rangahau hou e whaka...
Nga waahanga o te ngana ki te kai hauora i roto i nga hararei
ICYMI, hei te timatanga o Whiringa-a-nuku ko koe te tino mama i te tau katoa. I muri i tera, ka timata te heke iho o te "tinana hotoke". Ahakoa he kaingākau hauora koe, he kaiarahi whakangun...
Te Aratohu Kore-Ahia ki te Haere Koura
Kua rongo koe Me whiriwhiri mo nga repera kakahuE KORERO ana matou Whakataa to mihini horoiKo te kakahu me te tuku: Koia te whaea o nga tautohetohe taiao katoa. I te titiro tuatahi, he ahua kore noa. ...
Ko te Kaikaro Orimipia a Aly Raisman Te Tino Whakaaturanga I Te Tinana E Tika Ana Kia Rongo Koe
Mena i maataki koe i nga whakataetae Olympic i tenei tau i Rio de Janiero, Brazil, i kite pea koe i te ono nga wa o te toa Olympic a Aly Rai man e patu rawa ana i te keemu hainakina. (He mea whakarite...
Ka pakaru te Kawanatanga i runga i nga taapiringa whakaheke taumaha HCG
Whai muri i te rongonui o te HCG Diet i tera tau, i korerohia e maatau etahi korero mo tenei kai koretake. Inaianei, kua puta, kei te uru mai te kawanatanga. Ko te Tari Whakahaere Kai me te Taero (FDA...