Te tuu i te pere i runga i te hiahia
He toharite taku taumaha tae noa ki te waenganui o te karaehe tuawha. Katahi ahau ka pa ki te tipu o te tipu, me te kai i te kai ki tonu i te maramara, te houra, te monamona me etahi atu kai ngako-nui...
Kaore koe e rere ki tawhiti ki te kokoti i nga hua o te oma
Mena kua whakama koe mo to maero ata i a koe e huri haere ana i nga mētara marathon a nga hoa me te whakangungu a Ironman i runga i te In tagram, kia kaha-akene kei te mahi koe i te mea pai ma to tina...
Te Mahi HIIT 30-Minute ki te Patu i to Paanga Takurua
Ko te pahekeheke o te tinana he mea nui i te takurua, engari na te mea kotahi wiki mo te whakaharatau kaore e taea te whakakino i to anga whakamua, ko te noho hihiri te mea nui ake i nga wa katoa ka p...
Kei te pehea to oranga sex?
E hia nga wa e moe ai koe?Tata ki te 32 paihēneti o te hunga panui hape e moe ana kotahi, e rua ranei i te wiki; 20 ōrau he maha ake te waa. A tata ki te 30 paiheneti o koutou e hiahia ana kia nui ake...
10 nga take kaore e mahi ana o mahi
He nui to wa, a mo ia waa utu nui ka uru koe ki roto i o whakangungu, kei te hiahia koe kia pai ake to whakahoki mai i to moni whakangao. Na, kei te whiwhi koe i nga hua e hiahia ana koe? Mena karekau...
He Kaha Aku I Mahi ai Mo Taku Wahine mo te Marama ... a, E rua noa Ake i Hoko
Tau marama ki muri, ka tiimata taku mahi mai i te kaainga. He rawe: Karekau he haere! Kaore he tari! Kaore he tarau! Engari ka tiimata taku tuara, a kaore au i mohio he aha nga mahi. Ko nga tuuru i ro...
4 Nga Huarahi Ngawari Ka whanau koe Ka Whai Pato i To Tuakiri
Ahakoa he tuakana koe, he tamaiti waenga, he peepi o te whanau, he tamaiti kotahi ranei koe, Kaore e kore kua rongo koe i nga korero mo te awe o to whanau i to tuakiri. A ahakoa ko etahi o enei kaore ...
Ko te Mahinga Panake Oatmeal he iti noa iho nga kai mo te kai
He riiwhi o te tirikara maple piri. He pata rewa o te pata. He ringa o nga tiakarete tiakarete reka. Ko enei mea ngawari engari kaha hei huri i te toharite pancake mo te kainga hei parakuihi ka hiahia...
Ka whakanui a Demi Lovato i nga tau e ono o te momona
I te noho tuwhera a pono a Demi Lovato mo tana pakanga me te kai tarukino-ana i tenei ra e ono nga tau o te ngakau mahara.I haere te kaiwaiata ki Twitter ki te whakapuaki i tenei tohu nui ki ana kaiwh...
I Wehi ahau ki te mahi i roto i nga tarau poto, engari i te mutunga ka taea e au te pa ki taku mataku nui
Ko oku waewae te mea ohorere nui mo te wa ka mahara ahau. Ahakoa i muri i te ngaronga o te 300 pauna i roto i nga tau e whitu kua hipa, kei te kaha tonu ahau ki te awhi i oku waewae, ina koa na te kir...
Kia Riri mo te Marena Royal me nga tuhinga marena pai a Shape
I te wa e tata haere ana te marena rangatira o Prince William me Kate Middleton, ka nui haere te ihiihi! Kare e taea e au te whakaaro he pehea te porangi o nga mea i Ranana i tenei wa i te wa e whakar...
Na nga Tauira i patu te papa rererangi o Milan me te hakihaki e kitea ana — Ana matou e Pai ana
Ko taatau katoa he korero mo te #bodypo itvity (um, kua whai koe i ta maatau kaupapa #LoveMy hape?), Ana he mea nui ki te awhi i to ahua, ko te nuinga o nga korerorero pai o te tinana e aro nui ana, p...
Kei te Awe To Marama Whanau ki to Morearea Mate?
Ma to marama whanau ka nui ake nga mea e pa ana ki a koe kaore koe i te pakeke o te Tauru , o te Capricorn pono ranei. Akene he morearea pea koe mo etahi mate i te marama i whanau ai koe, e ai ki te r...
Nga matū kino e huna ana i o kakahu kakahu
He pai taatau kaihoko ki te whakaatu ki nga waitohu taatau e hiahia ana-ana kia whiwhi. Te wai kakariki? Tata kore i te 20 tau ki muri. Ko te tiaki kiri pararopi me te whakapaipai e tino mahi ana? Ka ...
Ka korero a Sarah Jessica Parker ki te whakahee i te Hike Utu o EpiPen
Ko te pikinga hou me te nui o te pikinga o te rongoa whakaora mate whakaora, EpiPen, kaore i puta he ahi ki te kaihanga tarukino, a Mylan, i tenei wiki. Mai i te wa i timata ai ratou ki te hanga EpiPe...
I Akohia e tenei Kaiwhakamahi Reddit te Huarahi Maaro I Pau Te Matapihi Matapihi Kaore e Tiakina To Kiri
Mena ka takaro koe ki te ahi, ka wera koe. Ko nga ture ano e pa ana ki te aukati, he akoranga Reddit a u / pringchikun i akohia i a ratau e kore e mohio ki te whakamahi i te ra o te ra kua whakamutua ...
He Aha Te Mea E Noho Ana I Runga I Raka I Itari I Te wa o te Mate Tuturu Coronavirus
Kaore i roto i te miriona tau ka moemoea ahau mo tenei kaupapa, engari he pono.I tenei wa kei te noho kati ahau me taku whanau — toku whaea 66-tau, taku tane, me ta maua tamahine 18-marama-i to matou ...
Kei te ngaro te rongonui o nga kai reka, ka kitea nga rangahau hou
Ka taapirihia e raatau he inihi ki to raanei, ka taatai i roto i to putea, ka pouri pea koe-no reira ko nga korero e kii ana nga Amerikana he iti ake nga keke, pihikete, me nga pie kaore ano kia man...
Tenei Iskra Lawrence TED Korero Ka Hurihia te ahua o to titiro ki to tinana
Ko te tauira o Ingarangi a I kra Lawrence (tera pea ka mohio koe ko ia te mata o #AerieReal) i tuku noa i te korero TED e tatari katoa ana tatou. I korero ia i te huihuinga TEDx o te Whare Waananga o ...
Me Pehea te Whakanui I Ou Telomeres Me Te Haakinakina — Ana Te Take Ka hiahia Koe
Kei nga pito o waho o ia chromo ome i ia pūtau o to tinana e takoto ana nga potae pūmua e kiia nei ko te telomere , e tiaki ana i o ira mai i te kino. Ka hiahia koe ki te waiho i taau kaupapa whakangu...