Nga Tohu Kai Whakapaipai mo te Pai
Kaore matou e pai ki te korero atu ki a koe he aha te mahi maau-ka taea e koe te whakatau kaupapa mohio. Engari kei te hangai tatou i tetahi tuunga i konei. Whaia enei ture taketake 11 ana ka ngaro te...
Ko nga Taonga Whakapaipai ka huri i nga roopu hararei mo te pai
Ko te mea ngaro ki nga hack whakapaipai hararei kei roto i te tono-a kaore e tika kia uaua.Glam Up me te kouraKia tiaho tonu koe, kapohia he puehu koura me te karaehe tiimiti-koina te mea ka mau ki te...
Reality TV Star Kourtney Kardashian mo te whanau pepe, te hiahia kai, me etahi atu
Ka tangi te waea i te 11 karaka i te ata, te wa o New York: "Kia ora, na Kourtney!" Ko te tuakana o te whanau Karda hian kei te waea mai i tona kainga i Lo Angele , i reira, i te 8 i te ata,...
E ai ki a Serena Williams ka huri te wahine ki te ine i te angitu i roto i nga hakinakina
Karekau he tangata e mohio pai ake ana ki te taakaha ira tangata i roto i nga mahi hakinakina ngaio i te kuini Grand lam a erena William . I roto i te uiuinga tata me Common mo E PN' Nga Kore i Ng...
4 Nga Huarahi Te Whakapai ake I Te Ora Aroha
Mena kaore ano koe kia rongo, he kaupapa mariuana hou kei te tipu haere. A kaore i rite ki te ahurea awhatu e pa ana ki nga kupu penei i te taru, i nga ingoa pooti ranei e pai ana ona mema ki te kore ...
Me Taake he Taake mo nga kai kino?
Ko te kaupapa o te "taake ngako" ehara i te whakaaro hou. Inaha, te rahi noa ’tura te mau fenua tei tuu mai i te mau tute i nia i te mau maa e te mau inu ino. Engari ko enei taake e mahi ton...
Huamata makona
Tuatahi, kaua nga huamata e tukuna ki nga green o mua-kai, i nga tina iti-cal ranei. Tuarua, ehara te rētihi i te whakahau. Whakakotahitia nga kai whakaihiihi waro kai katoa, te pūmua-kounga teitei me...
Kua Hokona Tika a Gymshark mai i te Instagram-Favorite ki te Celeb-Favorite Brand
Akene i whakauruhia e koe a Gym hark me ona taera motuhake, reihi whakahihiri, i tiimata mai i nga waahi katoa i nga tau kua hipa. (ICYMI, Hanga I whakamatauhia e nga etita te momo peera, a he whakaar...
He pehea te Plyometrics me te Powerlifting i awhina i a Devin Logan ki te whakarite mo nga Olympics
Mena kaore ano koe kia rongo mo Devin Logan, ko te kaimana hiriwa-miti tetahi o nga tino rangatira o te tiima reti wahine a nga U. . Katahi nei te 24-tau-tau i hanga he hitori ma te riro ko ia anake t...
I hangaia noa e te NIH te Kaute Ngaronga Taumaha Pai Ake?
Ko te whakaheke i te taumaha ka tae mai ki tetahi tauira tino whai kiko: Me pau e koe te 3,500 iti iho (ka tahuna ranei i te 3,500 etahi atu) Calorie ia wiki ka whakaheke i te pauna kotahi. Ko tenei t...
Me pehea te tautoko a Instagram i nga taangata he raru kai me nga take ahua ahua o te tinana
Ko te panuku i roto i te In tagram tetahi o nga huarahi tino pai ki te patu i te waa. Engari he mihi ki nga whakaahua IG me nga riipene whakaata e whakaatu ana i te pohehe koretake o te "tino pai...
He aha a Jessica Alba e kore e mataku ki te koroheketanga
Allen Berezov ky / Getty WhakaahuaMe kii pea koe ka pai a Je ica Alba ki tana emepara pono o te Kamupene Pono. Engari i te whakaurutanga o te Pono Tuuturu (kei te waatea inaianei i Target), i whakamat...
9 Hapa E Hangaia Ana E Koe Ki Ou Tiaki Whakapaa
Mo era o tatou kaore i whakawhiwhia ki te 20/20 tirohanga, ko nga karaahe whakatika he mea pono ki te ora. Ae ra, he maamaa te maka o nga karu karaka, engari kaore pea e taea te mahi (ka ngana ki te m...
Koinei te Whakamaramatanga o te "Moe pai o te po"
Kua rongo ano koe i tena wa, i tena wa ano: Ko te nui o te moe tetahi mea pai rawa atu hei mahi maau hauora. Engari ka tae ki te hopu i nga zzz, ehara i te mea mo te maha o nga haora ka uru koe ki te ...
Ko tenei Wahine I Hanga He Ingoa Maana I Roto I Te Ao Taa-Taha I Te Ao Taakaro Hakinakina Raakau
Ko Martha King, he maaka rongonui o te ao, e kii ana he kotiro noa ia me te tino ngahau. Ko te 28-tau-tau mai i te County Delaware, PA, i whakatapua te nuinga o tona koiora ki te tapatapahi, ki te kan...
Ka Tutakina e Sia Cooper Katoa nga Kaikaha Momona I Te Mea Pai
I tera wiki ia Cooper o te Diary o te Fit Mama i tohaina mai tana whakaahua i a ia ano i roto i te bikini i a ia e hararei ana i te Bahama . I kii te kairangahau he tata ki te kore e whakawhiwhia e ia...
E rima o nga Maamaa Motuhake Aunoa, I Whakamaramatia
Ka pangia koe e nga whakaeke a iwi ke penei i te kitakita me te wheori, ka huri to punaha whakahee ki te whawhai ki enei mate. Heoi, ko te mate o te katoa karekau e mau ki te whawhai noa i nga tangata...
Katoa nga mea e hiahia ana koe kia mohio mo nga Plyometric (Plus Nga Mahi Haangai-Tuturi)
He maha nga huarahi kia nui te werawera, engari ko nga plyometric he take X kaore i te maha atu o nga whakangungu: Te mahi whakairo me te tino kakama.Na te mea ka whakauruhia e nga plyometric nga muka...
Me Pehea te mahi i te pi piauau i roto i nga hikoinga e 3
Ko nga "pehehehe o te wheke" he mea ~ i tenei wa, engari he paku, he uaua te haere o te koti peera hei ahua whakapai kaukau. (Anei etahi waahanga whakangahau-kore-pai.) Ko te peariki roriror...
He Libido Iti I Nga Wahine: He Aha Te Whakamate I To Kaha Peehi?
Ko te oranga mo muri o te peepi kaore i peehia e Katherine Campbell. Ae, he pai tana tamaiti whanau hou, he koa, he ataahua hoki; ae, i te kitenga o tana tahu i a ia e ngoikore ana tona ngakau. Engari...