Waowao Kore He Take: 8 Kai kino atu i te Paoa Ma
Ko te taro ma kua tino kino-na-ko te hoa riri o te iwi whanui; ko wai hoki kaore e tono aunoa i a raatau korukoru me witzerland mo te witi katoa? Ko te take, ko te mahi ma te taro ma - kua tangohia ka...
Selena Gomez Ka Toha i te Tohu Mate
Ko elena Gomez e noho tuupato ana i roto i nga marama kua pahure ake nei, engari kaore mo te tarukino, na te mea e kii ana etahi o nga purongo. "I kitea ahau he lupu ahau, a kua pa atu ahau ki te...
6 Nga Take e inu ana te wai inu hei awhina i tetahi raru
Ma te korero putaiao, ko te wai te putake o te koiora, engari kaore e nui ki to oranga ake, ko te wai te momo kaupapa hei awhina i a koe kia tino pai. Kao, kaore e taea te whakaora i te mate pukupuku ...
Ko te Haahi Tuwhera-Ngakau Kaore i aukati i ahau ki te oma i te Marathon o New York City
I te 20 o ou tau, ko te mea whakamutunga e maaharahara koe ko to hauora ngakau — ka kii au na runga i nga wheako i whanau mai me te tetralogy o Fallot, he mate onge te ngakau whanau. Ae ra, he pokanga...
Patai ki te Kaiwhakangungu Rongonui: Ko te Take Nama 1 Kaore To Mahi e Mahi
Q: Mena i a koe ki te kohi kotahi te mea e aukati ana i te tangata kia puhuu, kia pai, kia hauora, kia pehea te kii?A: Me kii ahau he iti rawa te moe. Kaore te nuinga o te iwi i te mohio ko te nui o t...
Me pehea te mahi i tetahi Whakamataputanga Dumbbell Tuturu me te Puka Tika
Mena he hou koe ki te whakangungu whakangungu kaha, ko te hiki i te mate mate tetahi o nga nekehanga tinowari ki te ako me te whakauru ki roto i to whakangungu-na te mea, kua tupono kua mahi koe i ten...
Nga Uta e Ruarua ana me te Whaiaki-Takitaki A Kristen Bell e Whakamahia Ana Ia Po
Ina he miriona nga mea hei mahi me nga haora 24 anake i te ra, ko te tiaki-whaiaro ehara i te mea "mea pai ki te whai," engari he mea "me whai". Ko Kri ten Bell te kuini o te tiaki...
Ki te whakaaro koe kua mate koe ina pa ana ki te mate pukupuku, kai atu i te Kale
He maamaa ki te ngakau pouri ina tae mai ki te aromatawai i to mate morearea-tata ki nga mea katoa e kai ana koe, e inu ana, ana he mea hono ki tetahi mate, ki tetahi atu ranei. Engari he korero pai: ...
Me pehea te Mahi Huna-Up i te Kainga me te kore he Pae Tango
Ko nga tangohanga he mea tino pakeke — ara mo nga mea tino kaha i roto i a tatou. Ko te mea whai kume he ahakoa he pehea te kaha o te tinana me te kaha o to tinana, ki te kore koe e whakaharatau, kaor...
Ko nga kai iti-kapo te huarahi tere me te hauora ki te Neke i te Taumaha
I tenei wa, he maha nga momo momo kai ka taea e te hinengaro te whakaaro ko tehea te mea tika maau. Ko nga kai iti-waowao penei i a Paleo, Atkin , me outh Beach ka whakakiia koe ki te ngako hauora me ...
Te Mahi Tabata Tino Ka Taea e Koe I To Rua Noho
Whakaarohia e hiahia ana koe ki te riipene puku, taputapu cardio, me te whare takahuri kia pai ai te whakangungu? Whakaarohia ano. Ko tenei whakangungu Tabata i te kainga mai i te kaiwhakangungu mohio...
11 Nga Whakaaro mo te Haerere E Kaha Ana
Whai muri i nga marama i roto i te aratau kati, kua rite nga Amelika ki te patu i te huarahi penei i mua. Whitu tekau ma toru paiheneti o nga tangata e kii ana tera pea ka haere ma runga motoka i tene...
Ko Bob Harper kei te 'Timata Hoki ki te Tapawha Tuatahi' Whai muri i tana Paanga Ngakau
He iti ake i te marama i muri i te mate o te ngakau, Kare Nui Ko te kaiwhakangungu a Bob Harper e hoki ana ki te hauora. Ko te aitua kino i whakamaumahara tonu ka pa te mate ngakau ki tetahi - ina koa...
Whakaranu Mahi: Nga Waiata Nui 10 mo Poutu-te-rangi 2013
Ko te 10 tino pai o tenei marama he rongonui na te kore o nga whetu pakū. Britney pear , Flo Rida, a Will.I.Am he ahua tangata ta ratou, engari kei te tokoiti ratou. Karekau he maha nga waiata pop i p...
Ka taea e au te oma ki waho i te wa o te mate coronavirus?
Kua tata mai te koanga, engari me te mate uruta COVID-19 kei runga noa i te hinengaro o te katoa, kei te mahi te nuinga o nga taangata i te taha hapori ki te awhina i te horapa o te mate kino. Na, aha...
Ko Tabata te Mahi 4-Minute Ka Taea E Koe Ki Noa Noa Atu, I Tetahi Waka
Te werawera. Manawa nui te manawa (pe, kia pono taatau, pantara). Kei te mamae nga uaua - he pai te ahua. Tenei Ko te pehea e mohio ai koe kei te mahi tika koe i te mahi Tabata. Na, mena kaore koe i t...
Tapahia nga Calories Ka Kai Ana — Ka Takahia Te Panui
Whai muri i te puhoi o te tiimata, ka nui ake te rongonui o te kaarai i runga i nga tahua wharekai (he mea whakahau na te Whakatau hou a te FDA mo nga mekameka maha). Ana i roto i te rangahau e tu ana...
Me Pehea te auaha — Taapiri i nga Perks Katoa o To Roro
Ko te whakaaro hou he rite ki te whakangungu kaha mo to roro, te whakakoi i o pukenga whakaoti rapanga me te whakaiti i te ahotea. Ko enei rautaki hou e rima e tautokohia ana e te pūtaiao ka ako koe m...
Ko tenei pamekaranete me te peera sangria te inu tino pai mo te hingatanga
Ko te angria tetahi o nga inu pai o te raumati? He rite tonu. Engari kaua e kiia me tatau e koe i te mea kua mutu nga ra takutai mo te tau. He maha nga hua nui kei te wa nui, ka tino pai mo te angria ...
Ko Tess Holliday Ko te Whawhai i a Uber Whai muri i te Tinana o te Tinana Atawhai
Ko te tauira rahi-rahi a Te Holliday he kaupapa here kore kawa mo te whakama-tinana. Katahi nei ka kii te whaea o te tokorua kei te patu tamariki ia i a Uber i muri i te paatai a te kaiarataki mena ...