Te take ka hiahia pea koe ki te kore e aro ki te Tahua Tohunga o Te Ra mo te Protein
I tenei wa, kua rongo koe he kaha te mahi a te pūmua ki te whiwhi uaua. Ko te mea kaore i te maarama tonu mena he painga mo te katoa nga kai nui-te pūmua-ko nga kaiwhakataetae anake me nga taumaha tau...
Ko te Tumuaki o nga Kai Katoa e Whakaaro Ana Ko Nga Kino-Whakatika-Kore-Tino Kino Pai Ki A Koe
Ko nga momo kai-tipu kua whakatauhia e nga kamupene penei i nga Kai Kore e taea me te Iwi Atu o te Kai i te ao kai i te tupuhi.I tua atu i te Meat, ina koa, kua tino waiho hei tino paingia. Ko te wait...
3 nga huarahi ki te tuohu tere
"Ko nga mea katoa mai i te taumaha o te pāmahana o te tinana ka taea e koe te huri me te huri," e kii ana a Carol A h, D.O., Te kaiwhakahaere hauora o te Moenga mo te Hauora Hauora i omer et...
Me pehea te Tau-Plus Tauira Nadia Aboulhosn e Noho Tuuturu Ana I Te Ahumahi Ahua-Whakaahua
Ina ko koe tetahi o nga tauira tino paoho mo In tagram (katahi ano ka tau mai i tetahi kirimana whakatauira nui me tana ake raina ahua) ka mohiotia hoki mo te tini o te pai o te tinana i runga i nga p...
Ka Taea e te Kaitoro Waatea te Whakamate i te Coronavirus?
Ehara i te mea ko nga kanohi kanohi N-95 anake te mea e rere atu ana i nga whata i runga i te piki haere tonu o nga keehi coronaviru COVID-19. Ko nga mea nui o te raarangi hokohoko a te katoa? Kai hor...
Maama Te Maama Maama!
Ko te Kaiwhakahaere Tinana Hauora o Au tin Au tin Re ort a Lora Edward , M Ed, R.D., e whakahau ana kia whakamahere mahere kai ma te whakamahi i te teepu Maatau Maamaa mai i te Tinana mo te Ora mo nga...
Nga Tunu Huamata Potato Hauora e Tohu Ana i te Mayo
Ah, huamata potato. He mea me-whai i te rorerore i te raumati, engari he maha nga tohutao tuku iho kaore he painga mo o kai. Na te aha? Na te mea kei roto i a ratou te koikoi o te mayo - ka taea te te...
Ko Hanuere Jones i whakatikatika i tana rūnanga ataahua—Engari i mau tonu e ia enei tohu e 4 ki mua me te Pokapū
Ko Hanuere Jone te kuini atawhai mo te tiaki kiri. Ko te Hanga Kua roa kua wheturangihia te whetu taupoki mo te pono ko te manaaki kiri tetahi o ana "tino pai ki te tiaki i a ia ano," a he m...
Snorkel + Spa Escape
Kei te taha rawhiti o Puerto Rico (me te eke poti $ 2 noa iho) kei te moutere o Vieque , te kainga hei rerenga kararehe nui rawa atu i te Karipiana: tata ki te 18,000 eka i runga i te papa mahi o mua....
Ko Breckenridge te Takotoranga Hararei Takaro o te takurua E hiahia ana koe ki te Mohio
Ka pa ana ki te rerenga hotoke papai, akene ki te reti reti i Vail, i te whare McMan ion ranei i A pen. Ana, mena e rapu ana koe i nga mahi katoa o te takurua me nga hakinakina e whakahihiri ana i nga...
Molly Sims 'Nga Kupu Awhina 10 Nui mo te Pai Ake, he Maere me te Arotahi!
Kei te mohio koe ki nga tangata rongonui tino puhoi e whakamanamana ana, "Ka kai noa ahau i taku e hiahia ana...kaore au e mahi"? Ana, Molly im , tauira-huri-TV-kaiwhakahaere-me-rei-kaihoaho...
Ko nga Kai Katoa e kii ana he whakaiti i nga utu — Engari he hopu
Ehara ko Whole Food to toa toa toharite. Ehara i te mea na te kore whakaponotanga o nga hua o te rohe uaua ki te kitea, engari na te utu utu nui e haere tahi ana me ratou. Ko te mutunga, he maha nga k...
3 Haora ki te Ora Huria
Kotahi wiki i muri mai i taku whakaotinga tuatahi i taku whakataetae takitoru, ka whakaekea e ahau tetahi atu wero e hiahia ana te puku me te kaha, he wero i paheke ai toku ngakau me te mea e omaoma a...
Patai ki te Taakuta Kai: Me pehea te whakamahi i nga Mahi Ngaronga Taumaha i te wa e kai ana koe
P: Ka whakamahi ahau i tetahi taupānga hei whai i aku kai. Me pehea taku whakatau tata i nga kaataata mo te kai wharekai tetahi mea i tunua e etahi atu ranei?A: E tika ana koe ki te maaharahara mo to ...
Ko te Poutohu Wrestling Wahine a Chyna kua mate i te 45 tau
He ra pouri tenei ra mo te hapori nonoke me te hapori kaitono i te nuinga: Inapo, i mate te wahine whawhai a Joanie "Chyna" Laurer i te 45 o ona tau i tona kainga i California. (Karekau he m...
Me Maharahara koe mo te puehu e pa ana ki to kiri?
Ahakoa e noho ana koe i te taone nui ana e noho ana i waenga i te hau hou o te whenua, ka raru te kiri o waho - kaore noa na te ra. (E pa ana: 20 Hua Ra hei awhina i to kiri)"Ka taea e te puehu t...
Kei te pirangi a Massy Arias kia manawanui koe ki to haerenga whakapakari tinana
Ko te kaiwhakangungu a Ma y Aria he mea kore noa atu engari ko tana pono mo tana wheako whai muri i te whanautanga. I nga wa o mua, kua puaki tana korero mo te awangawanga me te pouri me te ngaro tata...
Tikina he Tinana pera i a Anne Hathaway me tenei Whakaakoranga Tino-Tiana na Joe Dowdell
Ko Joe Dowdell tetahi o nga tohunga whakapakari tinana e tino rapuhia ana i te ao, e mohio ana a Joe Dowdell ki ana taonga i te wa e pai ai te ahua o te tinana! Kei roto i tana rarangi kaihoko rongonu...
Kei te pupuri a Chrissy Teigen i te korero tika mo nga uaua i runga i ona kopu "Milky"
Ka pa ana ki te whaea, te kai kai, me te mauritau o te tinana, Chri y Teigen he tino (me te ngahau) te ahua. Kua puta ake te tauira mo te nui o nga pokanga kirihou i mahia e ia, mo te ahua kino e pa a...
Ko nga Whakamatakutanga o te Maamaa Toxic Shock, he pire hou mo te Tampon Transparency
I mate a Robin Daniel on tata ki te 20 tau ki muri mai i te Toxic hock yndrome (T ), te paanga onge-engari-whakamataku o te whakamahi i te tampon kua whakamataku nga kotiro mo nga tau. I runga i tona ...