Ko nga Hononga Tuwhera ka hari te iwi?
Mo te nuinga o taatau, ko te hiahia kia takirua tetahi mea kaha. Akene ka whakauruhia ki roto i to maatau DNA. Engari ko te aroha ko te tikanga kaua e uru ki te taatai me te taatai ranei ki etahi ...
He Instagram Troll i korero ki a Rihanna kia eke ki tana pimple a nana te whakautu pai
Ka tae ana ki te glitz me te glam, ka riro i a Rihanna te karauna. Engari ki te tangi i te tau 2020, i whakawhiwhia e te kaiwaiata me te Kaihanga Ataahua o Fenty tetahi elfie kore-kore i kitea he miri...
He aha te kotiro ki te korero ki to kuia ka taea e koe te ako mo nga hononga hauora
Kei te pirangi koe ki te whakanui ake i nga korerorero mo te tina hararei me te maha atu o nga homa hokomaha? Ka huri, ko etahi o nga tauira tino pai mo te taangata ko o maatua tupuna (tetahi reanga, ...
Whakapaia to reke me to huha
Ahakoa ka awhina te mahi aerobic ki te tahu kaarai, he rangahau hou e whakaatu ana na te mea he tere te whakangungu aa-tinana-a-tinana ki te whakanui ake i te uaua, he mea nui ki te whakapakari i nga ...
Nga Maohi Iti Iti Iti a Iti Iti a Rocco DiSpirito
Kaitao toa me te kaituhi rongonui Rocco Di pirito i haerere puta noa i Itari ki te ako i nga muna o te kai mai i te hunga e tunu ana i nga whaea-Itari pai-mo tana pukapuka tunu hou, Kainga tenei! Itar...
Ka tino hiahia koe ki te Whakauru Ki te Mea Hou o 'Peloton mo te Mea Kotahi' Whakataapu Waiata I Tenei Wiki
Whai muri i te korenga o nga taunekeneke IRL o tera tau, kei te tangi koe ki te whakaki i to maramataka ki nga huihuinga o waho o te whare ka taea e te tangata. Kaati, pouri ki te pahua i tetahi o o m...
5 nga huarahi ngawari ki te whakakore i o makawe raumati
Ko te wai tote me te kiri kihia e te ra he tohu tohu mo te raumati, engari ka raru pea nga makawe. Ahakoa ta maatau whakamarumaru tawhito ka taea te whakamaroke i nga makawe ka waiho te hanga kino. Au...
Na Gwyneth Paltrow i whakauru te GOOP na te Raina Whakapaipai Ataahua a Juice
Ko te wa i tatari ai a Gwyneth Paltrow me nga kaiwhaiwhai kaatahi ano ka tae mai: Ka taea e koe te hoko i te katoa o te U DA whaimana-koiora na te raina Juice Beauty.(Ka puta mai tenei i runga i te ko...
9 Nga Huarahi Hei Tiimata ki Te Tu Tuuturu Atu i Te Mahi
Kei te rongo tonu koe mo te ahua o te noho-me te nuinga o te noho i te mahi-ka kino pea to hauora me te whakapiki i te momona. Ko te raru, mena he mahi teepu koe, ko te waatea i runga i o waewae ka hi...
Ka Ngaua e te Blueberry Cashew Energy To Keemu Paramanawa
Ka huri koe i te waahi o te hiakai ki te rohe "hangry" (hiakai + riri)? Ae, kaore i te ngahau. Aukatihia nga mamae o te whakairi me nga paramanawa hei whakarato i to tinana me te kohinga mat...
Ko nga Waiata Mahi 10 tino pai mo Paenga-whawha 2015
Kei te kaha te puna, me te rangi hopea te whakamahana. A ko nga waiata 10 o Aperira ka awhina i te kawe mai i taua wera ki to mahi. Ko nga kowhiri o tenei marama te manawataki o te wehenga o te werawe...
Whakakorea to Whakaaro * me te * Tinana me enei Mea Pai e 3 mai i te Oprah's 2019 Rarangi Mea Pai
Kaore te wa hararei e tiimata tae noa ki te hoatutanga ki a koe te koha o te Rarangi Mea Pai a Oprah. I te mutunga o te wa, kua tohaina e te kaipupuri paanui nga mea pai ki a ia mo te 2019, ana ko te ...
Ko tenei Riipene Ataata Mahi Kettlebell Cardio Mahi Ka Tohu Ki Te Hau Kore
Mena kaore koe i te whakamahi i nga kettlebell hei waahanga o to mahinga cardio, kua tae ki te wa ki te arotake ano. Ko te taputapu whakangungu ahua pere he mana ki te awhina i a koe ki te wera i nga ...
3 Nga huarahi ohorere hei whakapai ake i to mahi
Ka pangia to mahi e to ahua, he aha i kai ai i te awatea, me o kaha o te kaha, me etahi atu mea. Engari tera ano etahi huarahi ngawari, ohorere ka taea e koe te whakarite kei te pai koe i mua, i te wa...
Ko nga Makuku tino pai mo te kiri maroke, e ai ki nga tohunga mo te kiri
Ko te makuku he mea tino nui i roto i nga tikanga tiaki kiri o te nuinga o te iwi, engari mo te hunga e pa ana ki te kiri maroke, karekau pea e tapahia e te waiu ol'. Engari he aha te take i marok...
I Karangatia e Selena Gomez a Snapchat mo nga whiriwhiringa e whakatairanga ana i nga ahuatanga ataahua
Kei te ahua pai a elena Gomez i tenei wa. Whai muri i tana okiokinga nui mai i nga paapori paapori, i whakarewahia e te kaiwaiata he kohinga hakinakina angitu me Puma, he whakanui i nga wahine kaha, m...
Kei te Mahere Te Kapa Hockey Wahine o Amerika ki te Pee i te Whakataetae o te Ao Mo te Utu Taurite
Ko te kapa haupoi wahine o Amerika i takaro ki a Kanata, tona hoa whawhai, i te 31 o Maehe mo nga whakataetae o te ao whai muri i tana whakatuma ki te peehi i te keemu mo te utu tika. Kua eke nga kapa...
Mana Tae: Kai Iti, Mahi Mahi Atu
He rorirori ki te whakaaro ko te maataki noa i tetahi tae ka tukuna koe ki runga i te kaikopere kai, ko tetahi atu tae ka taea te mahi hei aukati i te hiahia.He ahua "tae" rawa tenei, engari...
Ko te Maamaa Rau Koura Tino Rerehua a Ashley Graham mo te kiri kanapa
I a ia e noho pai ana ki Ahitereiria i enei rangi whakataa, i rongoatia e A hley Graham tona kiri ki te kopare roera koura. I whakairihia e ia he whakaahua ki tana korero In tagram e taea ana te kii k...
Retreat Whakaora me nga maimoatanga Spa
Ka taea e koe te kati i ou kanohi, ka hiahia koe ki te mokowhiti (marama mokowhiti, maramara mokowhiti, mokowhiti tuatahi ka kite ahau i tenei po) me te tumanako ka tau koe ki runga i te whetu, he rer...