I te mea he riterite nga waahanga whakangungu me te kaipara kiri, i miharo tonu ahau i taku rongonga mo tetahi ahua kanohi hou e kiia ana ko "yoga mo te kanohi." (Kia kaua e raruraru ki nga ...

Ko Kale pea te huawhenua wera rawa mai, pai, ake ake. Ahakoa ka mihi koe ki nga meme "Keep Calm and Kale On" puta noa i te ipurangi, ki te koti KALE rongonui ranei a Beyoncé, kotahi te ...

E pai ana a Vane a Hudgen ki te mahi pai. He tere ki roto i tana In tagram ka kitea e koe te tini o nga riipene whakaata o ana mahi whakamihiharo (tirohia: enei pakitara hurihuri) me te kanikani i wae...

WhakamaramaMahi me o mea kei roto i to kaapata, ma te whakatakoto, te whakauru whakauru, te whakaranu me te taurite. Ka hoko ana koe i nga waahanga hou, hokoa nga kakahu ka taea e koe te tango i tetah...

Ko nga ra pberry tetahi o nga hua raumati pai rawa. Ehara i te mea he reka, he reka hoki, he taonga nui ki nga antioxidant , huaora, me te muka. Ahakoa kei te maka koe i nga ra pberry ki roto i o raih...

I tenei wa, kei te mohio koe ki te mate ranei i nga mea katoa e pa ana ki te puku. I roto i nga tau kua pahure ake nei, he maha nga rangahau e aro ana ki nga huakita e noho ana i te punaha nakunaku me...

Ko te pana i nga ra katoa ka nui ake i te hoatutanga ki a koe nga pu-nui pea ka iti ake to mate mo te mate ngakau, e ai ki tetahi rangahau hou mo JAMA Whatunga Tuwhera. E ai ki te ripoata ko te kaha k...

Ko te wehe he uaua ki te mahi. (He waiata tera, e tika?) Ka tere te pororaru o nga mea, na te mea ka huri nga korerorero ki nga tautohetohe-me nga korero kino, i tera. Ana inaianei kua pai ake te pai ...

Mai i nga ramarama e whakaahua tahanga ana kua taumanutia ki nga whakaahua napchat 200,000 kua puta i runga i te ipurangi, ko te tohatoha i nga korero tuuturu mai i to waea kua tino kino te nekehanga....

Mo nga marama, kua whakatupatohia e nga tohunga rongoa ko tenei hinga he tino hauora. Ana inaianei, kei konei. Kei te hora haere tonu te COVID-19 i te wa ano ka timata te wa makariri me te rewharewha....

Ko nga awangawanga pai i te rangi i tenei waa o te tau he tino, he tino painga ki to hauora hinengaro me to tinana. Ko te whakanui i te kokiri o nga matū roro e rite ana ki te raau taero tuuturu, e ki...

Ko te Cellulite tetahi waahanga noa o te oranga-ka pa ki nga tangata katoa, tae noa ki nga tauira pera i a A hley Graham, nga kaiwhakangungu pai pera i a Anna Victoria, me era tangata tino ahua ka kit...

Whai muri i nga takurua katoa, he mea maamaa ki te tino haangai ki te mahana me te mahana o nga ra o te puna, engari he mea ano tenei Ko te wa o te koanga, ina koa, he mea tino pai ki te aroha. Akene ...

Na te kaha o te mate rewharewha i tenei tau (me ia tau, he pono), kei te whakamahi koe i te horoi horoi ringa penei i te porangi me te whakamahi tauera pepa hei whakatuwhera i nga tatau o te wharepaku...

Panui purongo: Na te mea kua uru koe ki te hauora kaore i te tikanga me pai ki a koe te yoga. He maha nga tangata e kii ana he mamae te whakaaro ki te ~manawa~ na roto i te toa III, me te pai ki te om...

Kapene Miharo kua mohio nga kaitautoko he iti noa nga wero a tinana kaore a Brie Lar on e taea te wikitoria. Mai i te 400-pauna te pana o te hope ki te 100 te noho-up i roto i te rima meneti me te pik...

Ka taea e to taputapu hangarau te korero ki a koe he pehea te pakeke, te tere, te tawhiti ranei o te haere i a koe i te waa whakangungu me te tino whakarite o te haihana drill, no reira he aha koe ka ...

Kia Ora Te Ao Ao! Hei whakanui i nga mea kaakaariki katoa, i noho maatau me te kaitautoko kua roa Chicago P.D. Ko te kaitapere wahine a ophia Bu h, i mahi tahi me te waitohu ataahua-a-taiao EcoTool me...

Kei i a maatau katoa nga hoa e oati ana kua tino makona ratou ki o raatau hononga ahakoa ko te wa whakamutunga i pukumahi ai ratou i nga wiki kua hipa. Ana, e ai ki tetahi rangahau hou, ehara ko te B....

Q: Kei te whakangungu au mo te haurua marathon. Me aha ahau hei tapiri atu ki taku oma kia ngoikore tonu au kia pakari ai ahau kia kore ai e whara?A: Hei awhina ki te aukati i te whara me te whakapai ...