Ko taatau (tino marama) he tino kaingākau nui mo te korikori tinana me nga tini painga e uru atu ana ki a ia, penei i te whakaheke taumaha, te hauora me te pai o te punaha aarai mate, me nga koiwi kah...

E nga kaihokohoko, whakareri i o peeke: Kei konei te huihuinga hoko nui rawa atu o te tau! I tiimata te Paraire Paraimere inaianei Ana te tikanga, ko tetahi o a maatau toa-a-toa, Nord trom, e uru mai ...

Mena ka taea e koe te mahi i nga mea e rua hei whakapai ake i to hauora, ka whakaaro matou me whakakorikori koe me te noho pai ki te taha o nga hoa. Ko te mea o mua he whakamarama ake, engari tera pea...

Ka pa ana ki nga whanonga whakapau, ko te kihi pea he iti ake te tuponotanga ki te whakatairite ki nga mea penei i te taangata korero, te ngongo ngoto ranei. Engari anei etahi o nga purongo whakamatak...

Whakamauruihia koe ki te kai tipu-tipu me tenei peihana raihi "chorizo", na te pukapuka hou a te kaipupuri pukapuka a Carina Wolff i tuku,Nga Tohutao Pūmua Whakatokia Ka Arohaina E Koe. Ka w...

Ko te kai hauora te kaupapa kua whakatauhia e te nuinga o te tangata, me te mea nui rawa atu. Ko te "Hauora" he wa tino miharo, heoi, ko te nuinga o nga kai e whakapono-ana-hei-pai-ma-kai ka...

Ko te kaupapa Te Tino Tino ehara i te ha htag: He whakamaumaharatanga nui tenei ko te tuukino ko te tino, rawa raruraru nui. Ki te whakatakoto i nga tatauranga ki te tirohanga, 1 i roto i te 6 nga waa...

Kua roa koe e rere ana i tenei wa kua oti i a koe etahi mahinga ngahau 5K. Tena ko tenei kua tae ki te waa ki te hiki ake me te whai whakaaro nui ki tenei tawhiti. Anei etahi tohu awhina hei awhina i ...

I kitea e ahau he mekemeke ina hiahiatia ana e au. 15 oku tau i taku tomokanga tuatahi ki te mowhiti; i taua wa, ka rite ki te mea kua whiua ahau e te ora. Na te riri me te awangawanga i pau i ahau, e...

Na te hokinga mai o nga whakaaturanga pouaka whakaata tino pai mo te wa o te ngahuru, te ahua nei he wa pai ki te whakanui i etahi waiata kaupapa pouaka whakaata e tika ana kia huri i roto i te whare ...

"Ka taea e nga takirua te whakaware i a ratau ki te mahi katoa," e kii ana a Diana Ga peroni, kaiarahi mo te kaitohutohu a New York City mo te Kaupapa Whanaungatanga. "Engari ko nga mea...

I tenei waa, kei te mahi nga roopu Uepu Whutupaoro a Motu o Amerika i te taha maui me te matau. Hei tiimatanga, kei te turaki te kapa i o hoa riri, ka anga whakamua ki te FIFA Ipu Ipu o te Ao i muri i...

He maha nga waahanga ka taea e nga piralizer (he tino pai, tirohia enei katoa) engari ko te hanga zoodle kei tawhiti noa atu te huarahi rongonui ki te whakamahi i tenei taputapu kihini mohio. Koina na...

Kei te takai a Raumati, kei te hoki nga tamariki ki te kura, ana kaore koe e whakapono ki nga taonga hararei kua puta ke i nga toa. Ae, neke atu i te haurua o te tau, no reira kua tata ke taatau whaka...

Mo etahi taangata, ko te tango i te ra kotahi, i te rua ranei mai i te whare takaro ehara i te mea nui (a, he painga ano pea). Engari ki te mahi pono koe i te #yogaeverydamnday kaore ranei e tu ki te ...

Kua tae katoa matou ki reira: Kei te haere marie koe i roto i to whangai paapori papori ka paopaohia koe ki te ahua o te keke keke tiihi Oreo-koe-rua-rua (tetahi momo kai reka turducken ranei), he ata...

Ko nga mea katoa i pa mai ki ahau i te wa i whakamatau ai ahau ki te ngaru i tetahi hotoke i Hawaii i runga i te papaarangi ataahua kua tonoa e au mai i tetahi hoa. I a au e eke ana i taku ngaru tuata...

Kaore e taea te whakakore: ko te whakapau i te wa i te ra ka tino pai te ahua, rawa i muri i te hotoke roa. Ana ko te mea kei te mau koe i te PF kaore e wera, ka marama koe ka pa ana ki te mate pukupu...

I te timatanga o tenei wiki, i whakaohooho te U Centre for Di ea e Control and Food and Drug Admini tration me te whakahau kia tohatoha te John on & John on COVID-19 kano kano i muri o nga korero ...

Ko nga hinu kakara me nga paihana no te tau 2011. Ko te huarahi hou kia tiaho ai to kiri, kia maama ai te hakihaki, kia maama ai ou kanohi ehara i te pounamu iti o te kirikiri kanohi engari me te tiak...