Ko te mea ngaro Smoothie mo te whakaheke taumaha
Ina ngaro koe i te taumaha, he maha nga wa ka whakahekehia e to tinana nga kiko kikokore me te ngako. Engari ko te pupuri i te papatipu uaua i a koe e piki haere ana he mea nui kia kore ai e paheke to...
Kore-Karekau, Te Mahunga-ki-Toe Ataahua
Whakanohia to miihini miihini-miihini, taapuhia nga makawe makuku parauri me te whakareri mo te noho noho humarie. Ahakoa ka taea e te maota, te wai tote, te ra me te haumākū te whakamaroke i te kiri ...
25 Nga Mea Ka Marama Nga Wahine Katoa Ka Hiki
1. Ka tiimata ana koe ki te hiki i nga wa katoa, ka piki haere to hiahia.Ko te hiki taumaha ka ako koe i te tino tikanga o te "hangry." Ko nga ahuatanga o muri i te whakangungu: "Ka tae...
Te Take Ko Te Kotahitanga te Mea Nui Katoa mo te Whakaaetanga ki o Whāinga Hauora
Ko te rite tetahi o nga taputapu tino kaha kei a koe. "Kei te tino hiahia to roro," e kii ana a Andrew Deut cher, te kaiwhakahaere o te Kaupapa Kaha, he umanga korero-whakapai me te umanga r...
6 Nga Whakawehi Hauora e huna ana i roto i to peeke whakapaipai
I mua i te whakamarumaru i to lip tick whero pai ki to whakamarumaru, ki te tono ranei i te ma cara i arohaina e koe mo nga marama e toru kua hipa, ka hiahia pea koe ki te whakaaro rua. Kei te huna ng...
Te Take Me Whakaaro Koe I Te Waa Tuuturu Atu Ana
I taku tipu ake, kare au i mohio ki taku waimarie i tunua e toku mama te tina mo te whanau katoa ia po. I noho maatau tokowha ki te kai a te whanau, korerorero ana mo te ra me te kai i nga kai totika....
Me pehea te Whakatairanga Hauora I Te Tohu Awhina ki a Lo Bosworth ki te Whakanui i te Whakanui-a-Kiwa
A, no etahi o te taketake Nga pukepuke I puta mai nga kaitarai ki nga VMA ki te panui kei te whakaara ano a raatau whakaaturanga pouaka whakaata mooni i te tau 2019, kua ohorere te ipurangi. Engari he...
Kia pehea te noho a Paula Abdul kia tino pai
Mo te hunga e whakapono ana kaore i rite te Idol Amerikana mai i te wehenga atu o Paula Abdul, he korero pai: Kua uru a Paula Abdul ki te raarangi mo te X-Factor U A! Ka hui ano a Abdul me imon Cowell...
He pehea te awhina i a koe mo nga momo whakangungu tino pai ki te Ahumahi Whakaora kia ora i te mate coronavirus
E hia rau mano nga toa hokohoko, whare hakinakina, me nga whare whakapakari tinana kua kati o raatau kuaha kia pai ai te horapa o te coronaviru (COVID-19). Ahakoa he mea nui enei tikanga haerere hapor...
Te Take I Puku Au I Te wa e hapu ana ahau
Ko nga ahuatanga i pa ki taku haputanga he ahurei, hei korero iti. I noho maua ko taku taane a Tom i te raumati i Mozambique, a, i whakamahere maatau kia noho mo etahi ra i Johanne burg i mua i te rer...
I whakahekehia e Spanx tetahi Hoko Nui i runga i nga Mea Tino-Pai-Ngawari - Tae atu ki a Kourtney Kardashian's Fave Leggings
Kei ia tangata he kakahu kakahu tapu e kore e taea e ratou te whakamutu i te kauwhau, ahakoa he reweti rangi, he poroi pai ranei e kii ai ratou "Hallelujah." Ana mo te nuinga o nga tangata r...
Ko te Whakatauira Rahi-nui i awhina a Danika Brysha ki te awhi i tona tinana
Ko te tauira taapiri-nui a Danika Bry ha e mahi ana i etahi ngaru nui i roto i te ao e tino-pai ana te tinana. Engari ahakoa kua akiakihia e ia nga mano ki te mahi aroha ki a ia ano, kaore ia i tino w...
Ko te Mahi Whakamahinga Whakamutunga-nui a Gisele Bündchen
He maha nga mea ka taea e koe ki te whakaora i te ahotea ma te hauora, engari ko te mahi ko tetahi o nga mea tino pai. (Whakaatu: Ko enei hua 13 mo te hauora hinengaro o te whakakorikori tinana.) Kei ...
Na te Mahi i te Hinihene Hanga i huri ai taku Hauora
Mena ko taau mahi te whakauru ki te ao oranga, kaore koe e whakarere i nga mahi i te wa e puta ana koe i te kuaha o te tari i te mutunga o te ra. Engari, ka haria e koe nga mea kua akona e koe ki te w...
Ko te Whakangahau COVID-19 a Pfizer te mea tuatahi kia tino whakaaetia e te FDA
I tohuhia e te U. . Food and Drug Admini tration he nui tohu nui a te Mane na te whakaae ki te kano kano Pfizer-BioNTech COVID-19 mo te hunga takitahi 16 nga tau neke atu ranei.Ko te kano kano Pfizer-...
Ko te 411 i runga i te Pukapuka Hou a Denise Richards, 'The Real Girl Next Door'
Kua tino ora a Deni e Richard . Whai muri i te wheturangitanga i roto i nga pikitia whakaari nui, i te marenatanga rangatira - me te whakarere - ki a Charlie heen me te whakatipu kotiro tokorua i a ia...
I te mutunga o taku pono ki te haurua haurua - ka hono ano ki a au ano i roto i tenei mahi
Ka haina te kotiro mo te haurua marathon. Ka hangaia e te kotiro he mahere whakangungu. Ka whakatakotoria e te kotiro te whainga. Kaore te kotiro e whakangungu .... ana, kua mohio koe, kaore he kotiro...
Ko nga Kaiwiri Clit pai rawa atu, e ai ki nga Kaiakoranga Sex
Mena kua pa ki a koe tetahi mea boo ki to peara i te wa e takaro takirua ana koe ki te mirimiri i to clit ki a koe ano, kaore koe e miharo ki tenei kaute: Neke atu i te 80 ōrau o te hunga whai pura e ...
Whakaritea to Whakangungu Kaha me te Cardio kia pai ake te moe!
Kia nui te whakangungu a Ko te moe te mea matua ki te whiwhi i te tinana me te hinengaro hauora (tirohia nga mea ka pa ki to tinana i te wa e moe ana koe). He pai te whakamihi a te tinana me te zzz te...
Me pehea te kowhiri i te Awhekaota Mataoa i ia wa
Kaore he mea kino atu i te kohi i nga mea e kiia ana e koe ko te awhekahia tino maoa noa hei poro ki roto ka kitea nga tohu parauri o te parauri. Ka whakamanahia e tenei mahi he kaakaariki ia wa.He ah...