Pehea te ngaronga o te Wahine Kotahi Ma te 100 Pauna ka Oti 5 Spartan Trifectas
I te matenga o te whaea o Ju tine McCabe mai i te mate pukupuku o te uma e pa ana ki te mate pukupuku o te uma i te 2013, ka totohu a Ju tine ki te pouri. Ka rite tonu ki a ia i whakaaro kaore i kaha ...
3 Nga take kaore koe e ngaro ngako
He nui te ako a te tangata mai i te mataki i nga wahine i roto i te karapu pukapuka mo te rima meneti. Ka mohio au na te mea ko taku wahine tetahi o nga mea kotahi, ana ka noho au i etahi wa iti me au...
Te Hukohanga Hanga: I-Kainga Mekemeke Circuit Workout
I a koe e tiimata ana ki te mahi werawera, he nui ake te mahi a to tinana i te kutu i nga kaatao ki roto i te oumu."I roto i te 10 meneti te pakeke ki te whakakori kaha, to taumata o te homoni - ...
He aha Te Huri o Carpal, aa, ko o Mahi Mahi te Tino?
Ko nga koikoi o runga te mahi uaua rawa ake. Hei kaiako Cro Fit me te kaiwhakangungu hihiko, he puke tenei e hiahia ana ahau kia mate. I tetahi ra, i muri i etahi huinga taumaha, tae atu ki te mamae o...
He aha te take o te whero o te kiri?
Kare a Red i tohu i te marino me te ata noho. No reira, ko te atarangi e mau ana i to kiri, ahakoa i te tini, i nga waahanga paku ranei, me mahi koe: "Ko te whero he tohu kei te pupuhi te kiri, k...
Whakawhirinaki me te Whakapono Ma enei Shaun T Fitmojis Ka Whakakaha koe i a AF
Mo nga wa katoa e hiahia ana koe ki te tuku i to BFF he tuhinga emoji, he bitmoji ranei e kii ana, "I patu noa ahau i te whare takaro," engari kaore he waahanga pai ake i te tohu bicep curl ...
He pehea te painga o te pati hukapapa i muri i te mahi?
Ko nga kaukau tio i muri i te reihi te ahua ko te totoro hou-ka pekehia he wai makariri i muri i te whakataetae ka pouri koe apopo. A, i te mea ko tenei momo whakamaarama wai, e mohiotia ana ko te rum...
Te take i tino wehingia ai nga makariri o te raumati — me pehea te ahua pai ake
Whakaahua: Je ica Peter on / Getty Image Ko te maeke i nga wa katoa o te tau he mea kino. Engari nga makariri raumati? Ko enei te tino kino.Tuatahi, he tino marama te ahua nei he rereke te makariri i ...
Ka taea te Tabata i nga ra katoa?
I nga ra katoa, he ngawari ki te whakaputa i te maha o nga kupu ohaoha mo te take karekau te mahi i roto i nga kaari. Mena ko to tika mo te mokowhiti i te waahi werawera e pa ana ki te kore o te wa, k...
I Tiritiri Te Kaiwhakaako Yoga Iei i tetahi Tikanga Maamaa mo Te Pupuhi i To Moenga
I te whakatuwheratanga o nga whare taiwhanga, kei te whakaaro koe ki te uru ano ki te ao whakapakari tinana i muri i nga marama o te roma ora mai i to ruuma noho. A, i te hokinga mai ki nga karaehe-a-...
Ka Whakamuri a Mama ki te hunga kino nana i whakama te tinana ki a ia
Kua kohia e ophie Guidolin nga mano tini o nga kaiwhaiwhai i runga i te In tagram he mihi ki tona ahua tino ataahua, totika hoki. Engari i roto i ana mea whakamihi he maha nga kaititiro e whakama ana ...
He aha te mahi mena ka mamae koe i te tuara o raro i te oma
Mena he mamae mamae o raro-tuara koe, kaore koe i te takitahi: E ai ki te Whare Wananga o te Whare Waananga o Maryland chool, tata ki te 80 ōrau o te taupori ka mamae i nga tuara o muri i etahi wa o o...
Kaore koe e mohio ko tehea hinu e whakamahia ana e Chloë Grace Moretz mo te Kiri Maama
I roto i te uiui hou me Whakaipoipo maka ini, Ko Chloë Grace Moretz e whakatuwhera ana mo te pakanga ki te hakihaki hakihaki me te whakaputa i tana muna ngaro kore ki te kiri ma, e tiaho ana.Ka m...
He aha te Botox? (Ano hoki, He Korero Awhina Atu Anei)
Hei ki o wheako, maau pea e whakaaro ko te Botox he mea me ngana me tetahi o nga taputapu pai mo te whawhai atu ki nga tohu kitea o te koroheketanga. Akene he kino taau hononga ki te weronga, ma te wh...
Ka Whakakitea e tenei Wahine ka roa te hekenga o te taumaha me te tino pai
He pai ki ahau te omaoma i te po. I timata ahau ki te mahi i te kura tuarua, a kaore he mea i tino whai mana me te kaha. I te timatanga, he tino pai ki ahau. I a au e tamariki ana, he tohunga ahau ki ...
Ko te Ultramarathoner o Ahitereiria i wera i te wa o te reihi ka tae ki te whakataunga nui
I te Hui-tanguru 2013, ka tukuna e Turia Pitt o New outh Wale he whakawakanga ki a RacingThePlanet, te kaiwhakarite o te Mahuru 2011 100 kiromita ultramarathon i Ahitereiria ki te hauauru i wera kino ...
Patai atu ki te Taote Kai: Ko nga Whakangao-a-Tahu vs
Q: He pai ake ki ahau nga huaora me nga taapiri-a-tipu i nga putanga waihanga?A: Ahakoa ko te whakaaro he pai ake te tango a to tinana i nga huaora me nga kohuke i runga i nga tipu i nga mea waihanga,...
Nga Rituals Wellness Rebel Wilson Kei te Mau tonu Mai i Ana Tau ’Hauora’
"Tae noa ki tenei tau kua hipa - taku tau hauora - Kare ahau i tino whakaarohia he ora mai i nga taha katoa," e kii ana a Rebel Wil on Hanga. "Engari kua huri ahau ki te 40 tau me te wh...
He aha te Heki Ko tetahi o nga kai pai mo te whakaheke taumaha
Mena kei te rahui koe i nga hua mo o wiki mutunga-kua ki tonu i te Paraire, me mohio koe ki tetahi muna: Akene koina nga ki mo te angitu whakaheke-taumaha. Anei te take kia nui ake te kai i nga hua ki...
10 Nga Waiata Whakahaere Kaore E Rongo Ki Te Reo Irirangi
Mo te nuinga o nga taangata, ko te "puoro whakangungu" me nga "hit irirangi" he orite. He waia nga waiata me te ahua koa, no reira he ngawari te tiki i te wa ki te wehe i te werawe...