Ko te Whetu Whutupaoro 21-Tau-Tau o te Tauimana a Sha'Carri Richardson e tika ana kia aro turukihia e koe
Ko tetahi o nga waahanga whakahihiri o te Olympic ko te mohio ki nga kaitakaro ka pakaru rekoata me te hanga hitori i roto i a raatau ake taakaro, kia kore ai e kaha ahakoa te whakangungu mo nga tau m...
I Tirihia e Iskra Lawrence te tauhohenga o tana kiri ki tetahi hua arewhana haurangi
Ko te tiaki kiri ka rite ki te taatai matapo. Whakamātauria he hua hou ka tino miharo koe, ka rite ranei koe ki te hopu ika. Ka taea e I kra Lawrence te whakaatu - i tukuna e te tauira he whakaahua ...
10 Nga Waiata Whakangungu Kaha hei Whakakaha i a Koe I o Hui Wewete Tino Kaha
E rua nga taviri ki te hanga i tetahi raarangi whakangungu kaha: te whakaheke i te waa me te huri i te kaha. He mea nui te omaoma na te mea ka iti ake to mahi-me te neke puhoi ake-i te mahi cardio. He...
E 8 Nga rongoa a te kaainga ka ora i to kiri i tenei takurua
Aue te mate mo te tiaki kiri-hotoke e kii ana koe ki te hoko i nga hua taapirihia (ka whakamahia i etahi waa noa iho). I mua i a koe ki te tango i nga moni nui mo enei hua ataahua, panuihia kia kitea ...
Me pehea te awangawanga o te manukanuka me te ahotea ki to whanautanga
Ko te manukanuka ka pa ki to hua. I konei, ka whakamaramatia e tetahi tohunga te hononga—me pehea te awhina ki te whakaiti i nga paanga.Kua roa e whakapaehia ana e nga taote te hononga i waenga i te a...
Me pehea te whakarereke i nga Akomanga Whakahautanga Roopu I Te wa e hapu ana koe
He maha nga mea kua rereke i te wa e pa ana ki te matauranga o te korikori tinana i te wa e hapu ana. A, i a koe e tika ana i nga wa katoa korero ki to ob-gyn ki te pai i mua i te peke ki tetahi mahin...
Me tutaki ki te Utu o Dilys, te Rangi Rangi Wahine Tawhito I Te Ao
Neke atu i te 1,000 nga ruku i raro i tana whitiki, kei te pupuri a Dily Price i te Guinne World Record mo te wahine kaikawe rangi tawhito o te ao. I te 82 o ona tau, kei te ruku tonu ia i runga i te ...
Ko nga Wahine Amerikana e noho ana i nga ra e 6 i te tau e mahi ana io ratou makawe
Kua whakaaro koe ki te nui o te wa e noho ana koe i roto i te whare horoi makawe, i mua ranei o te whakaata, he paraihe ki te ringa? Ko era wa katoa mo te whakapai makawe i mua i te haerenga ki te mah...
I whakatuwherahia e Maisie Williams mo te "whakawehi" ki te huna i tona tinana i runga i te "Game of Thrones"
Ko Mai ie William te mahi tuatahi mo te mahi a Arya tark Tuhinga o mua i te 14 noa o ona tau. I tipu ake ia i runga mata mo nga tau angitu e waru o te whakaaturanga, ka noho ko ia tetahi o a maatau to...
Ko Candace Cameron Bure me te Kaiwhakangungu Kira Stokes He #FitnessFriends Goals
Ahakoa te kaha o te mahi kiriata, kei te kaha tonu a Candace Cameron Bure ki te tarai i tetahi mahi-ahakoa he 10-meneti te werawera tere. (Anei nga mahi tino pai mo te wa kei a koe, ahakoa he meneti t...
Puritia atu!
He aha te mea noa: Ehara i te mea noa kia whiwhi 1-3 pauna i muri i to ngaro i te rahi o te taumaha i te mea ko te wai noa me te glycogen, he momo huka (warowaihā) kua purua ki o uaua me to ate, kua w...
Me timata to kai
I muri i te ngaro o te taumaha, he mea whakamatautau ki te tango hararei mai i te kai hauora. "He maha nga kaiwhakangungu kai ka tiimata ki te haere ki o raatau tawhito i muri tonu i te pauna pau...
3 He Pihikete Kore-Kohu mo nga Paramanawa Kawe Hauora
Buh-bye tītipi ka toua! Ko enei paramanawa tiiwai kore-tunu e toru te mea tino pai hei kawe mai ki te takutai, i te pikiniki, ki te tari ranei.Te tika kia tika enei: Whāia kia ngawari, kia karakara, k...
10 Nga Waiata Mahi Mai i nga Tohu Tohu CMA
I runga i nga Tohu a te Roopu Waiata Whenua, ka whakahiatohia e matou he raarangi whakakorikori e whakauru ana i nga momo whakataetae o te tau. Mena he kaiwhaiwhai koe i te whenua noa, ma te rarangi i...
Ka whakauruhia e nga Kaimanaiao he Pae Tiakarete Anti-Aging
Wareware i nga kiriimihi tiimata: ko to muna ki te kiri ahua hou kei roto i te pae monamona. Yep, tika taau korero. Ko nga kaiputaiao o tetahi kamupene o Ingarangi he hononga ki te Whare Wananga o Cam...
E Whakaatuhia ana e Danielle Brooks te Whakaoho i te Tinana i roto i Tenei Riipene Whakaata Hou
Kei te mohio a Danielle Brook ko te haere ki te whare takaro tera pea te whakawehi, ina koa mena he hou koe ki te mahi. Ahakoa kaore ia i te pare atu ki tera kare, koina te take i whakaputaina e ia te...
Ka Whakanuia a Dude penei i te Wahine: He Mea Aroha ahau ki nga Mahi "Girly"
Ko nga waahine e mahi whakangungu ana i nga taangata kua riri katoa i enei ra, engari me pehea te mahi a nga "kotiro" wahine ki nga mahi whakangungu? Ka taea e te tangata te mahi whakangungu...
Nga Pihikete Tapaana Hauora i te Moana ki te Whakataa i o Tinana a Pizza
Ko wai hoki hei te po pizza? Ma enei papa papatahi o te moana Mediterranean e ngata ai to hiahia ki te pizza, ka tangohia katoa nga hinu. Ano hoki, kua rite ratou i roto i te 20 meneti te papatahi. (A...
15 Nga pakanga o te tunu kai mo te kotahi
Ko te tunu i nga kai hauora ma te tangata kotahi ehara i te mahi ngawari. E hiahiatia ana te whakamahere, te whakarite, me te tahua (ka whakamahia e koe enei Tohu Awhina Kore Mo te Kai Kore-10 mai i t...
He Taha Nga Wahine hapu i roto i te US Kua Zika Atu i a Koe Ki Te Whakaaro, E Ki Ana Te Ripoata Hou
Ko te mate uruta o Zika i te U. . tera pea he kino ake i ta maatau i whakaaro ai, e ai ki nga purongo hou a nga apiha. Kei te patu whiu i nga wa hapu - ko te roopu tino morearea-i te waa nui. (Me whak...