Nga Akoranga Ora-Tuturu mai i nga Kaipara Olympic

Nga Akoranga Ora-Tuturu mai i nga Kaipara Olympic

"E WHAKAMAHI ana ahau i te taima mo taku Whānau"Laura Bennett, 33, TriathleteMe pehea koe e whakaheke ai i muri i te kauhoe kotahi maero, te oma ono, me te eke paihikara tata ki te 25-katoa ...
Kati te Ngana ki te "Whakanuia" To Punaha Kaha ki te Tutuki i te Coronavirus

Kati te Ngana ki te "Whakanuia" To Punaha Kaha ki te Tutuki i te Coronavirus

Ko nga wa o te Bizzare e kii ana kia rereke nga mahi. Te ahua nei he penei i te tiimata mai o te korero mo te coronaviru he korero pohehe mo nga tikanga hei "whakanui" i to punaha aarai mate...
I Aroha Au me Te Whakataetae Peke Whakataetae I Aku 30's

I Aroha Au me Te Whakataetae Peke Whakataetae I Aku 30's

E 32 oku tau i mua i taku tangohanga i tetahi taura peke, engari i te wa tonu ka mau au. I pai ahau ki te pupuhi i taku waiata whare me te peke mo te 60 ki te 90 meneti. Kaore i roa ka tiimata taku wh...
Kei te Hangaia e to Arotahi Tino Fitness?

Kei te Hangaia e to Arotahi Tino Fitness?

I enei ra, ehara i te paatai ​​mena ka tatau koe i o hikoi, ka whai ranei i taau mahi, engari me pehea e mahi ai koe (kei te whakamahi koe i tetahi o enei 8 Paihere Pai e Aroha Ana Tatou?) He mea pai ...
Ki Katia me AnnaLynne McCord

Ki Katia me AnnaLynne McCord

Ka whakaaro pea koe kei te kai karakia nga taiohi wahine katoa i Lo Angele ka mahi 24/7 ki te noho pīrahi me te rite ki te kaamera. Engari kaore koina tonu te take- ana i kowhiria e maatau 90210 whetu...
Ko te Rahi kakahu he nama noa iho, ana koinei te tohu

Ko te Rahi kakahu he nama noa iho, ana koinei te tohu

Kei te mohio katoa taatau ki te pakanga e kore e taea te karo: ko te hopu i te rahinga o te rahi, me te tumanako kia uru tetahi o ratau, me te whakama haere. Kaore he mea ke atu i te rahi o te rahinga...
Katoa e hiahia ana koe ki te kauhoe i runga i te moana

Katoa e hiahia ana koe ki te kauhoe i runga i te moana

Akene he ika koe i te puna kaukau, he maama te tirohanga, kaore he ngaru, ka mutu, ka tere te karaka o te pakitara. Engari ko te kaukau i te wai tuwhera tetahi atu kararehe katoa. "Ko te moana e ...
Patai ki Te Tākuta Kai Kai: Me Inu E Koe te wai whai kiko?

Patai ki Te Tākuta Kai Kai: Me Inu E Koe te wai whai kiko?

Ia ra, ka tukuna mai ki a maatau nga whiringa hou, he pai ake pea mo tatou ina tae mai ki te whakahiu hinu i muri i a maatau whakangungu kaha. Ko te wai whakarei ake me te whakarei i te miihiniiti te ...
Heidi Montag "He Kaingakau ki te Whare Taputapu:" He Tino Pai

Heidi Montag "He Kaingakau ki te Whare Taputapu:" He Tino Pai

He hauora te haere ki te omaoma me te mahi, engari he rite tonu ki nga mea katoa, he nui rawa nga mea pai ki a koe. Hei tauira: Heidi Montag. Hei ki nga ripoata o mua tata ake nei, mo nga marama e rua...
He aha nga mea e tumanakohia ana i te wa o to Akomanga Hauata Tuatahi

He aha nga mea e tumanakohia ana i te wa o to Akomanga Hauata Tuatahi

Ko te whakamatau i tetahi akomanga whakangungu hou mo te wa tuatahi he mea whakawehi tonu, engari ka uru ana ki te whakairi whakararo me te takai i to tinana kia rite ki te burrito, ka mau te wehi.Heo...
He mea pai a Healthy Candy, ka pai a Chrissy Teigen

He mea pai a Healthy Candy, ka pai a Chrissy Teigen

I haere a Chri y Teigen me tana taane a John Legend ki In tagram i tera wiki ki te whakaputa i to ratau aroha ki te kamupene monamona hou o UNREAL. Hei whakanui i te marama e pa ana ki te tiakarete, k...
I mohio tenei Wahine Me Tono Ki Te Hauora Hinengaro I Mua I Te Ngaronga Taumaha

I mohio tenei Wahine Me Tono Ki Te Hauora Hinengaro I Mua I Te Ngaronga Taumaha

I te timatanga o te tau 2016, i kite a Kari Leigh i a ia e tu ana i roto i tana kaukau me nga roimata e rere ana ki raro i tona mata i muri i tana taumahatanga. I te pauna 240, ko ia te taumaha rawa a...
Ko Nina Dobrev te Tino Whakahaere i tetahi Iwi Spartan

Ko Nina Dobrev te Tino Whakahaere i tetahi Iwi Spartan

Ko nga wiki mo te moe me te tango #brunchgoal In tagram kapohia...he wa tino pai ranei mo te paru. I whakaatuhia e Nina Dobrev koinei te mutunga o enei rangi whakataa, ko te nuinga o te akoranga parta...
Whakaorangia te taumaha i te huarahi Zen

Whakaorangia te taumaha i te huarahi Zen

He maamaa noa te whakaaro o Feng hui mo te koiora: "Ko nga kai katoa he chi, he kaha ranei," e kii ana a Jami Lin, tohunga no Feng- hui, mai i Miami. "Ka pau i a koe nga kai 'ora...
Na te BDSM i Whakaora taku Marena Kore i te Wehenga Tuuturu

Na te BDSM i Whakaora taku Marena Kore i te Wehenga Tuuturu

Ka whakaaro ana koe ki te tangata ka puremu, ko ahau te tangata whakamutunga ka whakaarohia e koe. He whaea ahau mo nga tamariki tokorua (me nga tohu totika hei tohu) kua pai te marena mo te 20 tau. K...
Maataki i te Timelapse o Heidi Kristoffer e mahi ana i te yoga i roto i tana wa hapu

Maataki i te Timelapse o Heidi Kristoffer e mahi ana i te yoga i roto i tana wa hapu

Ko te yoga he momo whakangungu i waenga i nga waahine hapu-ana mo tetahi take pai. "Ko nga rangahau e kii ana ka taea e te yoga prenatal te whakaiti i te ahotea me te awangawanga, te whakapai ake...
Ka taea pea e nga whakangungu waewae te ki mo te Hauora roro?

Ka taea pea e nga whakangungu waewae te ki mo te Hauora roro?

Ko te ra waewae kaore noa i te pai te pai o te tinana-tera pea ko te ki mo te tipu ake o te roro pai ake.Ko te hauora tinana i nga wa katoa kaore i te hono noa ki te hauora roro pai ake (ka taea e o r...
Ko te Mahi HIIT I-Kaainga Ka Wero I To Kahaa me to Kaha

Ko te Mahi HIIT I-Kaainga Ka Wero I To Kahaa me to Kaha

Ko nga whakangungu pai rawa kaua e whakapakeke i to tinana-kei te wero ano hoki i to roro. Kia mau ki to tinana me to hinengaro ki te matapae me te kaha o muri-ki-tua me nga waahi cardio i roto i tene...
He pai nga kakahu hauna mo te whakaheke taumaha?

He pai nga kakahu hauna mo te whakaheke taumaha?

Akene kua mohio koe he tinihanga te pire whakaheke makutu. Ka mohio pea koe ko nga kaiwhakangungu hope he B. . Akene, ko te tikanga, ka kii koe ehara i te mea pai nga koti o te auna engari he ngakau n...
10 Woo-Woo Nga mea ka taea e koe kia rongo i tetahi me te Nature i te ra o te whenua

10 Woo-Woo Nga mea ka taea e koe kia rongo i tetahi me te Nature i te ra o te whenua

I tenei ra o te Ao, ka maia matou ki a koe ki te whakakore i to hikohiko me te whakanui i te kororia o te taiao (i muri i to panui i tenei tuhinga, o te akoranga). Kua mohio ano koe ko te waa kounga i...