Te Huarahi Tika hei whakamahi i nga Apps Taumaha-Ngaronga

Te Huarahi Tika hei whakamahi i nga Apps Taumaha-Ngaronga

Ko nga taupānga taumaha-te taumaha he haurua te tatini (a he maha nga mea koreutu, penei i enei Awhina Mahi Ora Hauora mo te Ngaronga Taumaha), engari he pai ki te tango? I te tirohanga tuatahi, he ah...
Ko te Hoi muna a Wikitoria a Romee Strijd e tohaina ana tana waewae me tana mahi Patene

Ko te Hoi muna a Wikitoria a Romee Strijd e tohaina ana tana waewae me tana mahi Patene

Kei hapa: Ko te ataahua Tati ko Romee trijd he kaha. Mena kua huri koe ki roto i tana In tagram, ka mohio koe he 22 tau te pakeke o te mekemeke, taura pakanga, me te pauna poari a Bo u. He waimarie ta...
He aha Te Mea e kino ana te katoa ki nga pire whakahaere whanau i tenei wa?

He aha Te Mea e kino ana te katoa ki nga pire whakahaere whanau i tenei wa?

Neke atu i te 50 tau, kua whakanuihia-te horomia e te Pire nga rau rau miriona wahine huri noa i te ao. Mai i te tukinga ki te maakete i te tau 1960, kua whakamoemitihia te Pire hei tuku i nga waahine...
Ka whakaae a McDonald's ki te whakapai ake i nga kai harikoa hei te tau 2022

Ka whakaae a McDonald's ki te whakapai ake i nga kai harikoa hei te tau 2022

I panuitia tata a McDonald' ka nui ake nga kai pai mo nga tamariki huri noa i te ao. He mea nui tenei 42% o nga tamariki kei waenga i nga tau 2 me te 9 e kai ana i nga kai nohopuku i nga ra katoa ...
Ka taea e enei hua hangarau te awhina i a koe ki te whakaora mai i To Mahi I Te Moe Moe

Ka taea e enei hua hangarau te awhina i a koe ki te whakaora mai i To Mahi I Te Moe Moe

I muri i te whakangungu nui, te haehae i to pandex ka mutu te patu i to moenga mo te moe i te nuinga o te wa he maamaa noa. Kei te whiwhi i waho o te moenga o te ata i muri mai-me te tarai ki te hikoi...
Ka tohaina e Kayla Itsines tana mahi-ki te hapu-Haumaru-Haumaru

Ka tohaina e Kayla Itsines tana mahi-ki te hapu-Haumaru-Haumaru

Mena ka whai koe i a Kayla It ine i runga i In tagram, ka mohio koe ko te kaiwhakangungu me te kaihanga o te taupānga WEAT kua tino whakarereke i tana huarahi ki te mahi i te wa e hapu ana. I etahi at...
Ko Te Keehi mo te Whakahuihui mo o Ira Tino I Te Ra Tuatahi

Ko Te Keehi mo te Whakahuihui mo o Ira Tino I Te Ra Tuatahi

Ko te mutunga o te ra tuatahi. I tenei wa, i pai te haere o nga mahi. I pa atu matou ki nga hitori o te reanga, ka whakau i o maatau hononga whanaungatanga (he mea kotahi te tokorua), ka korero mo o m...
E kii ana te Putaiao Koinei te Wahanga Tere Tae Wahine Marathon Tino Tere Tonu

E kii ana te Putaiao Koinei te Wahanga Tere Tae Wahine Marathon Tino Tere Tonu

Ko te tere o te tangata i oma i te marathon: 2: 02: 57, na Kenyan Denni Kimetto i karaka. Mo nga waahine, ko Paula Radcliffe, i oma 26.2 i te 2:15:25. Heoi, kaore e taea e tetahi waahine te hono i te ...
Kei te Awhina Ko Te Whakamatau Maatauranga I Roto I Te Whare Ka Raru Koe?

Kei te Awhina Ko Te Whakamatau Maatauranga I Roto I Te Whare Ka Raru Koe?

Mena he kaute Facebook koe, kua kite pea koe neke atu i etahi o nga hoa me o whanaunga e whakaputa ana i nga hua o a raatau DNA whakamātautau Ance try. Ko taau noa he tono i te whakamatautau, kowhihia...
Te Raro Raro i runga i te whakapaipai o Raro

Te Raro Raro i runga i te whakapaipai o Raro

E mohio ana koe ko tehea hampoo e hoatu ana ki a koe te pukapuka ngaro a Wikitoria, a ko tehea te ma cara ka rite ki nga whiu he teka, engari e mohio ana koe he aha nga hua akuaku wahine e mau tonu ai...
Te Nekehanga Miihini E Tino Ana To Tuaru

Te Nekehanga Miihini E Tino Ana To Tuaru

Ko te oma he huarahi pai ki te mahi, engari ko nga nekehanga tukurua kaore e pai te tinana. Ko te nekehanga haere tonu o mua ka mate te hope, ka nui te whara, me etahi atu tikanga. Koinei tetahi o nga...
28 Nga Wahine Kaha Te Toha I Nga Tohutohu Pai Pai

28 Nga Wahine Kaha Te Toha I Nga Tohutohu Pai Pai

Coco Chanel kotahi te kii, "Ko te kotiro kia rua nga mea: he taangata, he tino whakamiharo." Ko tenei tohutohu mai i tetahi o nga kaihoahoa momo rongonui o te ao (i roto i etahi atu waahanga...
E 5 Nga Huarahi Ko Te Hauora A Te Facebook

E 5 Nga Huarahi Ko Te Hauora A Te Facebook

Ka raru a Facebook i etahi wa mo te whakapouri i te tangata ki a ratou ano (tae atu ki te ahua o ratou). Engari i muri o enei korero o te wa i awhina ai a Facebook i tetahi tama kia whiwhi i te tohu t...
He aha matou i aroha ai ki a Jesse Pinkman (me etahi atu tangata kino)

He aha matou i aroha ai ki a Jesse Pinkman (me etahi atu tangata kino)

Ae ra, he kura tuarua a Je e Pinkman me te tangata kaipahua o mua e mahi ana i roto i te umanga tarukino me te patu i tetahi tangata, engari kua mau ano i a ia te karakia o nga wahine katoa o Amerika ...
Me pehea e taea ai e te Yoga Whakamōhiotanga o te Trauma te awhina i nga morehu ki te whakaora

Me pehea e taea ai e te Yoga Whakamōhiotanga o te Trauma te awhina i nga morehu ki te whakaora

Ahakoa he aha te mea i tupu (i te wa ranei), ko te wheako whiu ka whai paanga pumau ka whakararu i to koiora o ia ra. A, ahakoa ka taea e te rongoa te whakangawari i nga tohu e mau tonu ana (ko te nui...
Tahae te Khloé Kardashian Kettlebell Deadlift Butt Workout

Tahae te Khloé Kardashian Kettlebell Deadlift Butt Workout

Ka tae mai ki a Khloe Karda hian, kaore he waahanga o te tinana e korerohia ake ana i tana reke. (Ae, he tino rawe te puku o tana puku. Tahaehia ana neke i konei.) A, i tana korero ki a matou i tana u...
Rarangi Purei Paihikara: 10 Waiata hei Rooru i to Haerenga

Rarangi Purei Paihikara: 10 Waiata hei Rooru i to Haerenga

He uaua ki te tukutahi puoro ki to mahi paihikara na te awhe o nga tere. Kia mohio koe ko tehea te waa ka pai ake, me mohio koe ki to tere hikoi. Engari ko te tere ka rereke te rereke i runga i te tap...
Kia pehea te Ngaro o Aku 20 Pauna Kai Pata me te Tiihi Kaha-momona

Kia pehea te Ngaro o Aku 20 Pauna Kai Pata me te Tiihi Kaha-momona

I ahau i te koroni, i whakaaro ahau kei te tika taku mahi: ka taapirihia e ahau a plenda ki te kawhe pango-jet-pango; hoko tiihi kore-ngako me te miraka pē; me te paramanawa i runga i te matū 94-pahen...
Ko tenei Mirimiri Whakawera Ko te mea pai rawa atu kua hokona e au i runga i te Amazon

Ko tenei Mirimiri Whakawera Ko te mea pai rawa atu kua hokona e au i runga i te Amazon

Kao, Ae, Me Tika E Koe e whakaatu ana i nga hua oranga o o maatau kaiwhakatika me o maatau tohunga ka tino kaha ki te kii ka pai ake to oranga. Mena kua patai koe ki a koe ano, "He ahua pai tenei...
He aha te kore e hiki te hiki i te taumaha te Homai ki ahau i te Whakamutunga Whakamutunga-Whakamutunga Whakamutunga E Tino Ana?

He aha te kore e hiki te hiki i te taumaha te Homai ki ahau i te Whakamutunga Whakamutunga-Whakamutunga Whakamutunga E Tino Ana?

Ko nga endorphin mahi-e mohio ana koe, ko tera kare i muri i te karaehe hurihuri tino uaua, i te oma hiwi uaua ka rite koe ki a Beyoncé i te wa o te whakaaturanga uperbowl halftime- he rite ki te...