Ko nga bootcamp HIIT tino kino kaore i te pai ki a Lana Condor. Ko te kaiwhakaari me te kaiwaiata rongonui, e mohiotia ana ko Lara Jean Covey e arohaina ana i roto i te Ki nga Tamariki Katoa I Arohahi...

Ko te toa Kickboxing a Tiffany Van oe t he tangata kino i te mowhiti me te whare herehere. E rua nga whakataetae KOTIKI kickboxing o te ao e rima nga toa o te Muay Thai Ao i wikitoria i raro i tana wh...

Tahuna nga kaata me te hinu rama i te ra roa, ahakoa kaore koe e mahi! Mena ki a koe he rite tonu ki te raarangi tohu tiimata mo te pire kai whakamataku, akene kaore pea koe i rongo i te nui o te kohi...

Ka kite koe i te tini o nga tangata e tarai ana i te wai i te paera, i te kite ranei i te maha atu o nga mocktail i runga i te tahua i to mua? He take tera: Kei te haere te hae- tino i roto i nga taan...

I tenei wa kei te mohio pea koe ki te maha o nga painga o te hurihuri pahuka: te piki haere o te ngawari, te pai ake o te rere o te toto na roto i te fa cia me nga uaua, te pakaru o te kiko kiko-tika ...

I a koe e ngana ana ki te hanga (me te u ki) te oranga oranga, he mea nui kia kimihia to "he aha" -te take e akiaki ai koe ki te noho tonu ki runga ake o taua whainga. Koira te mea e harikoa...

Mo te nuinga, ko te ture 80/20 he mea tino reka. Ka whiwhi koe i nga painga katoa o te tinana mo te kai ma, ka pai hoki ki nga waatea, te harakore-kore hoki. Engari i etahi wa, ka hoki mai ano te 20 p...

Mai i nga kohatu me te kanapa ki nga hoahoa uaua me nga whakaaro toi hakinakina hakinakina, kaore he mea nui kaore ano kia kitea i te kaainga, i te In tagram ranei. Engari ko ta matou whakaaro kare an...

Nau mai ki tetahi o nga tino raru - he auau! - nga waa i roto i nga tini ao puta noa i te United tate : te pooti perehitini. I te tau 2020, kua whakanuia tenei taumahatanga e te nuinga o te weheweheng...

Ahakoa kei te harikoa koe i roto i tetahi hononga tino nui, kei te raru koe i roto i te pararaiha, i te takakau hou ranei, he maha nga matauranga whai hua hei kohia mai i nga tohunga e mahi ana i o ra...

Ko Karlie Klo te tino puna o te hiahia. Mai i ana nekehanga kino (tirohia enei pukenga pumau!) Ki tana momo kaikaro ngahau, kaore e taea e koe te patu i tana waiaro pai mo nga mea katoa mo te hauora m...

Mena ka mohio koe ki te Tauru , kei te mohio koe ki nga ahuatanga whakamiharo o te tangata i whanau i raro i te tohu whenua, e tohuhia ana e te Bull. I te nuinga o nga wa e kiia ana he pakeke, he kupu...

40 pea ko te 20 nga mihi hou ki nga reanga penei i a Jennifer Ani ton, Demi Moore me arah Je ica Parker, engari ka pa ana ki te kiri, kei te tangi tonu te karaka. Ko nga raina pai, ko nga wahi parauri...

E ai ki te korero ko te kawa he tohu o te kawa noa. I roto i te tikanga Ayurvedic, he momo rongoa rereke i ahu mai i Inia, e whakapono ana nga kaimahi ko te kawa ka ahu mai i te whenua me te ahi, me n...

He mauiui kei te whakarongo ki nga waiata whakangahau e purei ana i runga i te raarangi raarangi potify i hangaia e koe i te koroni? He nui noa atu nga mea nui o te puoro whakangahau i taau e whakaaro...

Whakaarohia te patopato i tetahi imeera me o tuauri.Ka taea pea e koe, engari ka raru ki nga hapa me te toru nga wa roa atu i te mea ka u koe ki te tikanga paopao maihao. Ko taku korero: Ki te whakatu...

Mena kaore koe i moe pai mai i te kaareti (ah, mahara ki era ra?), Kua tae ki te waa ki te hoki ano ki te mahi-ina koa i tata ake nei koe ka neke haere, ka mahi ranei i te po.E rua noa nga meneti 30-m...

I muri tata nei i te kitenga i te ahua hou o te whakaahuru a In tagram Kayla It ine , he maha nga paatai ​​mo te kaiwhakangungu whaiaro 23-tau-tau (nana nei i kaha te kohi 700,000 kaitautoko In tagram...

Ka wehe atu a imone Bile i te whakataetae Rio hei kuini mo nga whare takaro. Inapo, i hangaia ano e te 19-tau-tawhito te hitori i muri i tana wikitoria i te koura mo te whakamutunga whakangahau whakan...

Ka rite ki te horapa tonu te coronaviru , pera ano te korero mo tetahi taputapu hauora iti nei kaha kia kaha ki te whakatupato i nga tuuroro ki te rapu kaiawhina wawe. He whakamaumahara ki te kaakahu ...