Neke atu i te rua wiki i muri mai i te ngaronga o nga tama tane me to ratou kaiako poikiri i Thailand, na nga mahi whakaora i arai i a ratou i te ana waipuke i kitea ai ratou i te 2 o Hurae. I haere t...

Ko nga tangata e whakatau ana i o raatau mahi katoa ki te whakapakari tinana-penei i a haun T, te kaihanga o In anity, Hip Hop Ab , me te Arotahi T25-te ahua nei kua noho tahi ratou i nga wa katoa. In...

Mo nga tuuru o nga kaiako kei te rarangi o muri e haere ana i enei ra, ko te hoko tiikiti akomanga tuatahi i nga waahi katoa pea ka puea ake mo nga tiikiti uper Bowl i te raina 50-iari. Engari me tene...

I te neke atu a amira Mo tofi ki New York City mai i Lo Angele , i mahara ia kua mawehe atu tana kai i a ia. Na te kore mutunga o te uru ki nga wharekai pai rawa atu, ko te noho whakaōrite kare i te a...

I waenga i te kareparāoa gnocchi, te rehu paparanga ngahau, nga ipu waipiro ngawari kore e mohiotia ana, nga Pihikete andwich a Joe-Joe, me te whakaranu EBTB, ka tino tau koe ki te whakakii i to kete ...

Me etahi mea o te koiora, ko te nui ake o te reka ko te pai ake: nga tuakiri, to ao taangata, al a verde. Ina tae mai ki te paura pūmua, heoi, ka taupatupatuhia te painga o te reka taapiri. Ko etahi e...

Wahine Poitukohu Katahi ano te whetu a Tami Roman i tukuna mai ano ki nga kaiwhakangungu o te tinana i runga i a In tagram me te kupu korero mo te whakahoki kino ki tana ngaronga taumaha."Kaore a...

Ko te whakahaunga e whai ake nei mai i to taakuta mo te acupuncture hei utu mo nga rongoa mamae. I te wa e whakaatu ana te putaiao e kaha ana te rongoa Hainamana ki te raau taero, he maha nga taakuta ...

Ahakoa kaore pea ko ratau te kaupapa i whiriwhirihia i te Paraire o te Paraire, he korerorero noa ranei i waenga i nga hoa i roto i te roopu roopu, he mataku te whakaeke. Ko te mea pono, ko te iti raw...

Ki te whakaaro koe he kaiwhai kaha koe, ka tau pea koe ki tetahi o nga puni e rua: te tere, te tawhiti ranei. Akene ka taea e koe te takahi i te katoa i runga i te huarahi, akene he maha atu ranei nga...

Ko te kawheine he mea atua, engari ko nga mea ngahau, te awangawanga, me te oho ake ka uru mai kaore he ataahua. I runga i te ahua o to tairongo, ka taea e nga paanga te hanga i te kapu kawhe kia kore...

Mena kei te uaua koe ki te moe pai i tenei wa, he pono ehara koe i te mea ko koe anake. I muri mai o te mate urutai a te coronaviru (COVID-19), he maha nga taangata e huri ana, e huri ana i te po me n...

I te nuinga o te iwi e neke ana mai i te kaikiko ki te kai kai-tipu, ka haere haere te kai whakakapinga kai ki nga tahua kai tere. Ko te karahipi hou hei whakatutuki i nga kaihoko tipu? KFC. (E Pa ana...

Ina tae mai ki nga kai tiaki kiri, kei a koe nga whakapae paerewa: antioxidant , huaora, peptide , retinoid , me nga huaota rereke. Katahi ano ko nga tino tauhou he kowhiringa e whakatata ai tatou i n...

Kua rongo pea koe mo nga manawataki o te circadian, te karaka o te tinana 24-haora e whakahaere ana ina moe ana koe ka oho ake. Engari inaianei, kua kitea e nga kairangahau tetahi atu punaha wa: ko ng...

Tuhia ki roto i te hautaka. Puritia he hautaka ki roto i to pukoro, putea tote ranei, a ka pouri koe, ka riri ranei koe, tangohia etahi meneti ki te pupuhi. He huarahi haumaru tenei ki te whakaputa i ...

I maoro ake nei he kaihoko taku e pono ana kei te mahi he ia. Ia ata, ka eke ia ki runga i te tauine, ka tata ki te kotahi wiki, kare ano i korikori. Engari i runga i ana hautaka kai, i mohio ahau kei...

E mohiotia ana a Liza Golden-Bhojwani mo ona pou pai o te tinana e whakanui ana i te hiranga o te aroha me te whakaute i to tinana kia rite ki tona ahua. Engari ko te mea miharo, ehara tera i te mea n...

Ka hiahia pea koe ki te whakamatau tetahi mea kia noho hauora i tenei wa rewharewha (ko tenei wa rewharewha te tino kino rawa atu). Waimarie, kei runga ano i etahi atu tikanga whakaoho-kore kei te mah...

Ki te kore koe e mahara ki hea koe i kite ai i aua koroka mate-mo te hokonga, pau te nuinga o to ra ki te hikoi i roto i to ī-meera i roto i te pouaka karekau ranei e kitea he wa ki te mahi i nga mea ...