Whakatikatika ngawari mo nga makawe hotoke

Whakatikatika ngawari mo nga makawe hotoke

Ko te tupono, kua pakaru kee te takurua ki o makawe. "Ko nga ahuatanga kino penei i te makariri me te hau ka tihorea te kutikuti (te paparanga o waho o te whenu makawe), he taratara me te ngawari...
He Aha Me Mahi Ina Kare E Kore E Mahi Te Kai Intuitive

He Aha Me Mahi Ina Kare E Kore E Mahi Te Kai Intuitive

He tino ngawari te kai paramanawa. Kai i te wa e hiakai ana koe, ka mutu ka makona koe (engari karekau i te kapi). Karekau he kai e aukati ana, karekau he take ki te kai ina kore koe e hiakai. He aha ...
5 Nga Huarahi Kaore e Taea te Whakahaerehia

5 Nga Huarahi Kaore e Taea te Whakahaerehia

Akene kua eke koe ki te Pill mai i te 16 o ou tau. Ko koe pea he tangata e pupuri tonu ana i te ure ki roto i to putea-mehemea ka tika. Ahakoa he aha taau e whiriwhiri ai, e whakapono ana koe ko te ti...
He aha te mea ko te Maataki i te Pistol Squat Ko to Whainga Whakapai tinana

He aha te mea ko te Maataki i te Pistol Squat Ko to Whainga Whakapai tinana

Ko nga quat te rongonui katoa me te honore-ana mo tetahi take pai, na te mea koinei tetahi o nga tino kaha e kaha haere ana ki reira. Engari he maha nga wa ka iti noa ki te momo waewae-rua.E tika ana:...
Te tono patai mo tetahi hoa: He aha i piro ai oku waewae?

Te tono patai mo tetahi hoa: He aha i piro ai oku waewae?

He uaua rawa o tatou waewae. Ko te tumanako ka mauria e taatau o taumaha i te ra katoa. Ka tono atu maatau ki te whakapumau i a maatau e pupuhi ana i nga maero o nga ara. Heoi kei te pirangi tonu mato...
Whakatikatika Hauora: Nga Mea e Tika Ana kia mohio nga Wahine

Whakatikatika Hauora: Nga Mea e Tika Ana kia mohio nga Wahine

Whai muri i nga tau o te ngangau, ka whakamanahia te Ture Tiaki Moni i te tau 2010. Heoi ano, he nui tonu te raruraru mo te tikanga o tena mo koe. Ana ko etahi kai kua timata ke i te Akuhata 1, 2012, ...
Royal Palms AZ Nga Tangohanga: Ture Mana

Royal Palms AZ Nga Tangohanga: Ture Mana

KORE HE HOOKO.Me Pehea te Whakauru: Ka tiimata i te 12:01 am (ET) i te Mei 15, 2013, toro ki te Paetukutuku www. hape.com ka whai i nga tohutohu urunga "ROYAL PALM AZ" weep take . Me whiwhi ...
Ko enei Mahi Mariko kei te whakanui i te tekau ma rua me te painga ki nga Hapori Pango

Ko enei Mahi Mariko kei te whakanui i te tekau ma rua me te painga ki nga Hapori Pango

I roto i te akomanga hitori, akene kua akohia ki a koe kua mutu te taurekareka i te wa i whakaputaina ai e te Perehitini a Aperahama Lincoln te Whakaputanga o te Whakamaoretanga i te tau 1862. e rua t...
E 7 nga Korero mo te Whanautanga Whanautanga, Na te Tohunga

E 7 nga Korero mo te Whanautanga Whanautanga, Na te Tohunga

Kua rongo pea koe i te katoa mo nga korero pakiwaitara mo te whanautanga me nga korero pohehe e rere haere ana mo nga IUD me te Pire. Hei tohu-whaimana-a-poari, kei konei au ki te wehe i nga pakiwaita...
Kakahu mo te Angitu Ngaronga Taumaha

Kakahu mo te Angitu Ngaronga Taumaha

Ki te hoki whakamuri ki nga pikitia mai i aku "ra kiriiti," He pai ki ahau te ahua o oku kakahu i tiro mai ki ahau. (Kaore taatau katoa?) He pai te taera o aku patiti, he mea piri tonu nga m...
Kei te Kaha Atu Au I Mua Ake!

Kei te Kaha Atu Au I Mua Ake!

Tatauranga Ngaronga Taumaha:Aimee Lickerman, Illinoi Tau: 36Teitei: 5&apo ;7’Pauna ngaro: 50I tenei taumaha: 1½ tauTe wero a AimeeNa tana taiohi me te 20 tau, ka rere ke te taumaha o Aimee. "...
10 Nga Taonga Whaiaro Kaore koe e hiahia ki te Toha

10 Nga Taonga Whaiaro Kaore koe e hiahia ki te Toha

Akene kua kite koe i tetahi ahuatanga penei: Kei te whakareri koe mo to kemu poiuka mo ia wiki, ka mohio koe kua wareware koe ki te piu i tetahi whakakakara hou i mua i te wehenga atu i te whare. Ko t...
Whakamahia tenei Tauhiki Kakahu hei Whakakitenga i o Tino Pai

Whakamahia tenei Tauhiki Kakahu hei Whakakitenga i o Tino Pai

Kua whai ra ano koe kaare koe e miharo i nga wa katoa i roto i to kiri? Ahakoa e aroha katoa ana tatou ki o tatou tinana-ahakoa he aha te ahua, te rahi ranei - he waa ke te nuinga o nga tangata i etah...
Te aha i puta ai te taatai ​​Kinky kia mahara ake koe

Te aha i puta ai te taatai ​​Kinky kia mahara ake koe

He take tonu te whai whakaaro: Na te noho tonu ki taua wa ka kitea he tino painga hauora, mai i te awhina i a koe ki te ngaro taumaha tae atu ki te whakamamae i te mamae o te mahunga. Kua uru atu te w...
Na taku raru kai i whakaohooho i ahau ki te waiho hei Kaihauturu Kaihoko Dietitian

Na taku raru kai i whakaohooho i ahau ki te waiho hei Kaihauturu Kaihoko Dietitian

He kotiro ahau, 13 tau te pakeke, e rua noa iho nga mea i kite: ko nga huha whatitiri me nga ringa wiri i tana titiro ki te whakaata. Ko wai ka hiahia ki te whakahoa ki a ia? I whakaaro ahau.I ia ra, ...
Nga Mahi Mahi Utu Utu Kaore e Tutuki i to Aunoa

Nga Mahi Mahi Utu Utu Kaore e Tutuki i to Aunoa

He panui korero: He nui noa atu nga uaua o te puku i nga puku iti e pai ana koe ki te kii ko te "poke-ono."Inaa hoki, kia nui ake o whakaaro ki o kopu kopu me nga kopae o roto, o waho hoki; ...
Ma te Korikori Ka Paheke etahi o Nga Morearea Hauora e Paa Ana ki te Inu

Ma te Korikori Ka Paheke etahi o Nga Morearea Hauora e Paa Ana ki te Inu

I a maatau e arotahi ana ki o taatau # whaainga hauora, kaore maatau e awangawanga ki te haora harikoa me nga hoa mahi, ki te whakanui ranei i te whakatairanga na te piana i whakaputa mai me a maatau ...
Me Pehea te Hanga i te DIY Avocado Hair Smoothie Peera i a Kourtney Kardashian

Me Pehea te Hanga i te DIY Avocado Hair Smoothie Peera i a Kourtney Kardashian

Mena kei te waimarie koe ki a koe ko Kourtney Karda hian, kei a koe he makawe makawe ki te mahi i ou makawe mo koe "tino ataahua i ia ra." Engari, he mihi ki te riipene whakaata hou kei rung...
Me pehea te mohio mena kei te pa koe ki te mamae o te mahunga

Me pehea te mohio mena kei te pa koe ki te mamae o te mahunga

Ngau mahunga. Na te ahotea, na te mate pāwera, me te kore moe, na te mamae o te mahunga e kaha haere mai ana ka tino wiri koe ka ruku ano koe ki te awhi pouri o to moenga. A, ki te puta nga mahunga o ...
Pakaru Mai i To Maakihi Cardio

Pakaru Mai i To Maakihi Cardio

He wa i roto i to koiora kaore koe i mohio he aha taau e mahi nei i kiia ko te haakinakina-a-tinana te korikori tinana ranei. Ko tetahi o nga rautaki tiaki taumaha mo te wa roa ko te whakarite kia tah...