Whakatapu o ia Ra
I a au e taiohi-pakeke tonu, he teitei ake au i te nuinga o etahi atu kotiro o taku tau. Kei te maumahara ahau ki te mau hu 9 ki te mea taiohi ahakoa kaore au i te taumaha, i tino mohio ahau ki taku t...
Me tutaki ki te Tino Pai kua marena i te Planet Fitness
I te wa kua marena a tephanie Hughe raua ko Jo eph Keith, i mohio raua kei te hiahia raua ki te here i te hononga ki tetahi waahi e mau tonu ana te kare a roto. Mo ratou, ko tera waahi to ratou Planet...
I Heto Te Tuarua I Te Aroha Ana Ka Tutaki Ana Ki Te Taakaro Poirewa
Ko Cari, he kaihokohoko 25-tau-te-tau, me Daniel, he kaiwhakangungu hangarau 34-tau te pakeke, i tino rite katoa i ohorere matou kaore i hui wawe atu. No Venezuela raua tokorua engari inaianei kua kii...
Katoa nga mea e hiahia ana koe kia mohio mo te Mahi i Te Keto Diet
I tenei wa, kua rongo pea koe mo te kai ketogenic—e mohio ana koe, ko te kai e taea ai e koe te kai *katoa* nga ngako hauora (me te tata ki te whakakore i nga warowaiha). I nga wa o mua ki te atawhai ...
Kati te ASICS ki te Rarangi Whakatangi
Mena kei te hiahia koe kia 2012 to tau pai ake, ka hiahia koe i nga puoro pai hei awhina i a koe! Koira te take i tukuna mai ai e te A IC tenei raarangi purei rockin 'hei haere tahi me ta maatau 2...
Tangohia a Rihanna's Rock-Hard Abs me tenei Mahi
Rihanna he mea tino hihiko te waiata. No na tata tonu nei i whakaingoatia ko te kaitoi matihiko tino hoko o nga wa katoa-he mihi ki te 47.5 miriona nga tangohanga o ana mahi pai-ko te kaitoi waiata ta...
Ko nga Tikanga 10 o te Tangata hari
He utu ki te whai ahua paki. Kua whakaatuhia ki nga taangata whai kiko te hauora o o ratou ngakau, te pai o te whakahaere i te ahotea, me te iti o te tuponotanga o te whiu ki te whakatairite ki a raat...
4 Tinihanga ki te Tukuna te Tohu "Kua Ki ahau".
Ko te mana hautanga te mea nui i te wa e pa ana ki te kai totika, engari he uaua ki te whakarongo ki nga tohu hiakai o to tinana i te wa e ki atu ana to hinengaro kia toro atu mo nga hēkona. Ka mohio ...
Ko te 5-Minute Yoga-Meditation Mash-Up Ka Whakaorangia te Ohoroa
Whakaarahia to ringa ki te haere tika koe mai i te pia i runga i te Netflix, ki te huri ranei i to whangai In tagram kia kati ai o kanohi me te tarai ki te moe. Ae, ko taatau hoki. Whakaarahia to ring...
Ko te Whakangungu Hipi me te Wauwau-kore Taputapu Ka taea e koe i roto i te 10 meneti
Whakapaia ki te whakakoi me te tangi i to wahanga waenga me te tinana o raro me tenei mahi whakangungu 10-meneti i hangaia hei whakairo i to hope me to hope.Ko tenei mahinga ka whakaranu i nga mahi wh...
Te Rx Matau
He pai tonu taku hiahia ki te kai, ina koa ka iti ake nga kai hauora penei i te pizza, tiakarete me nga maramara. Ko koe te ingoa, i kainga e au. Waimarie, he mema ahau no te rekoata me nga tii kaukau...
Ko te Kura Hou o Orleans mo te Hinu Hihihihi me te Hupa Nakoi Gumbo
GUMBONGA HANGA: 1 C. hinu1 Tahi. karika tapatapahi1 heihei, ka tapahia, ka whakakorehia ranei8 C. rakau he wai whakarakei ranei1½ lb . Hōtiti Andouille2 C. tapatapahi aniana matomato1 C. paraoaRa...
He aha koe me tuhi haerenga ki Barbados i tenei takurua
He nui ake a Barbado i te takutai ataahua noa. He maha nga huihuinga kaha ka puta mo te wa tuatahi i tenei waahi wera o Karipiana. Hōngongoi i kite tuatahi a Barbado 'Dive Fe t, i uru atu ki te ru...
10 Recipes Tofu Kiki-Kiakina mo te Ngaronga Taumaha
Whakaaro he koretake te tofu me te kore hongi? Ko enei tohutao kai reka ka huri i to whakaaro mo nga poraka ngohengohe me te kirikiri o te pata pīni mo ake tonu atu! Ehara i te mea he pai te tofu mo n...
Kei konei Tatou mo te Whawhai a Amber Rose i nga waahine e kawe ana i nga aahurutanga
Ko te whetu paapori-a-iwi, kua rongonuihia i mua mo ana hononga tautohetohe ki te hoa o mua a Kanye We t me te hoa rangatira o mua a Wiz Khalifa, kaore i te korero mo te mana o te wahine ki te tango i...
Ngaua Ngatahi Oatmeal Blueberry Oatmeal E Pai Ana I Nga Ata Katoa
Kikii ana te Blueberry i nga antioxidant me te whai i nga matūkai kua whakaatuhia hei whakatairanga i te hauora o te ngakau, akene pea ka aukati i nga kita. Ko te tikanga, ko nga blueberry he kai tino...
Ko tenei Blogger Whakauru e whakaatu ana i te nui o te PMS ka pa ki te Tinana o te Wahine
He mea pono te pupuhi PM , a kaore he tangata e mohio he pai ake tena i te haangai hauora weden, Malin Olof on. I roto i tetahi panui In tagram tata nei, ka tukuna e te kaikopere taumaha tinana he pik...
Patai atu ki te Takuta Kai: Nga Kai Kare he Ngana
Q: I te wa e noho ana ahau i tetahi o aua po, karekau e hiahia ki te whai wa ki te mahi tina, he aha nga whiringa pai?A: Kei te whakarongo ahau ki a koe. He po ka hoki koe ki te kainga karekau koe e p...
To Aperira 2021 Horoscope mo te Hauora, Aroha me te Angitu
Ko te mutunga, ko te puna mana - me te tau wheturangi hou! Katoa o te tumanako me te whakaaro nui e whitikia ana e te ra, he roa nga ra e whakanui ake ana i te mutunga o te mauiui COVID-19 e tipu haer...
Me pehea koe e kore ai e mamae i roto i nga karaehe whakangungu a-rōpū
E rua nga kaiwhakangungu nui kei roto i nga karaahe whakangungu roopu: he kaiwhakaako e kaha ake ai to akiaki i a koe mena kei te mahi takitahi koe, me te roopu o nga taangata whakaaro e akiaki ana i ...