Ko te Diaphragm Kua Hunga Tuatahi I Nga Tau 50
I te mutunga kua puta te ahua o te diaphragm: Ko Caya, he kapu ilicone te rahi-kotahi e toronga ana kia uru ki roto i nga cervice o nga ahua me nga rahi katoa, ko ia te tuatahi ki te pupuhi i te puehu...
5 nga huarahi ki te tunu i te haramona i te iti iho i te 15 meneti
Ahakoa kei te mahi koe i te tina mo tetahi, kei te whakamahere koe i tetahi huihuinga harikoa me o hoa, mena kei te pirangi koe ki te kai ngawari, hauora, ko te hamana to whakautu. Ko te wa tenei ki t...
Patai ki te Taakuta Tere: He aha nga Hua o te Whakakapi?
Q: He aha nga painga o te inu i nga hua mata me nga wai huawhenua me te kai i nga kai katoa?A: Kaore he painga o te inu i te wai huarakau mo te kai i nga hua katoa. Ko te tikanga, he pai ake te kai hu...
He aha nga wahine e tika ana kia mohio mo nga taapiringa Creatine
Mena kua haere koe ki te hokohoko mo te paura pūmua, kua kite pea koe i etahi taapiri hangahanga i runga i tetahi papa tata. He pākiki? Ko koe hei. Ko Creatine tetahi o nga taapiringa tino rangahauhia...
Nga Maeneene Ka Taea E Te Waatea O Te Waistline
"Kaore he kai maaku," ta taku hoa a Eli e i korero i tera wiki. "Kei te purei ahau. Ka tikina he maheni." I te taraiwa matou ki te hui, ko te ngau tere tata ki Mickey D' . I wh...
Ma tenei Huamata Maana me te Pipi Rei, Heihei, me te Tahini Maenei Ka mau koe ki te Ngahuru
Peka atu, ko nga latte pice paukena-tenei huamata me nga piepi mahana me te raukikini te mea tino ka hoatu ki a koe te ahua o te hinga. Ko nga pi mahana, tunua i roto i tenei huamata he tino whakakiia...
Ka kitea e te Maatauranga he Raruraru Nui mo nga Whakamatau Ira I-Kainga
He wa poto te whakamatautau a-ira ki te kaihoko (DTC). I whiwhi a 23andMe i te whakaaetanga a te FDA ki te whakamatautau mo nga huringa BRCA, ko te tikanga mo te wa tuatahi, ka taea e te iwi whanui te...
Kia Ra Raa! Rarangi Purei Spring-Inspired Fitness
I mua i to haerenga atu ki waho, whakahouhia to puna puoro me tenei ranunga. Ko nga oro whakahihiko i te ngakau ka mau tonu to kaha i roto i a maatau 25-meneti, karekau he whati-whakaaetia nga mahi ca...
Ko Colleen Quigley te Kaihautu Hou o Lululemon
Kei te whakareri a Colleen Quigley mo tana haere tuarua ki nga Orimipia, ana ka whakaatu mai ko wai tana tohu ka whakahoki i nga Keemu 2020. Ko te kaiwhakataetae pro kua whakahoahoa ki a Lululemon kia...
He aha te Maehe te wa pai ki te whakaaroaro ano i o whakataunga
Ka whakatauhia e koe te whakataunga teitei o te Tau Hou i te paunga o te tau 2017 (me te karahehi piamana i to ringa i te wa o te tino hararei hararei), he rereketanga pea te ahua o Poutu-te-rangi i r...
Tikina To Tinana Pai i roto i nga wiki e rua
He nui nga korero kei reira mo nga momo taapiri me o raatau painga, a he uaua ki te mohio ko wai nga mea e kaha tautokohia ana e te ptaiao. Ina tata nei, ko te whakakotahitanga o nga kai otaota e rua-...
Nga Hua Hauora a Kimchi
Ka aha ka hauhake koe i te kāpeti? Kao, ehara nga hua i te kino; ko tenei mahinga ka tino hua mai i te kai-kimchi tino reka. Ruku hohonu he aha te ahua o tenei kai ahua ke, tae atu ki te take i tino p...
To Aratohu Whakapaipai ki nga Moutere o Bahamas
Ko te patai ehara "No te aha nga Bahama ?" Ko te wai kikorangi, te mahana mahana huri noa i te tau, me te mano maero o te takutai e whakautu ana. Ko te tino whakamataku ko "Ko tehea Bah...
I Haere a Selena Gomez i te Mekemeke mo tana Mahi Tuatahi mo te Huringa-tākihi
Katahi ano ka puta ko elena Gomez e kii ana kei te haere ia i te raumati kia ora mai i te whakawhitinga whatukuhu i uru atu ia ki roto i tana pakanga ki te lupu , he mate mate tuuturu e puta ai te mum...
Ko te Korero Nama 1 mo te Tohu Whaiaro
Ko te whai waahi ki te whakaohooho me te ako i nga taangata kia pai te ora me te hauora, me te kaha ki te mahi moni ma te mahi i tetahi mea e arohaina ana e koe i te waa e rereke ana nga take e rua e ...
Taumaha-Ngaro Q me A: Rahi Wahi
Q. E mohio ana ahau na te kai nui i whai hua ki te 10-pauna te taumaha i roto i nga tau e rua kua hori ake, engari kaore au i te mohio ki te nui o te kai. Ina mahia e au he tiihi mo taku whanau, he ah...
Allison Williams mo te whakapakari tinana, te kai kai, me te tohu kiri ataahua
Te kotiro pai a te katoa Kohine kua tino kaha ki runga i te waahi rongonui, a, i te taha o te wa tuatoru o te whakaaturanga, Alli on William kaore ano kia pai ake. Ko te tamahine a NBC Nightly New pun...
Me pehea te tiki waewae mai i a Jessica Simpson, Nga Ope penei i a Halle Berry, me te abs penei i a Megan Fox
Me titiro tatou: He tinana tino miharo kei Tin eltown. Engari kaua e wheturangitia kia rite to ahua (me te ahua) ki tetahi. Ki te hiahia koe i nga waewae penei Je ica imp on, ringa penei Jordana Brew ...
Ma tenei Mahi HIIT tinana katoa ka werawera koe i raro i te 5 meneti
Ka taea e koe tetahi mea mo te rima meneti, nene? Ana, ko tenei whakangungu tino kaha ki te ahua Tabata mai i te kaiwhakangungu rongonui rongonui a Kai a Keranen (@Kai aFit) ka tino whakamatau i to ka...
Ko Nga Kai Pai Hei Kai Tahi mo te Korohanga Maiora
I te wa e pa ana ki te kai, he ngawari ki te whakaaro mo nga matūkai e haere ana i roto i to tinana penei i te hunga haere iti, e toro atu ana ki nga ruma me nga kopa. A, ahakoa he mea hanga he tiroha...