I Whai ahau i te Kai Kore-Kuki mo te Wiki, He Tino Atu I Te Tae Atu Ki Taku i Tika ai
I etahi ra ka tino ngenge koe. Ko etahi, kua roa koe e haere whakamutua ana. Ahakoa he aha te take, kua tae katoa matou ki reira: Ka haere koe ki roto i to whare ko te mea whakamutunga e hiahia ana ko...
Ko te Whakanui-a-Wahanga o Te Waahanga I Runga I Nga Rawa Kotahi
Kei te hiahia nga waewae o to kaiwhai ki te TLC nui! I te mea kaore e taea te mirimiri waewae o ia ra, koinei te mea pai-whai muri kia ora tonu ai. Whai muri i te oma, peke atu i o huu huu me o tokena...
Me pehea taku Maamaa: Taku Kai Vegan
Ko te nuinga o tatou ka rongo i te "kai vegan" me te whakaaro he kore. Na te mea ko nga vegan te tikanga e tautuhia ana e raatau kaua kai: Karekau he mīti, he miraka kau, he hēki me ētahi at...
5 Nga Mahi Mahi Ana de la Reguera Kaore e taea te ora me te kore
Kaitapere wahine Ana de la Reguera He maha nga tau e whakangau ana i tana whenua whenua o Mexico, engari inaianei kei te whakamahana ano ia i te hunga whakarongo o Amerika. He tino rongonui e nga tane...
He aha te Kai Whakakore e kore e awhina i a koe ki te whakaheke taumaha
"Kotahi te mea i mutu te kai a te tangata rongonui XYZ kia pai ai te ahua o tenei." "Tapahia nga warowaiha kia tere te heke 10 pauna!" "Whakaritea te tinana-raumati ma te whak...
8 Nga Momo Waiu Huka, I Paopao
Ko nga inu huka ka pa ki te momona? Ko te Kaiwhakawa o te Kooti Hupirimi a te kawanatanga a Milton Tingling, nana i whakakore i te "kahui houra" i whakaarohia e New York City, kaore i te tin...
To Rarangi Mahi-A-A-Iu Hauora
Tangohia nga mea ki o ringaringa akeWhakaritehia he maamaatanga-maumahara ki te wehe i a koe ano, penei i te tuatahi o nga marama katoa. Me pehea: Me tu ki te whakaata whakaata-roa, kia mau o ringarin...
Patai ki te Taakuta Kai: Te Kai I Mua I Te Mahi I Te Ata
Q: Ka mahi au i te ata, ka hiakai au i muri. Mena ka kai ahau i mua atu ano i muri, ka kai ahau e toru nga wa i te maha o nga kaata ka rite ki taku tikanga?A: Ehara i te mea kaore koe e kai i nga mea ...
'Ko te Huahua Whetū' Ko te Huarahi Hou e Whai Ana i nga Wahine i o ratou kiri
Mena kua koa koe ki te wheako i nga hakihaki - mena he ahua nui o te homoni ka pihi ake i tera waa o te marama ia marama, he puranga noa ranei o nga pango ka tauhiuhia ki runga i to ihu-ka mohio pea k...
Me Pehea te Whakapai i To Kite Ngutu — a Ka Kore Ki Te Ngutu Karani
Kei te ora tatou i te waa o te hikoi hiko. Ana ko nga whakahoutanga hou, nga kara kanapa-nui, me etahi atu whakakii titiro-taiao kei konei hei tuku. Whaia enei huarahi ki nga ngutu e rewa ana ki runga...
Ma tenei Mahi Takahanga Puri-Whakaohooho e Whakaute Hou Ki Nga Kanikani
Kaore pea koinei te mea tuatahi ka puta i to hinengaro i a koe e matakitaki ana wan Lake, engari me nui te kaha me te pumau o te peera. Ko era huringa angitu me nga peke e tono ana kia kaua e iti iho ...
4 Te Nekehanga a Ariana Grande ki te pupuri i nga ringaringa kua oti te hono, hei ki ta tana Kaiwhakaako
Akene he iti noa a Ariana Grande, engari kaore te umanga popa 27-tau-tau e mataku ki te haere kaha ki te whare takahuri - E toru ra pea te roa o te kaiwaiata e mahi ana me te kaiwhakangungu rongonui a...
Nga Waiata Mahi 10 Nui o te 2013
Ko te mutunga o te tau he wa pai ki te ruri i nga puoro whakangungu mo nga take e rua: Tuatahi, he waahi ki te titiro whakamuri ki te tau kati me te maumahara. Tuarua, ko tenei ka puta nga whakatau - ...
Nga Retireti Hei Awhina Ka Tangohia Nga Pauna
1. Kaore au i te tino haurangi pa. Engari kua rongo noa au kia mohio kaore he huarahi pai ake mo te tiimata i te mahi whakaheke-taumaha tena ki te haerere ki te pa. No reira i te wa i whakatau au kia ...
Me hoatu e Koe to Paahaa Kaainga ranei mo te Miihini ClassPass mo te Miihini "Maamaa"?
I te huringa mai o Bailey me Mike Kirwan mai i New York ki Atlanta i tera tau, ka mohio kua riro mo raatau te maha o nga whare whakapakari toa i te Big Apple. "He mea i tino ngaro matou," e ...
He aha te kai a Sophia Bush o One Tree Hill (Tata) ia ra
He aha kei roto Ta ophia Bu h pouaka whakamātao? "I tenei wa kaore he mea!" te Kotahi Maunga Rakau whetu ta. Ko Bu h, kei te noho i North Carolina i tenei wa, e mohiotia whanuitia ana he kai...
Koinei pea te muna o to Mahi HIIT Pai Ake
Ko te HIIT te putunga pai rawa atu mo to peera mena he poto koe i te wa tika ka hiahia koe ki te whakangungu kaipatu. Whakakotahitia etahi nekehanga cardio me te whakahou, poto o nga mahi kaha-kaha, m...
Whakaarohia he Tauira Itari me tenei Rihi Spaghetti Squash & Meatballs
Ko wai i kii ko te tina pai kaore e taea te whakauru i nga poikoi me te tiihi kei te he katoa. Kaore he mea penei i te tunu kai Itari nui-a mahara, kaore nga mea katoa he kirīmi taumaha me te pēkana (...
He aha ta maatau e kii ana ka kiia he momona te iwi
He maha nga tawai ka whiua e koe ki tetahi. Engari ko te mea ka whakaae te nuinga o nga waahine ka wera te nuinga ko te "momona."He mea tino noa. Tata ki te 40 ōrau o te taumaha o te hunga t...
Ko Rihanna te Ingoa Kaiwhakahaere auaha o Puma
Ko tetahi o nga momo ahua nui o te tau 2014 he kakahu huatau me te mahi-e mohio ana koe, he kakahu e koe. mau e hiahia ana ki te kakahu i waho o te huarahi i muri i te patu i te whare takaro. Ana kua ...