Ka whakaaro pea koe ko te huaora tino pai i roto i to karaihe o te ata o te OJ, engari ko te huaora C he maha nga painga ka whakamahia i runga i te kaupapa-a kua kite koe kua piki ake i roto i o hua t...

Ka mutu ana mo te momona momona o te hinu, kua whakawhiwhia ki te hinu kokonati te rua o nga ora hei (hau!) Nga momona hauora. A, ahakoa te inu ma te punetēpu ehara tonu i te whakaaro pai, me whai wha...

Ko te hiahia ki te turaki i tenei wa o te tau ehara i te mea noa ki te hinengaro. "He maha nga tangata e hiahia ana ki te whakahoki i o ratou kiri me o ratou makawe ki te taurite i muri i nga har...

Ko A hley Graham te kuini kei te mau tonu i runga i te In tagram. Ahakoa kei te tohatoha ia i te mamae o te mau i te taiapa hakinakina he ki te mahi whakangungu, ki te mahi korero pono ranei ki nga ta...

Kua oti ke i a koe o inu hararei, engari i mohio koe ka taea e koe te whakamahi i nga kai whakanui i taua raanei? Mai i nga maimoatanga eggnog ki te horoi champagne, ka taea e koe te whakauru ki o toh...

Ko te hoko kai ipurangi tetahi o nga mea tino watea *kei*. Ko taau noa he panui i te "taapiri ki te kaata" a kei te tata atu koe ki te whakaoti i nga kai o ia wiki. Engari i te nuinga o te w...

Ka taea e nga hoa he punaha tautoko nui i te wa e whakawhiti ana koe, e mahi ana ranei ki tetahi whainga. Ka pa ana ki te hauora me te hauora, ka taea e te hoa kaainga, te hoa takohanga ranei te awhin...

I te Akuhata 2015, te kaiwhakaara Blogilate me te papaho pāpori Pilate en ation Ca ey Ho i hanga he riipene ataata-tino pai, Te Tinana "Tino"-e nui ake ana i te 11 miriona nga tirohanga kei ...

Ehara i te mea he kitenga kee i a ratau ake, engari ka whakakotahihia te kareparāoa me te wōnati, ka huri hei kai nati, whai rawa, tino makona. (He Korero: 25 Kaore e Whakapono-Ko te Kete-karepe mo te...

I te tuatahi, ko te whakaaroaro me te HIIT tera pea kaore e tau: Kua hangaia te HIIT kia tere ake te tere o to manawa ma te kaha o te mahi, engari ko te whakaaroaro ko te noho humarie me te whakamamae...

No reira matou i huri ki te tohunga rongoa tuuturu-whakauru rongoa a Andrew Weil, MD, kaituhi Te Huriheketanga Hauora: He Aratohu mo te Ora mo to oranga tinana me to wairua (Knopf, 2005) hei tohutohu ...

Mena kei te whawhai tonu koe ki nga pimple kua hipa atu i o tau kura tuarua, koinei etahi korero pai. Ma te whaainga i te putake o te raru, ka taea e koe te tiimata ki te whakawhirinaki ki te kiri ma ...

Ko tetahi o nga take maha e aroha ana matou ki te kaitapere wahine me te kanikani a Jenna Dewan Tatum? He rite tonu tana kii ki te whakaatu i tana taha glam-hei kaihautu i runga Ao Kanikani i runga ra...

Tangohia to maramataka ka maka porowhita nui a tawhio noa te ra ono wiki mai i tenei wa. Koira te wa ka titiro whakamuri koe i tenei ra me te tino koa i to tiimata i tenei mahere whakangungu mo nga wa...

Kei te whakaaro koe he aha te mahi ki aua taura whawhai taumaha i te whare takaro? Waimarie, kaore koe i te Phy . Ed., Na kaua koe e piki ki runga i a raatau — engari he maha nga mahi taura patu patu ...

Ka whakaaro tonu koe me pehea ET manaaki amantha Harri te pupuri i tona tinana maeneene-ina koa he pukumahi pera? Ka mahia e matou! Koira te take i patai atu matou ki a ia he aha ana kai kia noho puho...

I kiihia etahi whaea hou kia noho piri mo nga wiki e ono i muri i te whanautanga o te pepi, kia hoatu ra ano e te tuhinga taakaro ki a raatau te rama matomato hei whakakori tinana. Kare atu. I kii te ...

I roto i te ao tino pai, ka mutu taku kaha o te korikori, kanapa tonu taku mata ki te werawera tomairangi. He nui taku wa mo nga mahi whakangau-iti ka taea te whakaputa me etahi ara yoga. Na ka pa atu...

Kei te tatari koe ki etahi taonga hotera paerewa, penei i nga pounamu paku o te hopi me te horoi tinana i te taha o te wharepaku kaukau me te papa whakarewa hei whakatika i nga kita kita. A ahakoa he ...

Ka tae ana ki te whakatakoto kai totika, he kai tino pai ki runga i te teepu, 90 ōrau o nga mahi kei te whakauru noa i nga kaihokohoko ki te whare, a, mo nga waahine pukumahi, he tino uaua tenei. Enga...