9 Nga Hua me nga Whakamahinga mo te Peera Rēmana
Rēmana (Limon citru ) he hua citru noa, kei te taha o te karepe, karepe, me nga karaka (1).Ahakoa te nuinga ka whakamahia te penupenu me te wai, ka whiu te peera ki te panga.Heoi, kua whakatauhia e te...
7 Nga Hua Hauora Kua Kitea mo Te Tiakarete Pouri
Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ko te tiakarete ...
6 Kauwhata Ka Whakaaetia Koe Ki Te Inu Kape Atu
Ko te kawhe te puna nui o nga antioxidant . Inaa hoki, ko nga taangata o nga whenua o te Hauauru ka nui atu nga antioxidant mai i te kawhe, nui atu i nga hua me nga huawhenua kua whakauruhia (,, 3)He ...
8 Tohumate o te Tangohanga Kawheine
Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ko te kawheine t...
Nga 15 Tapiritanga Pai hei Whakarei i To Punaha Kaha I tenei wa
Kaore he taapiringa e whakaora hei arai ranei i nga mate.Ma te mate uruta COVID-19 coronaviru 2019, ko te mea nui kia mohio kaore he taapiringa, te kai, me etahi atu whakarereke oranga i tua atu i te ...
Te Kai Ovo-Huawhenua: He Aratohu Katoa me te Mahere Kai
Kei te piki haere te maha o nga taangata o te ao e whai ana i nga kai huawhenua mo nga momo hauora, taiao, putea, me nga take haahi.He maha nga tuumomo kai huawhenua, tae atu ki te kai ovo-huawhenua. ...
Halibut Fish: Te Kai Kai, Nga Hua me nga Awangawanga
Ko te Halibut he momo maarama.Inaa hoki, ko te haibutere o te Atarangi te maataitai nui rawa atu i te ao.Ka pa ana ki te kai ika, he nui nga tautohetohe mo te painga o te hauora, penei i nga waikawa h...
19 Nga Kai-Wai-Awhina Hei Awhina Ki Te Noho Tuwhena Noa
He mea nui te whakainu tika mo to hauora.Inaa hoki, ko te kore inu i te waipiro ka maroke te wai, e ngoikore ai te mamae, nga mamae o te kiri, nga kiri, nga uaua, uaua ai te toto me te tere o te manaw...
7 Nga Hua mo te Hauora-Hauora a Camu Camu
Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Camu camu, or My...
10 Nga Hua Hauora o Kale
I roto i nga green tino hauora, ko te kale te kingi.Koinei tonu tetahi o nga kai tipu tino hauora me te pai o te tipu e tipu ana.Kei te utaina a Kale me nga momo momo rongoa whaihua, ko etahi he rongo...
He Aratohu Katoa mo te Kai-Huarahi Pūmua
Ko te kai iti-poroteini e taunaki ana kia awhina ki te whakaora i etahi ahuatanga hauora.Ko te ngoikoretanga o te ate, ko te mate tākihi, ko nga raru ranei e pokanoa ana ki te paukino o te pūmua etahi...
8 Nga Hua Hauora o te Nohopuku, Tautokohia e te Pūtaiao
Ahakoa te nui o te rongonui, ko te nohopuku he mahi i hoki mai i nga rautau ki muri, a, he mahi nui ki roto i nga ahurea me nga haahi maha.Ka tautuhia hei aukati i te kai, i te inu ranei mo etahi wa k...
He aha te Harore Pango, ana he hua?
Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Harore mangu (Au...
Cissus quadrangularis: Nga Whakamahinga, Nga Painga, Nga Paanga o te Taha, me te Inenga
Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ci u quadrangula...
12 Nga Hua Motuhake mo te Hauora o te Avocado
He huarakau motuhake te awhekātō.Ahakoa ko te nuinga o nga hua he warowaihā, he maha nga momona o te awhekaroki. He maha nga rangahau e whakaatu ana he kaha nga painga hauora.Anei nga painga hauora 12...
9 Nga Hua Hauora Hauora o te Parani
Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Berberi vulgari ...
E hia nga pauna e hiahiatia ana mo ia ra?
Ko te pāhare pāporo te tuatoru o nga kohuke maha i roto i to tinana, he mea nui hoki i roto i nga mahinga a-tinana (1).Heoi, he tokoiti noa nga taangata e pau ana. Inaa hoki, tata ki te 98% o nga pake...
He pai nga maheni maau?
Ko te maheni tetahi mea e tino rongonui ana te hauora, aa, ka hokona ano hei kai hauora.Ko enei inu huhua he kawe, he ratarata ki te whanau, he whakarereke mo te reka, i te kai ranei. He maamaa nga me...
Ngau Ngau: He Pai, he Kore ranei?
Kua hia nga tau e ngaungau ana te iwi i te gum gum.Ko nga kapia taketake i hangaia mai i te wai o nga rakau, penei i te puruhi, i te Manilkara chicle. Heoi, ko te nuinga o nga chewing gum hou mai i ng...
6 Nga Kai Whakakapi Pai mo te Tiihi Romano
He tiihi pakeke a Romano me te kakano tioata me te nati, te umami. Ko Roma tona ingoa, tona taone i ahu mai ai.Ko Pecorino Romano te momo tuku iho o Romano, ana Denominazione di Origine Protetta (&quo...