Ko te Huaora B12 he matūkai wairewa-wairewa e mahi ana i nga waahanga nui i roto i to tinana.Ko etahi e whakaaro ana ko te tango i nga potae nui o te B12 - kaua ki te kohinga e manakohia ana - he pai ...

Kaore nga carb katoa i te orite.Ko te nuinga o nga kai e kai ana i te nui o nga warowaihā e tino hauora ana, e whai kiko ana hoki.I tetahi atu waa, ko nga hinu kua maamaa ngawari noa ranei kua tangohi...

Ko te pāhare pāporo te kohuke e nui ana te mana o to tinana. Ka awhina i te whakahaere i nga pehanga uaua, pupuri i te mahi io me te whakahaere i te toenga wai. Heoi, i kitea i te rangahau a motu, tat...

Ahakoa ko te whakaheke taumaha te whaainga noa i nga ra o enei ra, kei te hiahia etahi taangata ki te whai taumaha mo nga kaupapa motuhake.I te ao whakapakari tinana, i nga hakinakina pakari, me nga h...

Ko te kai nui me te momona e mohiotia ana ka raru to hauora. Ka piki ake to morearea ki te raru i te aukati i te taiakiri, te mate huka, me te mate manawa ().Heoi, kua kitea e nga rangahau ko nga kohi...

Ko nga Diuretic he matū e whakapiki ake ana i te mimi e mahia ana e koe hei awhina i to tinana ki te whakakahore i te nui o te wai.Ko tenei wai taikaha e kiia ana ko te pupuri wai. Ka waiho pea koe ki...

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ko te Nutella he...

Ko te Aloe vera e kiia ana ko te "tipu o te matekore" na te mea ka taea te ora me te pua ka kore he oneone.He mema no te A phodelaceae whanau, me te maha atu i te 400 etahi atu momo aloe. Ku...

Ko te Collagen te pona nui rawa atu o to tinana ka awhina i nga uaua, nga uaua, me to kiri ().Ka hua mai i to tinana te kohinga, engari ka taea hoki e koe mai i nga taapiringa me nga kai, penei i te h...

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ko te hinamona a...

He rereke nga taangata. Ko nga mea e pai ana ma te tangata kotahi kaore pea e whai hua mo tetahi atu.Ko nga kai iti-miihini kua nui te whakamoemiti i nga wa o mua, a he maha nga taangata e whakapono a...

Ko te Biotin he huaora me te taapiri rongonui rongonui mo te whakanui i te tupu o nga makawe. Ahakoa ehara i te mea hou te taapiringa, kei te tipu haere te rongonui - otira i waenga i nga taane e hiah...

Ko te kiritiri he take noa ka pa ki te 16% o nga pakeke o te ao ().He uaua pea ki te atawhai, ma te tini o nga taangata e huri ki nga rongoa tuuturu me nga taapiringa kore-kore, pera i te probiotic .H...

Ko te whakauru ki te korikori auau tetahi huarahi pai kia ora ai to tinana.Inaa hoki, ko te mahi i nga mahi kua whakaatuhia hei whakaiti i te tuuturu o nga mate tuuturu penei i te mate huka me te mate...

Kari Maqui (Ari totelia chilen i ) he hua tauhou, he papura-papura tera e tipu haere ana i Amerika ki te Tonga.Ko te nuinga e hauhakehia ana e nga maori Mapuche Indian o Chile, i whakamahia nga rau, i...

Ko te ngaro o te taumaha ka tino uaua.Ko etahi rangahau e whakaatu ana 85% o nga taangata kaore e whakamahi i nga tikanga whakaheke taumaha (1).Ma tenei ka rapu te nuinga o nga taangata i etahi atu mo...

Kei te inu waina te iwi mo nga mano tau, ana ko nga painga o te mahi kua oti te tuhituhi ().Ko te rangahau puta noa e kii ana ko te inu waipiro me te whakaheke - mo te karahehe ia ra - he maha nga pai...

He maha nga taangata e whakaaro ana he kino te kai i mua o te moenga.I ahu mai tenei i te whakapono ko te kai i mua i to moe ka arahi ki te whakapiki taumaha. Heoi, e kii ana etahi ka taea e te parama...

Mena kei te hiahia koe ki te kai totika, kua maataki pea kua rongo ranei koe mo te "The Game Changer ," he kiriata pakipaki i runga i a Netflix mo nga painga o te kai tipu-tipu ma nga kaitak...

Ko te nuinga o nga taangata e mohio ana ki te whaiwhakaaro i te kohinga kaaina ka ngana ki te ngaro ki te whai taumaha ranei.Ko te Calorie he mehua mo te kaha e penapena ana ki nga kai, ki nga kiko ra...