Ko te Oregano he otaota kakara e mohiotia ana hei whakauru ki nga kai Itari.Heoi, ka taea ano hoki te whakauru ki tetahi hinu hirahira e utaina ana ki nga antioxidant me nga puai kaha kua whakamatauhi...

Ko te kirikiri whiu he tuauru pirau ki nga pai, tiakarete wera, me te maha atu o nga kai reka. He tikanga na te patu i te kirikiri taumaha me te pupuhi, te whakaranu ranei kia marama ake ra ano.Mo te ...

Ka kitea nga kai paraurehe i nga waahi katoa.E hokona ana i nga hokomaha, toa toa, waahi mahi, kura, me nga miihini hokohoko.Ko te waatea me te ngawari o nga kai paraurehe ka uaua ki te aukati ki te k...

Ko te kai Inia e mohiotia ana mo nga mea kakara, nga otaota hou me nga momo momo reka.Ahakoa he rerekee nga kai me nga manakohanga puta noa i Inia, ko te nuinga ka whai i te kai kai-tipu. Tata ki te 8...

Ko te pi me te riki nga hua nga purapura ranei o te whanau tipu ka kiia Fabaceae. He maha nga mea e kainga ana puta noa i te ao, a he nui te puna mo te muka me nga huaora B.He pai ano hoki te whakakap...

Ko nga Nitrate me nga nitrite nga punaha ka puta noa i te tinana o te tangata me etahi kai, penei i te huawhenua. Ka tapirihia hoki e nga kaihanga ki nga kai tukatuka, peera i te pēkana, kia tiakina a...

I runga i te kai totokore, ka whakakapihia e koe nga kai e rua i ia ra ki te paraoa me te miraka.Ahakoa kua roa te kai e kai ana, kua puea ake nei te rongonui.Te ahua nei he whai hua mo te whakaheke t...

Ko te miraka miraka kau e kaha paingia ana.Mai i te oy ki te oat ki te almond, he maha nga momo miraka whakato kei i te maakete.Ko te miraka riipeti tetahi momo miraka kau-kore i hangaia mai i nga pi ...

Ko te panana tetahi o nga hua rongonui o te ao.He tino whai kiko, he reka te reka o te reka, ka waiho hei tino kai i roto i nga tohutao maha.Ka whakamahia ano te panana hei hanga i te tii whakangahau....

Ia tau, ka whakapauhia e nga Amerikana nga piriona taara mo nga hua anti-hoholo. Ahakoa te nuinga o nga hua anti-hoholo e ngana ana ki te huri i nga tohu o te koroheketanga ki to kiri, ko te nikotinam...

He iti nga paramanawa he pai ake i te aporo reka, ngawari hoki ka honoa ki te punetēpu reka o te pata pīnati.Heoi, e whakaaro ana etahi taangata mena he pai te kai o tenei tokorua paramanawa no te mea...

Ko te maikuku o Cat he taapiringa rongoa rongonui i ahu mai i te waina tropical.Ko te whakapae he awhina i nga momo tuumomo mate, tae atu ki nga mate, te mate pukupuku, te rumati, me te mate a Alzheim...

Kua puta ke i a koe tetahi kare me nga peepee i roto i to kopu?Ko enei ahuatanga e ahu mai ana i to kopu e kii ana kua hono to roro me to kopu.Ano hoki, ko nga rangahau o na tata nei e whakaatu ana ka...

Ko te konutea he kohuke e tika ana mo te hauora pai.E hiahiatia ana mo nga mahi neke atu i te 300 whākōkī me te whakauru ki roto i ngā hātepe nui i roto i to tinana ().Ka whakapau kaha ia, ka pupuri i...

Ka taapirihia e nga Para te maramara reka o te kai reka ki to kai me te mea nui i nga hanewiti me nga burger. He mea hanga ma te rukuhia nga kukama ki roto i te tote wai tote, a ko etahi ka poipoihia ...

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ko te mate makaw...

Ko to taumaha te nuinga e whakahaerehia ana e nga homoni.Ko nga rangahau e whakaatu ana ko nga homoni e awe ana i to hiahia me te nui o te hinu e penapena ana (,,).Anei nga huarahi 9 hei "whakati...

Ko nga roe ika nga hua kua maoa katoa o te maha o nga momo ika, tae atu ki te pukaka, te haamana, me te whakatipu kai.Ko Ma ago te roe o te capelin, he ika iti ka kitea i nga wai makariri o te Atlanti...

Ko nga oriwa Kalamata tetahi momo oriwa i tapaina ki te taone nui o Kalamata, Kariki, i te wa i whakatipuhia ai.Ka rite ki te nuinga o nga oriwa, he taonga nui ki nga antioxidant me nga momona hauora ...

He maha nga tikanga kai me te oranga ka taea te piki o te taumaha ka taea ai e koe te momona o te tinana. Ko te kai i te kai nui i roto i nga huka kua taapirihia, penei i nga inu inu reka, monamona, t...