Ko te tataramoa miraka he rongoa rongoa i ahu mai i te tipu tataramoa miraka, e mohiotia ana ko ilybum marianum.He tipu puawai papura taa tenei tipu tipu me nga uaua ma, e kii ana nga korero tuku iho ...

Ko te hinu pua nani, he mea whakaputa mai i nga purapura o te tipu pua nani, he mea whakauru noa i nga kai Inia.E mohiotia ana mo te kaha o te ha, te kakara kakara, me te paowa nui, he maha tonu te wh...

Ko te te to terone he homoni taatai ​​e kaha ana ki te hauora.Ko te pupuri i nga taumata hauora o te te to terone he mea nui mo te whiwhi i nga uaua, te whakapai ake i te mahi taatai ​​me te whakanui ...

Ko te te to terone te tino taatai ​​taatai ​​tane. He mea nui ki te whanaketanga tane, me te iti o te taumata ka awe i te mahi taangata, te ahua, te kaha o te kaha, te tupu o nga makawe, te hauora o t...

Ko te Protein te matūkai nui mo te whakaheke taumaha.Inaa hoki, ko te taapiri i etahi atu pūmua ki to kai te huarahi tinowari me te whai hua ki te whakaheke pauna.E ai ki nga rangahau ka taea e te pūm...

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ko te Whey tetah...

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Turmeric, e mohi...

Ko te waahanga nui o te whai i te ketogenic, ki te keto ranei, ko te kai te whakaiti i te kai o te huka. He mea tika tenei kia uru to tinana ki te keto i , he ahua ka tahuna e to tinana te momona kaua...

Ko tetahi ahuatanga o te whakaheke taumaha ko te tatau i nga macronutrient .Koinei nga matūkai e hiahiatia ana e to tinana kia nui mo te tipu noa me te whanaketanga - ara, nga warowaihā, nga momona me...

Ko te kai kai 2000-karata e kiia ana he paerewa mo te nuinga o nga pakeke, na te mea he tika tenei nama ki te whakatutuki i te kaha o nga taangata me nga hiahia matūkai.Ma tenei tuhinga e whakaatu ki ...

Ko te kawhe me te tiiti tetahi o nga inu rongonui o te ao, ko te tii pango te momo e tino manakohia ana i muri mai, ko te 78% o nga tii katoa me te kohi ().Ahakoa e whakarato ana nga mea e rua i nga h...

Ahakoa he mohio koe ki te tunu kai, kotahi noa te tino kai ma te kauhara maau kei roto i to kautaina he winika winika whero. He mea rongoa ngawari hei whakaniko i nga kakara, pauna i te tote, ka tapah...

Ka whiu ana koe i tetahi pihikete, he mea pai ki te tarai i etahi o nga paraoa pokepoke reka.Ano, ka whakaaro koe mena he pai te kai paraoa pihikete mata, mena ko nga raru o te paru kitakita me te pai...

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Tata ki te 50-70...

Ko te ngaro o te taumaha he wero ki a ia ake, me kore e ngaro te taumaha mai i tetahi waahanga o to tinana. Ina koa, ko te momona o te kanohi ka waiho pea hei take raruraru ki te whakatau mena ka raru...

Ko te "Ko her" he kupu e whakamahia ana hei whakaahua i nga kai e ea ana ki nga tikanga kai totika o te ture tuku iho a nga Hurai. Mo te nuinga o nga Hurai, ko te haurangi te mea nui atu i t...

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ko nga papa tuut...

Kei te piki haere te rongonui o te tii Rooibo hei inu reka me te hauora.I pau i te tonga o Awherika i roto i nga rautau, kua waiho hei inu inu ma te ao katoa.He mea kakara, kore-kawhe hei whakakapi mo...

Nga tautohenga hauora o te kawhe. Ahakoa nga mea kua rangona e koe, he maha nga mea pai hei korerotanga mo te kawhe.He nui kei roto i nga antioxidant me te hono ki te whakaheke i te tuponotanga o nga ...

Ko te kai Adventi t-a te Whitu-nga ra tetahi huarahi kai i waihangahia ana whaiwhai ai te Hahi Adventi t-Whitu.Ko te tino me te hauora e whakatinana ana i te otaota huawhenua me te kai i nga kai tuutu...