7 Nga Hua e puta ake ana mo te Bacopa monnieri (Brahmi)

7 Nga Hua e puta ake ana mo te Bacopa monnieri (Brahmi)

Bacopa monnieri, e kiia ana ko te brahmi, ko te hy op wai, ko te gratiola rewena-thyme, me te otaota o te atawhai, he tipu i roto i nga rongoa Ayurvedic tuku iho.Ka tipu i roto i nga taiao maku, i nga...
Ka taea e te Whakawhitinga 7-Keto-DHEA te Whakarei i To Metabolism?

Ka taea e te Whakawhitinga 7-Keto-DHEA te Whakarei i To Metabolism?

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.He maha nga taap...
23 Akoranga mo te iti o te kai paitini me te iti o te momona - Te wa ki te whakamutu i te ahua

23 Akoranga mo te iti o te kai paitini me te iti o te momona - Te wa ki te whakamutu i te ahua

Ka pa ana ki te whakaheke i te taumaha, he maha nga tautohetohe a te hunga kai totika mo te take "warowaihā me te momona."Ko te nuinga o nga whakahaere hauora auraki e kii ana ko te kai e wh...
8 Nga Hua Hauora Hauora o te Korikori

8 Nga Hua Hauora Hauora o te Korikori

Ko te Korikori he otaota e whakamahia ana hei rongoa i nga rihi o te ao.No roto mai te Coriandrum ativum te tipu me te hono ki te pāhiri, kāreti, me te herewi. I te United tate , Coriandrum ativum ka ...
He aha te Bhang? Nga Hua Hauora me te Haumaru

He aha te Bhang? Nga Hua Hauora me te Haumaru

Ko te Bhang he ranunga kai kaihangahia mai i nga puku, rau, me nga putiputi o te wahine tarukino, tipu mariuana ranei.I Inia, kua taapirihia ki te kai me te inu mo nga mano tau te roa, a, koinei te ah...
Te take he pai ake ai te paraoa paraoa i te nuinga o nga paraoa

Te take he pai ake ai te paraoa paraoa i te nuinga o nga paraoa

Ko te paraoa aramona he momo rongonui ki te paraoa paraoa o mua. He iti nga kaata, kikii ana i nga matūkai, me te reka o te reka. Ko te paraoa aramona tera pea ka nui ake nga painga o te hauora tena k...
He aha te Huka Muscovado? Nga Whakamahinga me nga Taapiri

He aha te Huka Muscovado? Nga Whakamahinga me nga Taapiri

Ko te huka Mu covado he huka tii kaore ano kia oti te whakakino e mau ana nga totika totika. He nui te tae parauri, he kakano hou, he reka ano ki te tiipeti.He mea whakamahi noa hei hoatu i nga kohao ...
He pehea te pa o to kai ki nga Migraines: Nga Kai hei Karo, Nga Kai hei Kai

He pehea te pa o to kai ki nga Migraines: Nga Kai hei Karo, Nga Kai hei Kai

Miriona nga taangata o te ao ka wheako i te heke.Ahakoa he tautohenga te mahi kai i roto i te migraine , he maha nga rangahau e kii ana ka kawea mai pea e etahi kai ki etahi atu.Ko tenei tuhinga e mat...
7 Kupu Awhina Hei Kete ki te Ketosis

7 Kupu Awhina Hei Kete ki te Ketosis

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Mena ka hokona e...
8 Nga Tohu me nga Tohu o te Kore o te Protein

8 Nga Tohu me nga Tohu o te Kore o te Protein

He ruarua nga matūkai e rite ana ki te pūmua.Ko te Protein te poraka o o uaua, o to kiri, o te whākōkī me te homoni, ā, he wāhi nui ki ngā kiko o te tinana.Ko te nuinga o nga kai kei roto etahi porote...
7 Nga Huarahi e Tohu Ana i te Tea Matcha Hei Whakapai i To Hauora

7 Nga Huarahi e Tohu Ana i te Tea Matcha Hei Whakapai i To Hauora

I tino rongonui a Matcha i enei ra, me nga perehana matcha, latte, ti, me nga purini hoki e puta mai ana i nga waahi katoa mai i nga toa hauora ki nga toa kawhe.Pēnei i te tī kakariki, mai te matcha i...
He Aha te Rereketanga I waenga i a Paleo me nga Kai Keto?

He Aha te Rereketanga I waenga i a Paleo me nga Kai Keto?

I tenei ra, ka uaua koe ki te panui i te maheni hauora, te haere ranei ki roto i nga whare takaro kaore koe e rongo i tetahi mea mo te kai paleo me te ketogenike.He maha nga taangata e whai ana i enei...
He aha te Mulungu? Nga Painga, Nga Whakamahinga, me nga Hua o te Taha

He aha te Mulungu? Nga Painga, Nga Whakamahinga, me nga Hua o te Taha

Mulungu (Erythruna mulungu) he rakau whakapaipai no Brazil.I etahi wa ka kiia ko te koawa na ona puawai whero. Ko ona purapura, kiri, me nga waahanga rererangi kua whakamahia mo nga rautau i roto i te...
Ka Mahi Te Oscillococcinum mo te Hau? He Arotake Kaupapa

Ka Mahi Te Oscillococcinum mo te Hau? He Arotake Kaupapa

I nga tau kua taha ake nei, kua whakawhiwhia e O cillococcinum tetahi mokamoka hei tetahi o nga taputapu taapiringa nui hei whakamahi, hei whakaiti me te whakaiti i nga tohu o te rewharewha.Heoi, ko t...
16/8 Te nohopuku takirua: He Aratohu Timata

16/8 Te nohopuku takirua: He Aratohu Timata

Kua whakamahia te nohopuku i roto i nga mano tau te roa, a, he tino kai i runga i nga momo haahi katoa me nga ahurea puta noa i te ao.I tenei ra, ko nga momo nohopuku hou he ahua hou mo nga mahi onama...
He Aha Nga Polyphenols? Nga Momo, Nga Hua, me nga Maataapuna Kai

He Aha Nga Polyphenols? Nga Momo, Nga Hua, me nga Maataapuna Kai

Ko te Polyphenol tetahi waahanga o nga whakato tipu e whakarato ana i nga momo painga hauora.Ko te kai i nga polyphenol i nga wa katoa e whakaarohia ana hei whakatairanga i te mate nakunaku me te hauo...
12 Nga Kai Hauora E Tino Ana Rino

12 Nga Kai Hauora E Tino Ana Rino

Ko te rino he kohuke e mahi ana i nga mahi nui, ko te mea nui ki te kawe i te oxygen puta noa i to tinana hei waahanga o nga toto toto whero ().He matūkai tino nui, te tikanga me tiki e koe mai i nga ...
Me Whakaranuhia e koe te winika cider aporo me te honi?

Me Whakaranuhia e koe te winika cider aporo me te honi?

Ko te honi me te winika kua whakamahia mo te rongoa me te tunu kai mo nga mano tau, me te rongoa a te iwi e hono ana i nga mea e rua hei rongoa hauora ().Ko te ranunga, he mea waimeha ki te wai, e kii...
Me pehea te Whakapai i To Omeka-6 ki te Omega-3 Ratio

Me pehea te Whakapai i To Omeka-6 ki te Omega-3 Ratio

I tenei ra, ko te nuinga o te iwi e kai ana i te maha o nga waikawa hinu omega-6.I te wa ano, ko te kohi i nga kai kararehe e nui ana te omega-3 te mea iti rawa atu.E whakapae ana nga Kairangataiao ko...
12 Nga Hua Hauora me nga Whakamahinga a te Paari

12 Nga Hua Hauora me nga Whakamahinga a te Paari

Ko te paari he otaota kai i roto i nga momo kai puta noa i te ao.Ko etahi o ona ingoa kei roto i te tangata whakaaro nui, te kaari kari me te alvia officinali . No te whanau mint tera, i te taha o eta...