Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.He rereke te rer...

Ko te raihi mohoao he witi katoa e tipu ana te rongonui i roto i enei tau.He tino whai kiko me te whakapono ki te tuku i nga painga hauora maha.Ahakoa he iti noa te rangahau, he ruarua nga rangahau i ...

He maha nga taangata e wheako ana i te hiahia huka.E whakapono ana nga tohunga ngaio koinei tetahi o nga tino take ka uaua rawa ki te piri ki te kai hauora.Ko te hiahia ko te hiahia o to roro mo te &q...

Ko te waikawa linoleic Conjugated, e kiia ana ko te CLA, he momo waikawa momona ngako-kore e whakamahia ana hei taapiri whakaheke taumaha.Kitea noa ai te CLA i roto i nga kai pera i te kau me te mirak...

Ahakoa kua tunua e ratau ake mo te parakuihi, kua werohia ranei ki te pokepoke keke, he hua nui te hua manu i roto i nga tini kaainga. Ahakoa ka taea e te kaata o nga hua ki te pupuri mo te 3-5 wiki i...

Ko te kupu gluten e pa ana ki te roopu o nga pūmua e kitea ana i roto i te maha o nga pata totokore, tae atu ki te witi, te rai, me te parei.Ahakoa e ahei ana te nuinga o nga tangata ki te aro ki te k...

Ko te kai Ayurvedic he tauira kai kua roa e hia mano tau te roa.Kei runga i nga maataapono o te rongoa Ayurvedic me te aro nui ki te taurite i nga momo kaha i roto i to tinana, e kiia ana ka pai ake t...

Ko te kai hupa te tikanga he mahere kai mo te wa poto kua hoahoatia hei awhina i te hunga kia ngaro wawe a ratou pauna. Kaore i te kotahi te kai hupa whaimana, he maha nga kai kai-hupa. Ahakoa ko etah...

"Kai atu i nga hua me nga huawhenua."Koinei pea te taunakitanga hauora mo te ao.Kei te mohio te katoa he hauora nga hua - he tino kai, he kai katoa.Ko te nuinga o era he tino waatea hoki. Ko...

He nui nga tohutohu pororaru mo te "pai" o te auau o te kai.E ai ki te nuinga o nga tohunga, ko te kai peke parakuihi ka tiimata te ngako ana, e 5-6 nga kai iti ia ra ka aukati i to ngoikore...

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ko nga pupuhi ka...

Ko nga waikawa Amino te awhina i nga hinu hei hanga i nga kiko me nga okana o to tinana.Hei taapiri atu ki tenei mahi whakahirahira, kei etahi o nga waikawa amino etahi atu waahanga motuhake.Ko te Met...

Ko te miraka aramona he inu whai hua, inu-iti te hinu iti kua tino paingia.Ka mahia ma te huri i nga aramona, ka konatunatua ki te wai katahi ka taatari i te ranunga kia pai ai te hua e rite ana ki te...

Ko te miraka tetahi o nga rauemi kai totika o te konupūmā me te hua miraka kai i nga tini whenua. (). Ko te miraka piua he mea whakarereke engari he ahua rite ki te kai miraka kau o mua. Ko te mea tua...

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ko te tii Kakari...

I te nuinga o te wa ka tapaina hei kai tino nui, ko te kale tetahi o nga kai tino hauora me te kai-totika ka taea e koe te kai. He maha nga tae, tae, me nga momo kakano tenei kaakaariki rau. He maha n...

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ko te momona o t...

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ko te kai ketoge...

Ko nga Hormone he tino painga ki to hauora hinengaro, a-tinana, a-tinana hoki.Ko enei kaikawe matū te mahi nui ki te whakahaere i to hiahia, taumaha me te wairua, me etahi atu mea. Te tikanga, ma o re...

I te pikinga ake o te kai tipu-tipu me te maaharahara miraka, he maha nga taangata e rapu huarahi ke atu ana mo te miraka kau (,).Ko te miraka aramona tetahi o nga miraka e tino whaaia ana na te kaha ...