Me Pehea te Hanga i te Rarangi Hoko Toa Hauora
He uaua te mahi hokohoko, ahakoa mo te tangata tino whakarite.Ko te whakawai, ko nga kai koretake hoki te ahua kei te piri mai i nga huanui katoa, e whakawehi ana kia haukotia o whainga hauora.Ko te r...
He Vegan Honi?
Ko te huawhenua tetahi momo huarahi e ora ai te kararehe me te nanakia.Na reira, ka karo nga vegan i te kai i nga hua kararehe penei i te kiko, te hēki, me te miraka, me nga kai e ahu mai ana i a raat...
20 Nga Kai Kino mo To Hauora
He maama noa te whakama mo nga kai e hauora ana, kaore nei.Te tikanga e hiahia ana koe ki te karo i etahi kai mena kei te hiahia koe ki te ngaro taumaha me te aukati i nga mauiui tuuturu.I roto i tene...
Ko te 14 Paraoa Koromona-Kore Kore
Ko te paraoa he mea whakauru noa i roto i te maha o nga kai, tae atu ki nga paraoa, purini me nga kihu. He maha tonu te whakamahi hei matotoru ki nga ranu me nga hupa.Ko te nuinga o nga hua ka hangaia...
Ka taea e nga waahine hapu te kai i te haamana paowa?
Ko etahi wahine hapu ka karo i te kai ika na te muriuri me etahi atu poke e kitea ana i etahi momo ika. Heoi, ko te ika te puna pai o te pūmua hiroki, te hinu momona, te huaora, me te kohuke. Ko te Wh...
He aha te kai o te nakahi, a kei te ahuru?
Ko nga tangata e rapu ana i nga waahanga tere kia tutuki ai te whakaheke i te taumaha, ka whakamatautauria e te nake Diet Ka whakatairangahia te nohopuku roa e haukotia ana e te kai mokemoke. Pēnei i ...
Probiotics mo te Korere: Nga Hua, Nga Momo, me nga Puta o te Taha
Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ko nga Probiotic...
20 Tohu Awhina Kia Kai Hauora Ana Ka Kai Atu
Ko te kai i te kai ngahau te mea ngahau me te whakahoahoa.Heoi, kua honoa e nga rangahau te kai kai me te kai nui me te kowhiri i nga kai (,,,).E whakaatu ana tenei tuhinga 20 nga mohio mohio hei awhi...
Kapeti vs. Lettuce: He aha te rereketanga?
Ka rite te ahua o te kāpeti me etahi momo rētihi, engari he nui te rereketanga o enei huawhenua. Hei tiimata, ko te kāpeti me te rētihi nga huawhenua rereke. He motuhake ano nga korero kai totika, nga...
He Ahuru me te Hauora te Kai i te Kakano o te Avocado?
He nui te rongonui o nga Avocado i enei ra, ka haere ki nga menu puta noa i te ao.He tino whai kiko, he pai ki nga maheni, he ngawari ki te whakauru ki nga kai reka, paraoa.Kotahi noa te purapura a ia...
12 Nga otaota Ayurvedic Kaha me nga Mea kakara me nga Hua Hauora
Ayurveda he punaha rongoa a Inia. Ko te whainga kia mau tonu te hauora me te waiora ma te pupuri i te hinengaro, te tinana, me te wairua ki te taurite me te aukati i nga mauiuitanga kaua ki te whakama...
Ka taea e te Tapiritanga Leptin te Awhina ki te Whakaheke i te Taumaha?
Ko te Leptin he homoni e hangaia ana e te kiko momona. He mea nui ki te whakaritenga taumaha ().I nga tau kua taha ake nei, he rongonui te taapiringa leptin. E kii ana ratou ki te whakaheke i te hiahi...
He aha te BPA me te aha te kino ki a koe?
Ko te BPA he matū umanga tera pea ka uru ki o kai me te inu.Ko etahi o nga tohunga e kii ana he paitini, me kaha te iwi ki te karo.Engari ka whakaaro pea koe mena he tino kino te mahi.Ko tenei tuhinga...
He aha te turanga o te waewae, he kino ranei?
Colt foot (Tu ilago farfara) he putiputi i roto i te whanau dai y kua roa e mahia ana mo nga taonga rongoa.Ka whakamahia hei tiini otaota, e kiia ana he rongoa i nga mate manawa, he korokoro, he kauti...
Ko Nga Hua Hauora e 8 o te Karepareti
Ko te kareparāoa he tino huawhenua tino ora, he tino puna kai. Kei roto ano hoki nga momo tipu ahurei hei whakaiti i te tuponotanga o etahi mate, tae atu ki nga mate ngakau me te mate pukupuku. Hei ta...
10 Nga Tohu me nga Tohu Kei roto koe i te Ketosis
Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ko te kai ketoge...
Katoa e hiahia ana koe ki te mohio mo nga piki
Ko nga piki he hua motuhake rite tonu ki te roimata o te roimata. He rite ki te rahi o to koromatua, ki tonu i nga rau purapura iti, me te kiri papura, me te kiri matomato ranei hei kai. He mawhero ng...
He Aha te Rereketanga I waenga i a Paleo me te Katoa30?
Ko te kai Whole30 me te paleo etahi o nga momo kai tino rongonui.Ko enei e rua e whakatairanga ana i te kai iti, te iti ranei o te kai me te karo i nga taonga kua oti te whakaputa i te huka, te momona...
Me Inu Koe i te Wai Pūmua?
Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ko te wai pūmua ...
He wa pai ki te inu miraka?
Hei ki te rongoa Ayurvedic, he punaha hauora rereke me ona pakiaka i Inia, me kai te miraka kau i te ahiahi ().Na te mea ko te kura whakaaro Ayurvedic e whakaaro ana ko te miraka hei hiamoe, he kaha k...