He uaua te mahi hokohoko, ahakoa mo te tangata tino whakarite.Ko te whakawai, ko nga kai koretake hoki te ahua kei te piri mai i nga huanui katoa, e whakawehi ana kia haukotia o whainga hauora.Ko te r...

Ko te huawhenua tetahi momo huarahi e ora ai te kararehe me te nanakia.Na reira, ka karo nga vegan i te kai i nga hua kararehe penei i te kiko, te hēki, me te miraka, me nga kai e ahu mai ana i a raat...

He maama noa te whakama mo nga kai e hauora ana, kaore nei.Te tikanga e hiahia ana koe ki te karo i etahi kai mena kei te hiahia koe ki te ngaro taumaha me te aukati i nga mauiui tuuturu.I roto i tene...

Ko te paraoa he mea whakauru noa i roto i te maha o nga kai, tae atu ki nga paraoa, purini me nga kihu. He maha tonu te whakamahi hei matotoru ki nga ranu me nga hupa.Ko te nuinga o nga hua ka hangaia...

Ko etahi wahine hapu ka karo i te kai ika na te muriuri me etahi atu poke e kitea ana i etahi momo ika. Heoi, ko te ika te puna pai o te pūmua hiroki, te hinu momona, te huaora, me te kohuke. Ko te Wh...

Ko nga tangata e rapu ana i nga waahanga tere kia tutuki ai te whakaheke i te taumaha, ka whakamatautauria e te nake Diet Ka whakatairangahia te nohopuku roa e haukotia ana e te kai mokemoke. Pēnei i ...

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ko nga Probiotic...

Ko te kai i te kai ngahau te mea ngahau me te whakahoahoa.Heoi, kua honoa e nga rangahau te kai kai me te kai nui me te kowhiri i nga kai (,,,).E whakaatu ana tenei tuhinga 20 nga mohio mohio hei awhi...

Ka rite te ahua o te kāpeti me etahi momo rētihi, engari he nui te rereketanga o enei huawhenua. Hei tiimata, ko te kāpeti me te rētihi nga huawhenua rereke. He motuhake ano nga korero kai totika, nga...

He nui te rongonui o nga Avocado i enei ra, ka haere ki nga menu puta noa i te ao.He tino whai kiko, he pai ki nga maheni, he ngawari ki te whakauru ki nga kai reka, paraoa.Kotahi noa te purapura a ia...

Ayurveda he punaha rongoa a Inia. Ko te whainga kia mau tonu te hauora me te waiora ma te pupuri i te hinengaro, te tinana, me te wairua ki te taurite me te aukati i nga mauiuitanga kaua ki te whakama...

Ko te Leptin he homoni e hangaia ana e te kiko momona. He mea nui ki te whakaritenga taumaha ().I nga tau kua taha ake nei, he rongonui te taapiringa leptin. E kii ana ratou ki te whakaheke i te hiahi...

Ko te BPA he matū umanga tera pea ka uru ki o kai me te inu.Ko etahi o nga tohunga e kii ana he paitini, me kaha te iwi ki te karo.Engari ka whakaaro pea koe mena he tino kino te mahi.Ko tenei tuhinga...

Colt foot (Tu ilago farfara) he putiputi i roto i te whanau dai y kua roa e mahia ana mo nga taonga rongoa.Ka whakamahia hei tiini otaota, e kiia ana he rongoa i nga mate manawa, he korokoro, he kauti...

Ko te kareparāoa he tino huawhenua tino ora, he tino puna kai. Kei roto ano hoki nga momo tipu ahurei hei whakaiti i te tuponotanga o etahi mate, tae atu ki nga mate ngakau me te mate pukupuku. Hei ta...

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ko te kai ketoge...

Ko nga piki he hua motuhake rite tonu ki te roimata o te roimata. He rite ki te rahi o to koromatua, ki tonu i nga rau purapura iti, me te kiri papura, me te kiri matomato ranei hei kai. He mawhero ng...

Ko te kai Whole30 me te paleo etahi o nga momo kai tino rongonui.Ko enei e rua e whakatairanga ana i te kai iti, te iti ranei o te kai me te karo i nga taonga kua oti te whakaputa i te huka, te momona...

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ko te wai pūmua ...

Hei ki te rongoa Ayurvedic, he punaha hauora rereke me ona pakiaka i Inia, me kai te miraka kau i te ahiahi ().Na te mea ko te kura whakaaro Ayurvedic e whakaaro ana ko te miraka hei hiamoe, he kaha k...