He Kai 3,000-Calorie: Nga Hua, Te Taumaha Taumaha, me te Mahere Kai
Ko te kai 2000-karamu ka kiia he paerewa ka tutuki i nga hiahia kai a te nuinga o te iwi.Heoi, i runga i to taumata mahi, te rahi o to tinana, me o whaainga, akene he maha ake nga mea e hiahiatia ana ...
He aha nga mahi matua o te warowaihā?
Ma te korero koiora, ko nga warowaihā he ngota ngota e mau ana i te ngota waro, hauwai me te hāora i roto i te tauwehenga motuhake.Engari i te ao kai totika, koina tetahi o nga kaupapa tino tautohetia...
E 7 Nga Huariki e Maama ai To Hauora
Ko te hazelnut, e mohiotia ana ko te filbert, he momo nati mai i te Corylu rakau. Ko te nuinga ka whakatohia ki Turkey, Itari, pain me te United tate .He reka te haonga o te Hazelnut , ka taea te kai ...
18 Nga Tikanga-Pūtaiao hei whakaiti i te hiakai me te hiahia
Ki te whakaheke i te taumaha, me whakaheke i te kohinga pūngoi o ia ra.Heoi, ko nga kai whakaheke pauna i te nuinga o te wa ka nui haere te hiahia me te hiakai nui.Ma tenei ka tino uaua te ngaro o te ...
Ahea te wa pai mo te inu kawhe?
Ko te kawhe tetahi o nga inu rongonui o te ao. Kei roto tetahi mea whakaongaonga rongonui e kiia ana ko te kawhe.He maha nga taangata ka toro atu ki te kapu o tenei inu kautauta i muri tonu i te pikin...
Te pahikara Calorie 101: He Aratohu mo te Tiimata
Ko te pahikara paora te tikanga kai hei awhina i a koe ki te kai totika ka ngaro te taumaha. Engari ki te kai i te kohinga nui o te Calorie i ia ra, ka rereke ano to kai.Ma tenei tuhinga e whakamarama...
He aha nga hua koura? Nga mea katoa e hiahia ana koe ki te mohio
Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ko nga hua koura...
Kia pehea te roa o te miraka pai mo te mutunga o te ra paunga?
E ai ki te National cience Foundation (N F), 78% o nga kaihoko e kii ana ki te panga i te miraka me etahi atu hua miraka kau ana kua pahemo te ra o te tapanga (1). Heoi, ko te ra i to miraka kaore i t...
8 Nga Huarahi e Tohu Ana Ki Te Whakarei I Nga Taiao testosterone Taiao
Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ko te te to tero...
Kei te Kino a Kimchi?
Ko Kimchi tetahi tino taonga a Korea e hangaia ana e te kohinga huawhenua penei i te kāpeti napa, te kanekane, me te pepa i roto i te tote ().Heoi, na te mea he kai rewena, ka whakaaro pea koe ka pahu...
14 Nga Kai Tere Tika Ka Taea E Koe Ma Te Taha Kai-Kore
Ko te piri ki te kai totika-iti ka kai ana i te whare ka uaua, ina koa ki nga wharekai kai tere.Na te mea ko enei kai i te nuinga o te wa i runga i te paraoa, totoro, me etahi atu mea nui-te-karapu.He...
50 o nga Peehi Iti Iti Rino Pai
Ahakoa he pupuhi te pia, he reka, he whakahou ano hoki, he uaua ki te kimi i nga mea hei whakatutuki i o hiahia mena he iti te kai o te pūngoi.Na te mea ko te inu waipiro he kaha ki te nui o te kaata....
8 Nga otaota otaota hei awhina i te whakaheke i te pupuhi
Mena he pupuhi te puku o to kopu i etahi wa kaore i te pai, kaore koe i te mokemoke. Ko te Bloating ka pa ki te 20-30% o nga taangata ().He maha nga waahanga ka whakaohooho i te pupuhi, tae atu ki te ...
Nga Kai Kai Hauora Pai 18 hei Hokona i te nuinga (Me te Mea Kino)
Ko te hoko kai ma te rahinga nui, e mohiotia ana ko te hokohoko nui, he huarahi pai ki te whakakii i to ipu me to pouaka pouaka i te wa e whakaiti ana i nga utu kai.Ko etahi taonga ka tino whakahekehi...
Kei te Hauora nga Huawhenua Frozen?
Ko nga huawhenua tuuturu e kiia ana he utu utu me te rereke ki nga huawhenua hou.Te tikanga he iti noa iho, he maama ki te whakarite engari he roa ake te waa ka taea te hoko puta noa i te tau.Heoi, ka...
Kakano: He Pai Mou, he Kino ranei?
Ko nga pata totika te tino kaha o te kai ki te ao.Ko nga momo e toru e tino pau ana ko te witi, raihi me te kānga.Ahakoa te horapa o te kohi, he tautohetia nga paanga hauora o nga kakano.Ko etahi e wh...
Ko te Kai paraurehe ka puhoi i to tikanga?
Ko to pungia e pa ana ki nga urupare matū katoa ka puta i roto i to tinana.Ma te tere tere tere ka nui ake te kaha o te tinana ki to tinana.I tetahi atu, ko te ngoikoretanga o te pungia he tikanga ka ...
Ko te 'Aratau Matekai' He Pono, he Kararehe ranei? He Tirohanga Tino
Ko te whakaheke taumaha e whai paanga ana ki te maha o nga painga o te hauora tinana me te hauora o te hinengaro, a, he mea tino pai teneiHeoi, ko to roro, ko te mea tino awangawanga mo te aukati i a ...
Stevia vs. Splenda: He aha te rereketanga?
Ko tevia me plenda nga kai reka reka e whakamahia ana e te nuinga hei whakakapi mo te huka. He reka te reka ki a ratau me te kore e whakawhiwhia he Calorie ka pa ki to huka toto. Ko enei e rua e hokon...
Ka taea e koe te kohua i te wai i roto i te ngaruiti, a me pai koe?
Ko te ngaruiti he mea nui ki te kaainga mai i te wa i hangaia ai i te 1940 .E mohiotia ana kia maamaa ake te mahi o te kaini, kia tere, kia ngawari ake hoki, he miiharo te taputapu.Heoi, ko nga whakau...