10 Nga Hua Hauora o Spirulina
Ko te pirulina tetahi o nga taapiringa rongonui o te ao.Kei te utaina me nga momo matūkai me nga antioxidant ka whai hua ki to tinana me to roro.Anei nga hua hauora-taunakitanga e 10 o te pirulina.Ka ...
Kei te rongoa te Huaora C i te Hakihaki?
Ko te mate hakihaki, e mohiotia ana noa ko te hakihaki, he ahua kiri e pa ana ki nga pimple me te kiri hinuhinu. I Amerika Te Raki, tae atu ki te 50% o nga taiohi me te 15-30% o nga pakeke e pa ana ki...
30 Nga Huarahi ngawari ki te Neke i te Taumaha Tika (Tautokohia e te Pūtaiao)
Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.He maha nga kore...
11 Nga Hua Hauora o te Mangosteen (Me Pehea Te Kai)
Mango teen (Garcinia mango tana) he hua tauhou, huarakau me te kakara reka me te kawa.I ahu mai i te Tonga tonga o Ahia engari ka kitea i nga rohe pārūrū huri noa i te ao.I etahi wa ka kiia te hua he ...
Te Tiwhi Kiwhi Keto: He pai, he kino ranei maau?
He maha nga taangata ka huri ki te kai detox mo nga huarahi tere me te ngawari ki te whawhai i te mauiui, ngaro te taumaha, me te horoi i o raatau tinana.Ko te detox ti matomato he mea rongonui na te ...
19 Nga Kai Ka Taea Te Pakanga I Nga Ngakau Huka
Ko te hiahia huka he mea tino kitea, ina koa i roto i nga waahine.Ina hoki, tae atu ki te 97% o nga waahine me te 68% o nga taane e whakaatu ana i etahi momo hiahia kai, tae atu ki te hiahia ki te huk...
Ka taea e koe te tinihanga i runga i te Kai Keto?
Ko te kai keto he putake iti rawa, he tino momona te kai e paingia ana mo nga painga whakaheke pauna.He whakatenatena i te keto i , he ahua taatai e wera ana te ngako i to tinana hei puna kaha mo te...
Ka taea e koe te kai rau Bay?
Ko nga rau Bay he otaota noa e whakamahia ana e te nuinga o nga kaitao ka mahi ana i nga hupa me nga kohua, hei kai kai ranei.Ka tukuna he kakara, he otaota otaota ki nga rihi, engari kaore i rite ki ...
B-Huaora Huaora: Nga Hua, Nga Huringa o te Taha me te Inenga
Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ko te huaora B h...
Te Kai Hupa Kapu: E Mahi Mo Te Ngaronga Taumaha?
Te Tohu Kai Hauora: 0.71 mai i te 5Ko te Caby oup Diet he kai pauna mo te wa poto.E ai ki te ingoa, he kai i te hupa kāpeti te nuinga.Ko nga kaitautoko o te kai e kii ana ka awhina i a koe ki te ngar...
Ko nga Kairinga Pai e 6 mo te Kirīmi o Tartar
Ko te kirikiri o te tartar tetahi mea rongonui i roto i nga tohutao maha.Ko te kirikiri tartarate te momo paura o te waikawa tartaric. Ko tenei waikawa waikawa ka kitea i roto i nga tipu maha, ka hang...
Cardio vs. Hikinga Taumaha: Ko Tehea Te Mea Pai mo te Ngaronga Taumaha?
He maha nga taangata kua whakatau ki te whakaheke i te taumaha kei te piri tonu ki tetahi patai uaua - me mahi e ratou te kaaroro ki te hiki i nga taumaha?Koinei nga momo momo whakangungu e rua e pain...
He aha te Annatto? Nga Whakamahinga, Nga Hua, me nga Puta o te Taha
Ko te Annatto he momo tae kai i hangaia mai i nga purapura o te achiote (Bixa orellana).Ahakoa kaore pea i te mohiotia, he tata ki te 70% o nga tae kai maori e ahu mai ana (). Hei taapiri atu ki te wh...
Kua Whakamaramatia nga Antioxidants i roto i nga Kupu ngawari
Akene kua rangona e koe te nuinga o nga korero e pa ana ki nga antioxidant .Heoi, he tokoiti nga taangata e mohio ana he aha raatau, he pehea ranei te mahi.Ma tenei tuhinga e whakaatu ki a koe nga mea...
16 Nga Huarahi Hei Whakaoho i A Koe Kia Tango Te Taumaha
Ko te tiimata me te piri ki te mahere whakaheke pauna hauora he ahua kaore e taea.I te nuinga o nga wa, ka hapa nga taangata ki te tiimata, ki te ngaro ranei to raatau hihiri ki te haere tonu. Waimari...
He aha te hue Ash? Katoa e hiahia ana koe ki te mohio
He hue pungarehu, e mohiotia ana ko Beninca a hi pida, Ko te merengi o te hotoke, te hue ware pi, te paukena ma, me te merengi Hainamana, he hua no etahi waahanga o te tonga o Ahia (1). Ka tipu i rung...
He aha te pai mo nga Tapiritanga Zinc? Nga Hua me etahi atu
Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ko te konutea he...
Koti Shirataki: Ko nga Koti 'Miracle' Koti-Kore
Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ko nga miihini h...
6 Taapiringa E Whawhai i te Ngawha
Ka pa te mumura ki te urupare ki te whara, te mauiui me te ahotea.Heoi, ka taea ano hoki e nga kai kino me nga tikanga o te noho.Ko nga kai anti-mumura, ko te korikori tinana, ko te moe pai me te whak...
Te nohopuku takirua mo nga waahine: He Tohu Awhina mo te Tiimata
Ko te nohopuku taupoki ana kua rongonui haere i roto i enei tau.Kaore i rite ki te nuinga o nga kai e korero ana ki a koe he aha ki te kai, ko te nohopuku takirua e arotahi ana ki āhea ki te kai ma te...