He Kino ke te Tere Tere o te Taumaha?
He mea noa te hiahia ki te ngaro i te taumaha kia tere.Engari kua kiia pea ki a koe he pai ke ki te ngaro i te taumaha ma te tere, kia tere te haere.Na te mea ko te nuinga o nga rangahau e whakaatu an...
He aha te Mead, he pai maau?
Ko te Mead he inu rewena e mahia ana mai i te honi, te wai me te rewena, te ahurei kitakita ranei. I etahi wa ka kiia ko "te inu a nga atua," ko te mead kua whakatohia ka pau puta noa i te a...
7 Nga Hua me nga Whakamahinga o te Hinu Castor
Ko te hinu Ca tor he hinu huawhenua maha-kaupapa kua whakamahia e te iwi mo nga mano tau.He mea hanga ma te tango hinu mai i nga purapura o te Ricinu Communi whakato. Ko enei purapura, e mohiotia ana ...
11 Nga Kai Probiotic He Tino Hauora
Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ko nga Probiotic...
16 Tohu Awhina whaihua kia Ngaro Te Taumaha o te Peepi I muri i te Maatanga
tock yMena he mea e mohiotia ana e taatau, ko te whakatutuki i te taumaha hauora i muri mai o te peepi, he uaua tonu. He raru pea te manaaki i te whanau hou, te urutau ki tetahi mahinga hou, me te or...
He pai nga pi piihi maau?
Ko nga pini tunutunu he riiki kapi-kapi kua oti te whakarite mai i te wahanga, i hokona atu ranei i nga waa.I roto i te United tate , he rihi tino kai ratou i nga waahi tunu kai o waho, engari ko nga ...
27 Nga Whakaaro Paramanawa Tino-Karawari He Maama me te ngawari
He maha nga taangata e whai ana i te kai iti-miihini na te mea he tino painga te hauora e pa ana ki tenei momo kai. Hei tauira, ko te kai iti-kapo hei whakatairanga i te whakaheke i te taumaha, me te ...
Ma te Peanut Pata e Taumaha ai to Taumaha?
He pai te peanut butter, he horapa reka. Kikii ana i te kai totika, tae atu ki nga huaora, nga kohuke, me nga momona hauora. Na te kaha o te hinu momona, he pata-pata te pata pīnati. Mo etahi tenei, n...
5 Tohu Awhina Kai Hei Whawhai i nga Mate Mate rewena a Candida
Ko nga mate rewena he raru ki te nuinga o nga tangata.Na te nuinga o te wa i pa ai ratou Candida rewena, ina koa Candida albican ().Mena ka whakaaro koe he mate rewena koe, ko te mea tuatahi me korero...
7 Nga Mea Pai o nga Puawai Pihi
Ko te whakatipu he tikanga taiao ka arahi ki te whakatipu purapura, purapura, huawhenua me te riki.Ko te tipu pini he mea nui ki nga huamata me nga rihi Ahia penei i te paraoa paraoa, a he maha nga mo...
Kia pehea te Iti o te Kai me te Ketogen hei whakanui i te Hauora Brain
Ko te iti o te kai me te kai ketogenic he nui nga painga hauora.Hei tauira, e mohiotia ana ka taea e raatau ki te whakaheke i te taumaha me te awhina ki te whakahaere mate huka. Heoi, he painga ano mo...
Probiotics 101: He Tohutohu Maatauranga Maataata
Ko nga huakita kei roto i to tinana ka nui ake i nga puoro o to tinana 10 ki te kotahi. Ko te nuinga o enei huakita kei roto i to kopu.Ko te nuinga o enei momo kitakita kei roto i to kopu, a ko te nui...
7 Nga Hua o te Kai Kakano ki To Tinana
Ko nga kai hinuhinu kaore i te kitea i nga hononga kai tere engari kei nga waahi mahi, wharekai, kura me to kaainga hoki. Ko te nuinga o nga kai ka paraihia ka tunua me nga hinu nui ranei ka kiia he h...
Coconut Aminos: Koinei te Whakakapi Mo te Hoa Kato?
Ko te ranu te ranu te kai reka me te ranu whakarakei rawa, ina koa ko nga kai Hainamana me nga Hapanihi, engari kaore pea e pai mo nga mahere kai katoa.Mena kei te whakatikatika koe i to kai hei whaka...
Me pehea te whakahoki humarie i nga toenga: te paoka, te heihei, te raihi, te pizza me te maha atu
Ko te whakamahana i nga toenga kaore e penapena ana i te waa me te moni engari he whakaiti i te para. He mahi tino nui mena ka whakareri koe i nga kai i te nuinga.Heoi, ki te kore e tika te mahi kino,...
12 Nga Huarahi Maama Hei Inu Wai Nui Atu
Ko to tinana e 70% pea te wai, a ko te inu i te waa nui mo te hauora tino pai (1).He nui nga mahi a te wai i to tinana, tae atu ki te pupuri i te toenga o te hiko me te taumaha toto, te whakahinuhinu ...
He aha te hinu purapura pango? Katoa e hiahia ana koe ki te mohio
Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Nigella ativa (N...
Kei te kiia nga hua he hua miraka?
Mo etahi take, ka whakahiatohia nga hua me te miraka.No reira, he maha nga taangata e whakapae ana mena ko nga mea o mua e kiia ana he hua miraka.Mo te hunga e kore e manawanui ki te lacto e, e pangia...
Huaora C mo nga Peepi: Te Haumaru, te Mahinga, me te Inenga
Ko te noho hei matua tetahi o nga mea tino koa me nga wero o to koiora.Ko tetahi o nga akoranga tuatahi ka ako nga maatua hou ko te whakarite kia tino whangai to peepi me te tino whangai i roto i nga ...
Ka taea e te hunga mate huka te kai i nga ra?
Ko nga ra nga hua reka, kiko hoki o te nikau totika. He maha nga wa e hokona ana hei hua maroke ka koa ki a ratau ake, ma te maeneene ranei, nga purini, me etahi atu rihi. Na te reka o te maori, ko te...