7 Nga Hua Hauora me nga Whakamahinga o te Huinga Anihi

7 Nga Hua Hauora me nga Whakamahinga o te Huinga Anihi

Anihi, e kiia ana he anihi ranei Pimpinella ani um, he tipu ka ahu mai i te whanau kotahi ano he kāreti, he tieri me te pāhiri.Ka taea te tipu tae atu ki te 3 putu (1 mita) te teitei ka whakaputa puti...
Kei te Ora Nga keke Raihi? Te Kai Kai, Calories me nga Hua Hauora

Kei te Ora Nga keke Raihi? Te Kai Kai, Calories me nga Hua Hauora

Ko nga keke raihi te paramanawa rongonui i te wa o te momona-momona o nga tau 1980 - engari kei te whakaaro koe me kai tonu pea e koe.I hangaia mai i te raihi pupuhi ka taapirihia hei keke, ka kainga ...
He Tiakarete Tiakarete Mangu Keto-Hoa?

He Tiakarete Tiakarete Mangu Keto-Hoa?

Ko te tiakarete pouri he rongoa reka, reka hoki. Ano hoki, ko te tiakarete mangu o te kounga kairangi. I runga i te kiko o te koukou, ka taea e te tiakarete pouri te puna nui o nga kohuke me nga rauki...
10 Nga Kaihauturu o te Tinana Tinana E Awhina Ana i a Koe kia Ngata Te Taumaha

10 Nga Kaihauturu o te Tinana Tinana E Awhina Ana i a Koe kia Ngata Te Taumaha

He maha nga hua whakaheke taumaha kei te maakete.He rereke nga mahi a raatau, ma te whakaheke i to hiahia, te aukati i te mimiti o etahi matūkai, te whakarahi ranei i te maha o nga kaimoana e tahu ana...
He Hauora nga Peihana Acai? Calories me te Kai totika

He Hauora nga Peihana Acai? Calories me te Kai totika

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.I nga tau kua ta...
Jenny Craig Diet Arotake: He Mahi Mo Te Ngaronga Taumaha?

Jenny Craig Diet Arotake: He Mahi Mo Te Ngaronga Taumaha?

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.He kaupapa kai a...
8 Nga Hua Maere me nga Whakamahinga o te Tarragon

8 Nga Hua Maere me nga Whakamahinga o te Tarragon

Tarawhata, or Artemi ia dracunculu L., he otaota pumau ka ahu mai i te whanau putiputi. He nui te whakamahi mo te whakarehu, te kakara me te rongoa ().He reka te reka, he pai te hono ki nga rihi pera ...
He aha te DAO? Whakamaramatia Nga Taapiringa O te Diamine Oxyidase

He aha te DAO? Whakamaramatia Nga Taapiringa O te Diamine Oxyidase

Ko te Diamine oxida e (DAO) he haurangi me te kai totika e whakamahia ana hei hapai i nga tohu o te koretake o te hi tamine.Ko te taapiri ki te DAO tera pea he painga, engari he iti noa te rangahau.Ko...
Tea me te Mate Huka: Nga Hua, Nga Momo, me nga Momo hei Whakamatau

Tea me te Mate Huka: Nga Hua, Nga Momo, me nga Momo hei Whakamatau

He maha nga momo ti hei kowhiringa, ko etahi e whakarato ana i nga painga hauora tuuturu.Ko etahi tea ka tino painga mo te hunga mate huka ka awhina ki te whakatairanga i te huka toto, whakaiti i te m...
He Aha Te Kakano Katoa o te Konupuku, a, He Ahuru?

He Aha Te Kakano Katoa o te Konupuku, a, He Ahuru?

Ko te konupūmā propionate he kai whakauru i roto i te maha o nga kai, ina koa ko nga taonga tunutunu. Ka noho hei kaitiaki hei awhina ki te whakaroa ake i te papa ma te pokanoa ki te tipu me te whakap...
20 Nga Mea Iti e momona ai o momona

20 Nga Mea Iti e momona ai o momona

Ko te toharite ka riro i te kotahi ki te rua pauna (0.5 ki te 1 kg) ia tau ().Ahakoa he iti taua tau, tera pea ka rite ki te 10 ki te 20 pauna (4.5 ki te 9 kg) ia tekau tau.Ko te kai ora me te whakako...
10 Nga Huarahi Hei Whakapai Ake i To Momo Ngakau Tuuturu, Na Te Pūtaiao

10 Nga Huarahi Hei Whakapai Ake i To Momo Ngakau Tuuturu, Na Te Pūtaiao

Tata ki te 40 trillion nga kitakita kei to tinana, ko te nuinga kei roto i o kopu. I te huihuinga, e mohiotia ana ko to microbiota puku, a he mea nui mo to hauora. Heoi, ko etahi momo momo kitakita i ...
Kai Kai Buddhist: Me pehea te Mahi me te aha hei Kai

Kai Kai Buddhist: Me pehea te Mahi me te aha hei Kai

Ka rite ki nga haahi maha, kei te Buddhi m nga tikanga kai me nga tikanga kai. Buddhi t - te hunga e mahi Buddhi m - whai i nga whakaakoranga a te Buddha "i whakaoho" ranei ki te pupuri i ng...
Nga 10 Taputapu Hinu Ika Pai

Nga 10 Taputapu Hinu Ika Pai

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ko te waikawa hi...
He Hauora Te Kirikiri Kirikiri Iti-Hauora?

He Hauora Te Kirikiri Kirikiri Iti-Hauora?

I te nuinga o te waa ka kiki te aihikiriimi i te huka me te Calorie ka ngawari ki te kai nui, na teera pea ka piki te taumaha.No reira, kei te hiahia pea koe mo nga kowhiri iti-te pūngoi e ngata tonu ...
He pai te Haumaru i te Haramona Mata?

He pai te Haumaru i te Haramona Mata?

He nui nga painga hauora o te Haramona, no reira he mea pai ki nga kai kaimoana.Ko nga rihi i hangaia me nga ika mata, he tikanga ki nga ahurea maha. Ko nga tauira rongonui ko te a himi, he rihi a Iap...
He aha te rereketanga i waenga i a Tempeh me Tofu?

He aha te rereketanga i waenga i a Tempeh me Tofu?

Ko te tahu me te tempeh te puna whakahiato o te tipu tipu. Ahakoa he kai huawhenua koe, ka waiho pea hei kai kai totika hei whakauru ki o kai. Ahakoa ko enei kai oy-e rua e whakarato ana i nga painga ...
Me pehea te pai o te Probiotics mo To Roro

Me pehea te pai o te Probiotics mo To Roro

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ko to tinana te ...
Nga Huarahi Pai e 9 hei Ngaro i te Ngako Kaha

Nga Huarahi Pai e 9 hei Ngaro i te Ngako Kaha

Ko te whakaheke i te momona o te tinana uaua ka uaua, ina koa ka uru ki tetahi waahanga motuhake o to tinana.Ko nga ringaringa e kiia ana he waahi raru, he maha nga taangata e rapu huarahi ana ka ngar...
He Maaka me te Ngohengohe - Kia pehea te roa mo te kohua i tetahi Harani?

He Maaka me te Ngohengohe - Kia pehea te roa mo te kohua i tetahi Harani?

Ko nga hua kohuatia he huarahi kore utu, reka hoki ki te whakauru i nga poroteini kounga nui me nga momo huaora, kohuke, me nga antioxidant ki o kai ().He rite tonu te pai o nga hua ki te whai kiko, a...