E hia nga Huaora C Me Tango E koe?
Ko te Huaora C he matūkai wairewa-wairewa me te nui o nga mahi hira o to tinana. He awhina ki te whakapakari i to punaha aarai mate, awhina i te hanga collagen me te whakaora i te whara, ka mahi hei w...
Kawhe Inamata: He pai, he kino ranei?
He tino rongonui te kawhe inamata i roto i nga tini waahi o te ao.Akene he maha ake i te 50% o te kohi kawhe i etahi whenua.Ko te kawhe inamata he tere ake hoki, he iti ake te utu, me te ngawari ake k...
He Haumaru te Ketosis a he Paanga Taha?
Ko te kai ketogenic e whakaohooho ana i te whenua e kiia nei ko te keto i . He rereke tenei mai i te ketoacido i , he mate kino ka pa mai ka kore e taea e te tangata te whakahaere mate huka. Ko te Ket...
Ko nga Nati 9 Rawa hei Kai mo te Hauora Pai
Ko nga nati he kowhiri paramanawa hauora.Ahakoa he nui te momona, he momona te momo o te hinu kei roto. He pai hoki nga puna mo te muka me te poroteini.He maha nga rangahau e whakaatu ana ko nga nati ...
10 Nga Kai Pai-Taonga Ngawehi Hauora
Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui.Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Mena ka hokona e ...
6 Nga Hua Pai o te Nati Koyi
Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ko nga nati oy t...
Ko nga Taapiringa Pai e 6 hei Whiwhi i te Kaha
Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Mena ka mahi au ...
Ahea te wa pai ki te tango i te waihanga?
Ko te Creatine tetahi o nga taapiringa rongonui mahi whakamiharo.He maha nga rangahau kua whakaatuhia ka whakapiki i te kaha me te kaha o te uaua (,,).Kua whakaatuhia hoki e te rangahau nui he pai ki ...
Ka taea e koe te kai i te raihi makariri?
Ko te raihi te kai nui puta noa i te ao, ina koa i nga whenua o Ahia, Awherika, me Amerika Latina.Ahakoa ko etahi e hiahia ana ki te kai i a ratau raihi i te wa e hou ana, e wera ana, ka kitea pea e k...
He aha te Cupuaçu? Nga Painga me nga Whakamahinga
Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ko te ngahere ng...
Pehea te rereketanga o nga Raspberry Pango me nga Parakipere?
Ko nga ra pberry pango me nga parakipere he reka, he reka, he hua kai totika.I te mea he rite te kara o te tae papura me te ahua, he maha nga taangata e whakaaro ana he rereke nga ingoa mo nga hua kot...
Kai Kine: He pai, he kino ranei?
Ko te kai kēne ka kiia he iti ake te kaiora i nga kai hou, hukarere ranei.Ko etahi e kii ana he kino nga kai kei roto, a me karo. Ko etahi e kii ana ko nga kai kēta ka waiho hei waahanga mo te kai hau...
Karaka Mandarin: Nga Tika Tuturu, Nga Hua, me nga Momo
Mena ka tirohia e koe te waahanga hua o to hokomaha i to rohe, ka kitea e koe etahi momo hua citru .Ko nga mandarin , clementine , me nga karaka e whakamanamana katoa ana i nga painga o te hauora, a k...
9 Nga Hua o te Paraoa Chickpea (Me Pehea te Hanga)
Ko te paraoa Chickpea, e mohiotia ana ko te karamu, te be an, te paraoa piana garbanzo ranei, he tino kai i roto i te tunu kai a Inia mo nga rautau. Ko nga Chickpea he huawhenua ngawari me te ngawari,...
Sassafras Tea: Nga Hua Hauora me nga Puta o te Taha
Ko te tii a afra he inu rongonui e manakohia ana mo tona kakara me te kakara, e maumahara ana ki te pia pakiaka.Ka kiia ana ko te kai o te whare, ka uaua ki te rapu.Ahakoa tona ingoa kua roa e tu ana ...
E 5 Nga Hua me nga Whakamahinga o te Parakihe - Me nga korero e 7
Ko te Frankincen e, e mohiotia ana ko te olibanum, he mea hanga mai i te kohanga o te rakau Bo wellia. Ko te tikanga ka tipu i nga wahi maroke, maunga o India, Africa me te Middle Ea t.He kakara kakar...
He aha te karepe Oregon? Whakamahinga me nga Paanga o te Taha
Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Karepe Oregon (M...
Nga Hinu Pai e 6 hei whakaiti i te taumaha me te momona o te kopu
Ko te tiehi he inu inu i te ao katoa.Ka taea e koe ma te riringi o te wai wera ki nga rau tii ka tuku ki a ratau kia pari mo etahi meneti kia uru ai o raatau ki te wai.Ko tenei inu kakara he mea hanga...
He kino te paraoa paraoa?
Ko te paraoa he kai i nga pantry i hangaia ma te huri paraoa, etahi atu kai ranei hei puehu.Ahakoa i ahu mai i te witi, he maha nga momo paraoa e waatea ana inaianei, tae atu ki te kokonati, aramona, ...
He aha te pahikara Carb me pehea te mahi?
Ko te kohi o te warowaihā te kaupapa kua roa kua wera.He maha nga kai kai angitu e aukati ana i nga kaawhi, a ko etahi ka tino whakakorea (,,).Ahakoa kaore he tohutō kino, ko te kohi karapu tetahi mea...