Temperature o te poaka: Me pehea te tunu i te poaka
Ko te tunu kai ki te paemahana tika te mea nui mo te ahuru kai.He mea nui mo te aukati i nga mate pirinoa me te whakaiti i to tuponotanga ki te mate kai.Ko te poaka e tino pa ana ki te mate, a, ko te ...
Te Whakaiti i te Arotake Kai o te Ao: He Mahi Mo Te Ngaronga Taumaha?
Tohu Kaainga Hauora Hauora: 4 mai i te 5Ko te kai whakaitiiti o te Ao he mahere kai ngawari i ahu mai i Great Britain.Ka whakatairangahia te kai taurite me nga moni whakapau kaha kaore ano hoki kia u...
E 7 Nga Whakaaturanga e Tohu Ana Te Tau o nga Calories
Kua piki ake nga tatauranga momona i roto i nga tekau tau kua hipa. I te 2012, neke atu i te 66% o te taupori U. . he taumaha nui, he momona ranei ().Ahakoa ka whai mana te macronutrient , nga momo ka...
He pai te pia maau?
Ko nga iwi o te ao e inu pia ana mo nga mano tau.Ko te pia he inu inu waipiro rongonui na te mahi pia me te whakato i nga pata totika me te rewena, te peke, me etahi atu kaihoko whakarehu. Ko te nuing...
7 Nga Tohutao Pai me te Hauora Oatsight Oats
Ko nga ohia i te po ka mahi i te parakuihi tino nui, paramanawa ranei. Ka taea te koa ki a ratau i te mahana, i te makariri ranei, i nga ra kua rite i mua atu me te iti o te waahanga. Ano hoki, ka tae...
10 Nga Hua-Hauora Hauora-Hinengaro o te Hinamona
Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ko te hinamona h...
He aha te Witi Bulgur? Nga mea katoa e hiahia ana koe ki te mohio
Ko te witi Bulgur tetahi mea e tino manakohia ana i roto i te maha o nga rihi tuku iho o te Middle Ea t - a he pai te take.He ngawari te whakarite i tenei witi pata kai totika, me nga painga pea mo te...
Te Kai Whakangungu Ii 101: Me Aha Te Kai I Te Taote Whakangote
Kua rongo pea koe he pai te hauora o te whangai i to peepi, engari i mohio koe he painga ano to whangai mo to hauora?Te whangai i to tuponotanga ki te whakawhanake i etahi tikanga hauora a muri ake ne...
Super Greens: He Hauora nga Powder Koura?
Ehara i te mea muna kaore te nuinga o te iwi e kai i te nui o nga huawhenua.Ko nga paura Kakariki he taapiringa kai kua hangaia hei awhina i a koe ki te kai i nga huawhenua e taunakitia ana i ia ra.Ko...
Arotake a Lipozene: He Pai Te Mahi, he Ahuru Ahuru?
Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ko nga pire kai ...
He aha te pai o te kawhe maau? Anei nga Take e 7
Ko te kawhe ehara i te mea reka anake me te whakaihiihi - akene he pai rawa atu ki a koe.I roto i enei tau, tekau tau hoki, kua rangahaua e nga kaiputaiao nga paanga o te kawhe ki nga momo hauora. Ko ...
Nga Nati 13 me nga Kakano pai rawa atu mo Keto
Ma te mohio ko nga kai e tika ana hei kai-iti-waro-nui, he tino uaua te kai ketogenic nui.He maha nga nati me nga purapura he iti kei roto i nga kapehu kupenga (ko nga karapu katoa ka tangohia te muka...
Beta-Alanine - He Aratohu Maataata
Ko te Beta-alanine te taapiringa rongonui i waenga i nga kaitakaro me nga kaiwhakangungu tinana.Na te mea i whakaatuhia hei whakarei i te mahi me te painga ki te hauora katoa.Ma tenei tuhinga e whakam...
Me pehea te whakapai ake a te kawheine i te Mahi Mahi
Ko te kawheine he taonga kaha hei whakapai ake i te mahinga a tinana me te hinengaro.Ka taea e te horopeta kotahi te whakapai ake i te mahinga mahi, te arotahi me te wera ngako (,,,).Te U Force Motuha...
Me pehea te panui i nga Tapanga Kai Me te kore e tinihangatia
He uaua pea te taatai i nga tapanga.Ko nga kaihoko he mohio ake ki te hauora i era atu wa, no reira ko etahi kaihanga kai te whakamahi i nga tinihanga whakapohehe hei whakahee i te iwi ki te hoko i ...
Tohu CoQ10: E hia nga moni e tangohia i ia ra?
Ko te Coenzyme Q10 - e mohiotia ana ko te CoQ10 - he kohinga e hua ake ana to tinana. He maha nga waahanga nui e mahia ana, penei i te mahi pngao me te tiaki mai i te kino o te pūtau hāora. Kei te hok...
Ka taea e koe te kai i te Asparagus Raw?
Ka pa ana ki nga huawhenua, ko te a paragu te tino painga - he mana tino pai me te kaha ki te mahi kai.I te mea kua tunua ki te tunu, ka whakaaro pea koe mena he pai te hauora me te hauora o te kai a ...
He Aha Te Hinu Huawhenua Hono?
Ko te hinu huawhenua hydrogenated tetahi mea noa i roto i te maha o nga kai tukatuka.He maha nga kaihanga e hiahia ana ki tenei hinu mo te utu iti me te roa o te papa.Heoi, e hono atu ana ki etahi paa...
He aha te Tapiaca he aha te mea pai?
Ko te Tapioca he māngaro i tangohia mai i te pakiaka ca ava. He tata ki nga waro parakore me te iti o te pūmua, te muka, te kai totika ranei.Ko te Tapioca kua rongonui i mua tata nei hei whakakapi-kor...
He aha te Pihu Prickly, a he hua ona?
Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Pungarehu kokiri...