Ko te kai o te lacto-ovo-huawhenua tetahi momo kai hei whakato i te kai, te ika, me te heihei engari he miraka me nga hua manu. I te ingoa, "lacto" e pa ana ki nga hua miraka, ko te "ov...

Ko te Gluco amine he ngota ngota ka puta noa i roto i to tinana, engari he taapiringa kai rongonui hoki.Ko te nuinga o nga wa ka whakamahia hei whakaora i nga tohu o te koiwi me te mate tahi, ka whaka...

I te nuinga o te wa he mea kai noa te tuna, he kore rnei e tunu ki nga wharekai me nga pa u hi.He tino whai kiko te ika nei, aa, he maha pea nga painga hauora e puta ana i a ia, engari kei te whakaaro...

Ko etahi e kii ana he kino te inu i nga inu me nga kai mo to kai nakunaku.Ko etahi e kii ana ka kaha ake te whakaemi i nga paitini, e kawe ana i nga momo take hauora.Ko te tikanga, ka whakaaro koe men...

Ko te Creatine he taapiri rongonui e whakamahia ana hei whakapai ake i te mahinga mahi ().Kua rangahauhia mo nga tau 200, ana koinei tetahi o nga taapiringa tautoko a te putaiao i te maakete ().Hei ta...

Ko te Emergen-C he taapiri kai totika e mau ana te huaora C me etahi atu matūkai i hangaia hei whakanui i to punaha aarai mate me te whakapiki kaha. Ka taea te whakauru ki te wai hei waihanga i tetahi...

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ko te pakiaka Ga...

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ko nga purapura ...

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ko te kanekane m...

Ko te Huaora A he matūkai-wairewa-wairewa e whai kiko ana ki to tinana.He maamaa noa kei roto i nga kai e kai ana koe ka taea hoki te kai ma te taapiri.Ko tenei tuhinga e korero ana mo te huaora A, ta...

E kiia ana tata ki te haurua o nga pakeke o Amerika ka ngana ki te whakaheke pauna ia tau ().Ko tetahi o nga huarahi pai ki te ngaro i te taumaha ma te huri i to kai.Heoi, ko te maha o nga mahere kai ...

Ko te parani witi tetahi o nga papa e toru o te pata witi.Kua huia atu i te wa e mahia ana te mira, ana ko etahi pea ka whakaaro ke atu he hua noa iho.Heoi, he momona kei roto i nga tipu tipu maha me ...

Mena kei te taunakihia e to taakuta, he huarahi ano kia ngaro te haumaru. Ko te whakaheke i te taumaha o te 1 ki te 2 pauna i ia wiki ka taunakitia mo te whakahaere pauna-roa tino whai hua. E kii ana,...

Ko te whanariki tetahi o nga mea nui i te haurangi (). Kei te taha katoa i a koe, tae atu ki te oneone ka tipu o kai, ka waiho hei waahanga nui o nga kai maha. Ka whakamahia e to tinana te whanariki m...

E kiia ana ko te Koko i whakamahia tuatahihia e te iwi Maya o Amerika Waenganui.I whakauruhia atu ki Europi e nga toa wikitoria a Paniora i te rautau 16, ana ka tino rongonui hei rongoa whakatairanga ...

Pīpere (Vaccinium myrtillu ) he iti, he hua puru nei no te raki o Uropi.He maha nga wa e kiia ana ko nga kikorangi a te Pakeha, na te mea e tino rite ana te ahua ki nga blueberry o Amerika ki te Raki ...

Mena ka tunu kai koe i te kaainga, akene ka kitea e koe he pihi ka pau ana i nga mea kakara kawa.Ko nga rau me nga purapura o te tipu coriander he tino taonga ki te tunu kai puta noa i te ao.Ahakoa he...

Ko te taimiri he huarahi ngawari ki te kai i nga matūkai me te kore e kai i nga hua me nga huawhenua. He maha nga taangata e kii ana he taputapu awhina taumaha te awhina. Ko te ahua o te kai kai reka ...

Ko te huka taapiri pea ko te mea tino kore tino hauora i te kai hou.Mo konei, ko nga kai reka kore-huka penei i te xylitol e rongonui ana.He rite te ahua o te Xylitol me te reka ki te huka engari he i...

Ko te Huaora A te waa whanui mo te roopu whakaranu wairewa-ngako e tino nui ana mo te hauora o te tangata.He mea nui enei mo te maha o nga tukanga i roto i to tinana, tae atu ki te pupuri i te tirohan...